Biohacking : 당신의 몸을 해킹하여 영원한 젊음을 얻을 수 있습니까?

바이오 해킹은 현대의 의사들을 두 개의 진영으로 나누었습니다. 어떤 사람들은 이것이 노화 방지 의학의 혁명이라고 주장하는 반면, 다른 사람들은 새로운 추세에 회의적이며 건강에 위험하다고 생각합니다. 그렇다면 누구를 믿어야합니까? 혁신적인 치료 방향이 어떻게 작용하는지 그리고 그것이 실제로 신체에 해를 끼칠 수 있는지 알려 드리겠습니다.

바이오 해킹이란 무엇입니까?

바이오 해킹은 새로운 용어이며 대부분의 사람들에게 익숙하지 않습니다. 그것은 인간 생물학에 대한 체계적인 접근을 의미하며 그 목적은 삶의 모든 측면에 집중하는 것입니다. 영양, 수면을 최적화하고 유해한 습관과 운동을 피하여 삶의 질을 개선하고 노화 과정을 늦추는 것을 목표로하는 의료 및 건강 관리입니다. 간단히 말해서 노화 방지 약입니다.

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사진 : istockphoto.com

피부병 전문의 미용사 인 Irina Arbatskaya 는 사람들이 때때로 바이오 해킹의 개념을 오해하고이 관행의 본질을 설명 할 때 약간 과장한다고 믿습니다.

Irina : 현재 바이오 해킹의 개념 비대. 모든 사람들은 엄청난 양의식이 보조제를 섭취하고 지속적으로 혈압을 측정해야한다고 생각합니다. 사실, 간단한 것부터 시작해야합니다. 잘 자고, 잘 먹고, 잘 먹고, 몸을 돌보고, 의식적으로 삶에 접근하는 것입니다.

그들은 Ostrow Sergey Fage 제작자가 기사를 게시 한 후 바이오 해킹에 대해 이야기하기 시작했습니다. 그 자료는 나는 32 살이고 "바이오 해킹"에 2 만 달러를 썼다. 여기에서 기업가는 활력 징후에 대한 철저한 연구가 그가 더 건강하고 행복 해지는 데 어떻게 도움이되었는지 설명했습니다.

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바이오 해킹은 어떻게 작동합니까?

바이오 해킹의 가장 중요한 것은 체계적인 접근 방식으로, 자신만을위한 라이프 스타일 및 신체 활동 프로그램을 작성하는 것입니다. 실습은 실험실, 기능 및 기타 진단을 기반으로합니다. 접근 방식은 두 가지 주요 단계로 구성됩니다.

  • 첫째 : 개별 프로그램에 대한 상담, 진단 및 준비
  • 둘째 : 재 진단, 상담 및 치료 교정

우선, 바이오 해킹은 영양 교정과 식단 선택을 포함합니다. 다음-신체 활동 모니터링 및 수업 일정. 수면의 정상화, 사고의 조절 및 활성화, 스트레스가 많은 상태에 대한 정서적 반응 교정

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누가 할 수 있습니까?바이오 해킹에 관여하고 금기 사항이 있습니까?

의사에 따르면 특별한 금기 사항은 없습니다. 자신의 웰빙을 냉정하게 평가하는 것이 중요합니다.

Irina : 가장 중요한 것은 자신을 해치지 않는 것입니다. 컨디션을 소홀히하고 42km 마라톤에 가면 심혈 관계 질환을 앓을 수 있습니다. 또는 간 및 담낭 질환에 대한식이 보조제를 먹으면 약물 유발 성 간염을 유발할 수 있습니다. 모든 것은 합리적이고 복용량이 있어야합니다. 건강한 생활 방식은 마음 챙김입니다. 일부 제품을 부정하지 말고 얼마나 소비해야하는지 아십시오. 예를 들어, 철분 결핍 빈혈이있는 사람들은 단백질이 세포의 구성과 뇌의 기능에 관여하고 동물성 단백질이 없으면 신경계 장애로 이어질 수 있기 때문에 고기 없이는 할 수 없습니다. 불행히도 식물 단백질은 그들을 대체하지 못할 것입니다. 많은 여성 환자가 부당하게 특정 음식을 거부하고 호르몬을 방해하며 최악의 경우 불임 치료를 시작합니다.

따라서 신체에 음성 유전이나 장애가있는 경우에는 반드시 필요하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 의사의 도움과 유전자 검사를 통해 식단 조절 방법을 결정하십시오.

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바이오 해킹의 첫 번째 단계 : 어디서부터 시작해야할까요?

