TRYING THE VICTORIAS SECRET MODEL DIET AND WORKOUT FOR A WEEK 👙 👼

위험한 아름다움. 빅토리아 시크릿 천사들이 슈퍼 쇼를 위해 굶주린 방법

빅토리아 시크릿 패션쇼는 진짜 쇼로, 그 중심에는 세련된 속옷을 입고 패션쇼를 행진하는 화려한 소녀들이 있습니다. 천사라고 불리는 크고 얇은 모델은 엄격한 선택 과정을 거치며 배 밖으로 나가지 않도록 엄격한 규율을 준수해야합니다.

위험한 아름다움. 빅토리아 시크릿 천사들이 슈퍼 쇼를 위해 굶주린 방법

없이 저녁 식사 및 아침 식사 : 영원한 나오미 캠벨의 심각한 다이어트

동시에 슈퍼 모델은 50 세가되기 위해 굶주 리지 않습니다.

Adriana Lima의 액체 다이어트

Adriana Lima 는 다른 모델보다 긴 천사였습니다. 그녀는 19 년 동안 Victoria 's Secret 쇼에 참가했습니다! 2012 년에 소녀는 대중을 놀라게하고 분노한 슈퍼 쇼를 준비하는 비법을 공개했다.

평상시에는 리마는 다이어트를하지 않고 자주, 조금씩 식사를하며 스포츠를한다. 그녀의 식단에는 많은 야채와 과일, 계란, 유제품, 육류 및 생선이 포함되어 있으며 밀가루, 패스트 푸드 및 반제품은 전혀 없습니다. 리마는 단 것을 가지고 있지만 꿀을 더 많이 먹고 초콜릿을 덜 먹으려 고합니다. 그러나 그녀의 속옷을 보여주기 전에 슈퍼 모델은 극단적이라고 할 수없는 다이어트를했다.

공연 9 일 전에 Lima는 단단한 음식 섭취를 중단하고 단백질 쉐이크로 전환했으며 운동 횟수를 하루 2 회로 늘 렸습니다. 하루에 3.5 리터의 물을 마셨다. 공연 이틀 전 물의 양을 줄였고 공연 12 시간 전에는 술을 모두 끊었습니다.

그런 다이어트는 누구에게도 권하지 않고 다른 방법으로도 같은 결과를 얻을 수 있습니다. 나는 그러한 식단이 미래에 그녀의 건강에 영향을 미칠 것이라고 말할 수는 없지만 현재 필요한 모든 영양소를 섭취하지는 않을 것입니다. 요즘은 몸이 안 좋은 것 같아요. 영양사 인 Mike Russell은 Adriana가 무언가를 먹으면서도 연단에서 잘 수행 할 수 있다고 말합니다.

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어떻게 단백질 칵테일을 마셔야합니다.

단백질 음료가 피트니스 팬이 말하는만큼 좋은지 이해합니다.

열심히 일하거나 자기 조롱을하십니까? h4>

천사는 열심히 일하고 피곤한 운동과 다이어트와 관련이 있습니다. Victoria 's Secret은 체중과 지방 비율 측면에서 모델에 대한 지나치게 엄격한 요구 사항으로 인해 두 번 이상 비판을 받았습니다. 평범한 소녀는 물론 많은 모델이 아닌 강제로 이러한 요구 사항을 충족하십시오. 그들은 결코 형태가있는 모델을 취하지 않으며 이미 가장자리에 이빨을 설정했습니다. 사전 심사 비용이 소진되는이 모든 상황은 터무니없는 일입니다! 이 선택을 통과 한 친구가 있습니다. 그들은 쇼를보기 위해 극도의 길이로 가야했지만 죽을 수 있기 때문에 영구적으로 이런 식으로 살 수 없었습니다.-모델 Robin Lawley 한때 빅토리아 시크릿에서 캐스팅을 통과하지 못한 b>.

