우유를 마시지 마십시오-당신은 챔피언이 될 것입니다! Jermain Defoe와 Williams 자매 레시피

Jermain Defoe는 식단에서 육류, 계란 및 유제품을 제거함으로써 자신이 잃은 것보다 훨씬 많은 것을 얻었음을 절대적으로 확신합니다. 나는 내가 왜 그렇게하는지 알고 있기 때문에 일부 제품을 포기하는 데 어려움을 느끼지 않는다. 영국의 스트라이커는 그의 인터뷰에서 인정했다.

그리고 그는 유일한 사람이 아닙니다. 허브 제품을 선호합니다. 다른 많은 운동 선수들이 채식의 동일한 이점을 발견하고 있습니다. Defoe와 마찬가지로 생산성이 급증하고 신체가 운동에서 회복하는 데 소비하는 시간이 극적으로 감소하는 것을보고 있습니다. 많은 사람들은 영양가가 높은 식물성 식품으로 몸에 연료를 공급하는 것이 경력 성공의 열쇠라고 말합니다.

그의 세대 최고의 권투 선수 중 한 명으로 인정받는 영국 프로 권투 선수 David Hayemaker Haye도 채식을 고수합니다. 윤리적 인 이유로 채식주의자가 되었음에도 불구하고 Haye는식이 요법으로 인해 작년보다 더 강해 졌다고 고백했습니다.

테니스 슈퍼 스타 윌리엄스 자매조차도 채식을합니다. 인터뷰 중 하나에서 비너스 윌리엄스는 의사가자가 면역 체계의 위반을 진단 한 후 법정으로 돌아갈 수있는 균형 잡힌 식단이라고 말했습니다.

그것은 내 인생을 확실히 바꿔 놓았습니다. 테니스 선수는 Health 잡지와의 인터뷰에서 인정했습니다.

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