물론 의사를 방문하고, 건강 상태를 전반적으로 파악하기위한 상담 및 테스트를 거쳐야합니다.

Irina : 신체의 전반적인 상태를 확인하고 건강 관리를 시작하려면 여러 가지 기본 테스트를 통과해야합니다. 병리학 적 과정과 체세포 질환이 있으면 수정해야합니다. 비타민 불균형의 경우 배경 테스트를 받고 보충 할 비타민을 이해하는 것이 중요합니다. 그리고이 모든 것은 전문가의 감독하에 있습니다. 상담 후에는 아침 운동, 조깅, 걷기, 음식 균형 조정, 일과 휴식 결합, 가장 중요한 것은 스트레스와 감정 관리를 시작할 수 있습니다. 결국 신경계의 질병이 전면에 나타나 다른 모든 질병을 유발합니다. 예를 들어, 많은 사람들이 나이가 들지 않을까 걱정하고, 바이오 해킹을 좋아하고 결국 신경증을 유발합니다.

바이오 해킹의 규칙을 따르면 젊음과 생명을 연장 할 수 있습니까?

현대 전문가들은 가능하다고 믿습니다. 합리적 접근과 광신주의없이. 실제로 그들에 따르면 바이오 해킹에 대해 처음 언급 한 세르게이 페이지는 34 세보다 어려 보인다고합니다.

그러나 전부는 아닙니다.전문가들은 바이오 해킹이 청소년을 연장시킬 수 있다는 확신을 가지고 말할 수 있습니다. 일부 연구에서 여전히 바이오 해커의 생물학적 연령이 감소하고 있음을 보여 주지만, 실행의 주요 목표는 심각한 질병의 위험을 줄이고 건강한 생활 방식을 유지하는 것임을 기억하는 것이 중요합니다.

바이오 해킹이 위험한 이유는 무엇입니까?

약물을 너무 많이 복용하면 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 바이오 해커가 복용하는 약물 목록에는 매우 심각한 약물도 있습니다. 예를 들어, 혈당을 낮추는 메트포르민. 일반적으로 당뇨병 환자에게 처방되며 의사는 체중 감량, 암 및 심장 질환 예방을 위해 그것을 마시고 신체의 노화를 늦 춥니 다. 메트포르민은 WHO가 가장 안전한 약물 중 하나로 인식하고 있지만 부작용없이 완전하지는 않습니다. 소화 장애와 중독을 유발할 수 있습니다.

또한 장기간의 단식과 식단은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. ... 많은 바이오 해커들은 14 ~ 20 시간이 아니라 7 일 연속으로 음식을 거부합니다! 그들은 체중 감량, 신체 성능 향상 및 기분 안정에 도움이 될 것이라고 믿습니다. 의사들은주의 깊게 통제하지 않으면 금식이 소화 장애를 유발할 수 있다고 경고합니다. 또한 감염 및 심부전에 대한 취약성이 증가합니다.

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테스트되지 않은 약물의 주사도 위험합니다. 전 NASA 직원이었던 신생 기업 Odin Josiah Zayner 는 자신의 DNA에 초강력 유전자를 추가하기 위해 주사를 맞았습니다. 바이오 해커는 6 개월 정도면 엄청난 근육량을 얻을 것이라고 말했다. 이전에는 어둠 속에서 몸이 초록색으로 빛나도록 해파리 유전자를 삽입하려고했습니다. 그 남자는 그 후 형광을 내지 않았다. 그러나 그는 건강이 나 빠지지 않았기 때문에 그러한 주사는 안전하다고 말하기 시작했습니다.

전문가들은 유전자 주사에 대한 그러한 위험한 실험에 대해 부정적인 태도를 가지고 있습니다. 이런 식으로 감염이 체내로 유입 될 수도 있습니다. 1 년 전, 바이오 해커 Aaron Treivik 이 워싱턴에서 죽은 채 발견되었습니다. 28 세의 한 남성이 스스로 실험용 약물을 경험했습니다. 그는 인증되지 않은 헤르페스 약물을 몸에 주입했습니다. 트레비 크는 이완을 위해 사용되는 감각 박탈 실에서 무의식 상태로 발견되었습니다.

심리학자들은 바이오 해킹이 사람의 생각도 바꾼다고 믿습니다. 자신을 개선하고 엄청난 결과를 달성한다는 아이디어는 강박적일 수 있습니다. 그리고 신체에서 발생하는 과정을 완전히 통제하려는 시도는 심각한 신체적, 심리적 문제로 이어질 수 있습니다.

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