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전문 체조 선수의 10 가지 멋진 스플릿. 가장 인상적인 스트레치 선택

체조 선수들은 가장 특이한 곳에서 스트레칭을 자랑하는 것을 좋아합니다. 꼬기에서 그들은 바다, 산, 심지어 지하철에서도 찾을 수 있습니다. 10 개의 인상적인 동영상을 선택했으며 가장 효과적인 분할을 선택하는 것이 좋습니다.

1. 지하철에서 사람들이 옆에 앉는 것을 방지하는 방법

러시아와 아제르바이잔 체조 선수는 유연한 롤러로 웹에서 유명하며, 스트레칭이 일상 생활에서 얼마나 유용한 지 보여줍니다. 그리고 당신은 그녀와 논쟁 할 수 없습니다. 예를 들어, 이렇게하면 지하철에서 자신을 보호 할 수 있고 바이러스는 확실히 무섭지 않습니다.

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2. Alexandra Soldatova의 가정 운동

자가 격리는 훈련을 중단하는 이유가 아닙니다. Alexandra Soldatova는 그렇게 결정했기 때문에 집에서 공부를 계속했습니다. 그리고 그 소녀는 구독자들과 그녀의 가장 아름다운 부분 인 호화로운 끈을 공유합니다.

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3. 노을을 배경으로 펼쳐지는 멋진 장면

민스크 출신의 17 세 소녀 다리아 데니 소바는 밝은 곡예로 유명해졌습니다. 그녀는 TikTok에 그녀의 트릭과 운동을 게시합니다. 그건 그렇고, 학교를 졸업 한 후 그 소녀는 훌륭한 스포츠로 졸업하기로 결정했지만 그럼에도 불구하고 그녀는 스트레칭 트레이너로 계속 일하며 예를 들어 산을 배경으로 유연성을 보여줍니다.

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4. Ulyana Donskova에서 지하철로 여행하는 새로운 방법

리듬 체조 올림픽 챔피언 Ulyana Donskova는 대중 교통을 이용하여 여행을 조용하고 보이지 않게 만들기 위해 모든 일을합니다. 예를 들어 책을 읽으면서 시간을 보내고 발로 난간을 잡을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 당신을 데려 가기가 너무 쉽지 않도록 단단히 잡는 것입니다.

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5. Yana Kudryavtseva의 스파 스트레치

물론 체조 선수 Yana Kudryavtseva의 하늘색 레오타드가이 끈을 더욱 매력적으로 만듭니다. 그 소녀는 휴가 중에도 자신의 몸매를 잊을 가치가 없다고 믿기 때문에 두바이 호텔 바로 밖에서 스트레칭 훈련을하고 있습니다.

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6. 손이 바쁠 때 트렁크를 닫는 방법

Daria Spiridonova는이 질문에 대한 답을 확실히 알고 있습니다. 두 명의 털복숭이 친구들이 당신의 손을 차지하고 있다면 큰 유연성을 사용하십시오.

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7. 격리 된 Dmitrieva의 꼬기

체조 선수 Daria Dmitrieva는 안전을 잊지 않습니다완전한자가 격리 조건에서도. 따라서 쌍 훈련은 의료 마스크에서 이루어집니다. 그러나 이것은보기를 망치지 않고 오늘의 주제에 열정을 더합니다.

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8. 호수에서 햇볕이 잘 드는 예열

화창한 날씨의 시간을 어떻게 알 수 있습니까? Ulyana Donskova의 워밍업에 참여하세요. 체조 선수의 다리는 다이얼의 손과 비슷하지만 정확한 시간을 알려줄 수는 없지만 측정 한 운동은 잠시 잊는 데 도움이됩니다.

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9. 발로 부엌 캐비닛을 닫는 방법

Soldatova의 또 다른 인상적인 꼬기. 소녀는 손을 사용하지 않고 머리 위로 부엌 캐비닛을 쉽게 닫을 수있었습니다. 격리되었으며 다른 것을 상상할 수 있습니다.

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10. 비행기 날개 아래에 꼬기

비행기에 늦었을 때해야 할 일에 대한 시각 자료. 멀리 날아가는 비행기로 아름다운 동영상을 훈련하고 촬영하세요. 그건 그렇고, Samira Mustafayeva는 거의 그를 잡을 수 있었던 것 같습니다.

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