회사는 소녀들이 자발적으로 그러한 삶을 선택한다는 사실로 스스로를 정당화하려고 노력했습니다. 한 모델이 올해 쇼에 가지 못한 이유를 물었던 기억이납니다. 제가 그녀에게 대답했습니다. 인스 타 그램을보고 매일 밤 클럽에서 어떻게 어울리는 지 봅니다. 그리고 이때 Adriana Lima는 3 시간 연속 밧줄로 점프합니다. 우리 소녀들은 점점 더 육체적으로 발달하고 있습니다. 빅토리아 시크릿 마케팅 책임자 인 Ed Razek는 이렇게 강요하지 않고 서로 경쟁합니다.

그러나 Razek은 교활한 것 같습니다. 예를 들어, 전 천사 Erin Heatherton 은 회사가 그녀에게 체중 감량을 강요했다고 인정했습니다. 그녀는 엄격한 식단을 따르고 자신의 몸이 견딜 수 없다는 것을 깨달을 때까지 망할 훈련을 받았습니다. 열심히 일했기 때문에 우울했지만 몸은 저항했습니다. 어느 날 운동을 마치고 집에 돌아와 저녁을 쳐다 보며“아무것도 먹지 않는 게 좋겠어요.”라고 생각했던 기억이납니다. 2013 년 마지막 공연을 마친 소녀는 Victoria ’s Secret을 떠났습니다.

또 다른 이전 모델 Bridget Malcolm 은 거식증에 걸렸습니다. 한때 그녀는 하루 종일 약혼하고 하루에 800kcal 이하를 소비한다는 것을 자랑스럽게 생각했지만 이로 인해 소화 문제, 탈모 및 정신 장애가 발생했습니다. 그녀는 현재 치료를 받고 있으며 건강한 생활 방식으로 돌아 가려고 노력하고 있습니다. 단백질 쉐이크와 야채 만 먹어도 괜찮다고 생각했는데, 안 돼요. 인터뷰에서 그런식이 요법을 권유해 드려 죄송합니다.-Bridget은 인정합니다.

위험한 아름다움. 빅토리아 시크릿 천사들이 슈퍼 쇼를 위해 굶주린 방법

극단에서 극단까지. Emily Brand는 2 년 만에 거식증에서 보디 빌딩으로 전환했습니다.

하지만 소녀는 고통스러운 중독에서 벗어나지 못했다는 사실을 알지 못했습니다.

굶어 죽지 마십시오!

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흥미롭게도 Victoria 's Secret은 힘든시기를 겪고 있습니다. 몇 년 전 엄청난 흥분을 불러 일으켰던 유명 쇼의 TV 방송은 수익성이 없어져 취소해야했다. 상식이 우세했고 대중은 부과 된 미용 기준에 대해 돈으로 투표했습니다.

모델 매개 변수에 대한 회사의 견해는 오랫동안 구식이었습니다. 식욕 부진은 더 이상 유행하지 않으며 점점 더 많은 디자이너가 실제 여성 인물에서 영감을 얻었으며 고정 관념을 부과하지 않았습니다. ... 이제는 과체중과 셀룰 라이트를 부끄러워하는 것이 용납되지 않으며, Victoria 's Secret은 몸에있는 스키니와 소녀 모두를위한 아름답고 편안한 란제리를 만드는 회사에 양보하기 시작했습니다.

옛날 옛적에 천사는 이상의 구체화 인 것처럼 보였지만 보편적 인 숭배를 위해 지불해야하는 대가를 생각하는 것은 무섭습니다. 모델이 패션쇼에서 빛나고 진짜 올빼미처럼 보이게하십시오.모든 사람이 결과없이 살아남지 못한 고통과 고통 뒤에 숨어 있습니다.

이전 빅토리아 시크릿 모델의 슬픈 경험은 달성 할 수없는 이상을 위해 굶주려서는 안된다는 것을 보여줍니다. 또한 이상적인 외모는 주관적인 개념입니다. 결국 아름다움은 얇은 허리 나 긴 다리가 아니라 기운찬 눈빛과 즐거운 미소에 있습니다. 그리고 건강은 누군가가 부과 한 표준보다 훨씬 더 중요합니다.

Parker & Lane – Twisted Minds: The Movie (Subtitles)

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