비타민B12는 어떤 효능이 있을까요? (약사가 메가도즈 요법 10일하고 놀란이유????)

감기는 방해가되지 않습니다. 12 월에 어떤 행사에 참석해야합니까?

겨울 첫 달이 다가오고 있습니다. 그러나 평소 활동적인 속도로 움직이지 않는 것이 좋습니다. 올해 마지막 달을 재미 있고 보람있는 방식으로 보내고 싶다면 전통적인 챔피언십 선택을 사용하여 올바른 이벤트를 선택하십시오. 대규모 댄스 프로젝트, 썰매 하키 페스티벌, 힘든 달리기 훈련, 국제 e 스포츠 챔피언십까지 여러분을 기다리고 있습니다.

국제 랭킹 마장 마술 토너먼트

언제? 27 11 월-12 월 1 일
어디? Maxima Park, Gorki Sukharevskie, Moscow Region

내일, 우리나라에서 가장 큰 승마 센터 중 하나에서 3 * 레벨의 국제 등급 마장 마술 대회가 시작됩니다 ... 이 스포츠는 동물의 우아함, 라이더의 기술, 사람과 말의 팀워크를 완벽하게 보여줍니다. 말레이시아, 브라질, 몰도바, 이집트의 선수들이 순종 말을 러시아로 데려 갈 것입니다.

다가오는 대회 결과에 따라 전 세계 최고의 라이더들이 도쿄에서 열리는 하계 올림픽 개인 티켓을 받게됩니다. 그리고이 행사의 특별 게스트는 2020 년 대회를 위해 선수들을 준비시킬 러시아 국가 조마 팀의 새로운 코치 인 영국인 Ferdinand Eilberg가 될 것입니다. 토너먼트 주최측은 손님들이 센터에서 편안하게 시간을 보내고 진정으로 아름다운 광경을 볼 수있을 것이라고 약속합니다!

참가하려면 등록이 필요합니다. 게스트 무료 입장
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Red Bull의 유일한 최고 댄스 프로젝트

언제? 11 월 29 일-12 월 1 일
어디? 블라디보스토크

올해 Red Bull Only Top의 프로젝트 프레임 워크 내에서 러시아, 미국, 네덜란드, 벨기에, 일본, 한국 및 홍콩과 같은 국가의 탑 댄서들이 블라디보스토크에 모일 것입니다. ... 그들은 세계적으로 유명한 유능한 배심원 인 Green Teck, Chaekit, LYNN, Jimmy Weeden, Marthe Vangeel, ALEX Alex the Cage 및 Andrey Boyko가 심사합니다. 또한 일본에서 초청 된 참가자 : Maika, Hayato 및 Atsuki가 전문적인 의견을 표명합니다. 탑 참가자들만이 댄스 계 스타들의 마스터 클래스에 참석할 수 있습니다. 따라서 영화 '스텝 업'에 나오는 스트리트 스타일의 분위기에 빠져보고 싶다면 부담없이 이벤트에 참여하세요.

입장료는 무료입니다. 전투 일정은 여기에서 확인할 수 있습니다.
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FONBET 어린이 썰매 하키 리그 페스티벌

언제? 11 월 30 일-12 월 4 일
어디? 소치 올림픽 공원

감기는 방해가되지 않습니다. 12 월에 어떤 행사에 참석해야합니까?

사진 : 어린이 썰매 하키 리그 언론 서비스

다가오는 축제는 많은 어린이, 부모 및 친구들에게 올해의 주요 스포츠 행사가 될 것입니다. 그들은 더 많은 게임 연습을하고 같은 생각을 가진 사람들을 만날 기회를 갖게 될 것입니다.나라의 다른 지역에서. 올림픽 도시의 얼음 위에서 러시아 14 개 지역의 16 개 썰매 하키 팀 : 크라스 노야 르 스크에서 상트 페테르부르크까지. 토너먼트 게임은 Yug-Sport 경기장에서 열릴 예정입니다. 모든 게임은 장애가있는 사람들에게 적합합니다. 요가와 춤.

무료 입장.
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감기는 방해가되지 않습니다. 12 월에 어떤 행사에 참석해야합니까?

챔피언을 키우고 싶습니다. 아이를 프로 스포츠에 보낼 때

섹션을 선택할 때 가장 중요한 것은 연령과 기질을 고려하여 해를 입히지 않도록하는 것입니다.

감기는 방해가되지 않습니다. 12 월에 어떤 행사에 참석해야합니까?

야외 활동 시간 : 수도에서 스케이트를 타러 갈 곳

모스크바에서 가장 아름다운 공원에서 얼음을 타고 생생한 인상을 남깁니다.

CrossFit The 전투

언제? 11 월 30 일-12 월 1 일
어디서? 모스크바 Artplay

감기는 방해가되지 않습니다. 12 월에 어떤 행사에 참석해야합니까?

사진 : Reebok Press Service

켜기 이번 주말, 청소년과 젊은 선수들은 가장 신체적으로 준비된 선수의 타이틀을위한 챔피언십이라는 새로운 심각한 테스트에 직면하게됩니다. 남학생과 여학생 모두 참여할 것입니다. 싸움은 16 ~ 17 세와 18 ~ 24 세의 두 가지 연령 범주로 진행됩니다. 자신의 힘을 테스트하려는 사람들을위한 모든 작업은 기능 훈련 Yevgeny Bogachev의 유명한 트레이너이자 방법론자가 준비했습니다. 선수들의 신체 활동은 연령과 훈련에 따라 분배됩니다.

