[Eng/운동 습관 8년 유지] 리얼 직장인의 꿀팁! 잠들기 전 3분 투자해서 다이어트 운동 습관 내꺼💖 만들기!|다노티비

운동이 무엇인지에 대한 8 가지 생각

지난 주말에 Datsun과 Moscow Workout Federation ( #BeriVyshe ) 간의 공동 프로젝트 시작에 맞춰 기자 회견이 열렸습니다. 행사에서 우리는 Danila Cherkasov 프로젝트의 리더를 만나 개인적으로 소통하고 러시아의 운동 운동을 구성하는 모든 것에 대해 배웠습니다.

운동이 무엇인지에 대한 8 가지 생각

사진 : Polina Salomatina, 챔피언십

누구나 이용할 수 있음

공식적으로 우리의 운동은 스포츠가 아니므로 좋아하지 않습니다. 운동이 접근 가능하고 대중적인 신체 문화로 유지되도록하십시오.

꿈과 손 잡기

모든 젊은이들은 인생에서 어느 정도 높이에 도달하는 것을 꿈꿉니다. 지역에서 온 많은 사람들이 대회에 와서 우승합니다. 나는 운동이 그들에게 꿈을 준다고 믿습니다.

운동이 무엇인지에 대한 8 가지 생각

사진 : Polina Salomatina, Championship

정신의 형제

거리 운동 선수의 군중에는 특이한 점이 있습니다. 운동 사이트에서 같은 생각을 가진 사람들을 찾는 것은 매우 쉽습니다. 신분에 관계없이 사람들이 하나로 모이는 곳입니다. 모든 사람은 항상 조언을 돕고 무언가를 제안 할 준비가되어 있습니다. 같은 체육관에서 같은 생각을 가진 사람들로부터 이러한 지원을 항상받을 수있는 것은 아닙니다.

제한없는 스포츠

운동에는 연령 제한이 없습니다. 2 살이더라도 먼저 수평 막대에 와서 힘과 기회가있는 한 연습 할 수 있습니다.

운동이 무엇인지에 대한 8 가지 생각

사진 : Polina Salomatina , 챔피언십

본질적으로 우리에게 내재되어 있음

운동의 특이성은 사람의 자연스러운 움직임으로 구성된다는 것입니다. 어린 아이는 어른보다 수평 막대에 더 잘 매달릴 수 있습니다. 혈액 속의 이러한 신체 활동은 우리의 유전 암호입니다.

그것은 모두 당신에게 달려 있습니다.

많은 사람들은 운동을하는 운동 선수들이 신체의 상반신만을 발달 시킨다고 말합니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 달성하려는 목표에 따라 신체의 모든 부분을 훈련하고 개발할 수 있습니다. 그래서 여기에 모든 것이 당신의 손에 있거나 다리도 있습니다.

트렌드

오늘날은 건강한 라이프 스타일을 선도하는 것이 유행이기 때문에 우리 문화는 그 인기의 정점에있는 좋은 소식입니다.

신뢰할 수있는 기반

우리는 여전히 우리나라에 좋은 기반을 가지고 있습니다.이 사이트는 시작할 수있는 오래된 사이트입니다. 일반적으로 우리는 이전에 많은 기회가 있기 전에 공부했던 노년층과 사람들의 예를 들었습니다.

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