Reebok과 Reebok CrossFit Krylatsky 체육관의 지원으로 배틀이 여러분을 기다리고 있습니다. 모든 사람이 미래의 피트니스 스타를 지원할 수 있기 때문입니다.

로그인 무료
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야드 게임 페스티벌 : 스포츠 및 음악

언제? 12 월 1 일
어디서? 모스크바 비즈니스 센터 Factoria

감기는 방해가되지 않습니다. 12 월에 어떤 행사에 참석해야합니까?

사진 : istockphoto.com

첫 번째 12 월의 날, Factoria 비즈니스 분기는 모두가 아이스 링크를 열기를 기다리고 있습니다. 이날 시청자들은 축제 야드 게임 인 스포츠와 음악에 동참 할 수 있습니다. 이 행사는 건강한 라이프 스타일을위한 것입니다. 방문객들은 Angel과 Youjnee 음악 그룹의 공연, 건강한 라이프 스타일에 대한 다양한 강의, 스포츠 관련 마스터 클래스를 즐길 수 있습니다. 스케이트를 가져 와서 새로운 얼음을 시험해 보는 것을 잊지 마십시오!

이벤트 계획을보고 여기에서 등록하십시오.

다이 하드 러닝 훈련

언제? 12 월 1 일
어디서? Adidas RUNBASE 모스크바 루즈 니키

여전히 차가운 아스팔트에서 러닝 머신으로 전환하고 싶지 않다면, 아디다스의 소박한 이름 인 Die Hard Runing을 사용한 거리 운동이 좋은 선택입니다. 다음 활동이미 12 월 1 일 오전 8시 30 분에 시작됩니다. 30km가 넘는 트레일에서 시험해 볼 준비를하십시오.

유료 사전 등록이 필요합니다.

X-WATERS DUBAI SWIM 2019

언제? 12 월 6 일
위치 두바이 디자인 디스트릭트 블록 파크, 두바이, 아랍 에미리트
거리 : 10km / 5km / 2km / 1km / 어린이 시작 / 엘리트를위한 테스트

12 월 6 일, 두바이 중심부에서 결승전 대규모 시리즈 X-WATERS의 수영. 참가자들은 다운타운과 칼리파 타워가 내려다 보이는 수역에서 원형 거리를 다닐 것입니다. 이번에는 프로젝트가 다소 변경되었습니다. 새로운 엘리트 카테고리가 등장하고 심각한 상금이 배정되었습니다. 참여함으로써 자신에게 도전합니다. 이 작업을 할 준비가 된 분들은 서둘러 주시기 바랍니다. 무료 슬롯 수가 제한되어 있습니다.

시작을 준비하고 싶은 분들을 위해 2020 년 7 월 25 일부터 26 일까지 니즈니 노브 고로드에서 개최되는 X-Waters Volga 수영 등록이 미리 시작되었습니다.

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감기는 방해가되지 않습니다. 12 월에 어떤 행사에 참석해야합니까?

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XI Terletsky Park의 겨울 마라톤

시기 ? 12 월 8 일
어디? 모스크바 텔레 츠키 공원
거리 : 50km / 42.2km / 21.1km / 12km / 4km

감기는 방해가되지 않습니다. 12 월에 어떤 행사에 참석해야합니까?

사진 : istockphoto.com

곧없는 사람들 추위를 두려워하는 XI Winter Marathon은 Terletsky Park에서 시작됩니다. 결국 달리기는 특히 날씨가 좋을 때 항상 힘이납니다! 각 참가자는 미미한 4km에서 견딜 수없는 50km까지 강도에 따라 마일리지를 선택할 수 있습니다. 선수들은 맑은 겨울 날에 출발하여 그림 같은 지역에서 거리를 달리고 완주자 기념 메달을 받게됩니다.

참가하려면 유료 등록 및 진단서가 필요합니다.
기타

국제 e 스포츠 토너먼트 EPICENTER Counter-Strike : Global Offensive

언제? 12 월 17-22 일
어디서? Crocus Expo, Moscow

주요 러시아 e 스포츠 토너먼트 EPICENTER는 12 월 17 일부터 22 일까지 모스크바에서 열립니다. 그룹 무대는 12 월 17 일부터 19 일까지, 결승전은 12 월 21 일부터 22 일까지 Crocus Expo 전시장에서 열린다. Counter-Strike 챔피언십에서는 이미 CIS 원산지가 된 NAVI 팀이나 다른 팀을 응원 할 수 있습니다. 강력한 카자흐스탄 팀인 AVANGAR도 상금 $ 500,000을 놓고 경쟁 할 것입니다.

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우리는 겨울을 적극적으로 맞이하고 있습니다. 이달의 주요 스포츠 이벤트

국제 피트니스 및 보디 빌딩 챔피언십에 참석하거나 하프 마라톤을 시작하는 것은 귀하에게 달려 있습니다.

수아맘 책육아 라이브 13편 - 브레인나우 (한글, 영어, 한자)

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