Durov는 음식과 술을 거부했습니다. 지붕이 갔거나 뇌가 제자리에 떨어 졌습니까?

최근에 가장 인기있는 러시아 IT 사업가 중 한 명인 VKontakte와 Telegram의 창시자 인 Pavel Durov가 단식 투쟁을 벌였다는 정보가 웹에 나타났습니다. 결과적으로 이것은 당신의 항의를 표현하는 또 다른 방법이 아니라 생산성을 높이기위한 의도적 인 행동입니다. 그의 식단이 그만한 가치가 있는지 그리고 어떻게 도움이 될 수 있는지 이해합니다.

Pavel은 그러한 제한이 그에게 도움이되었다고 확신합니다. 그는 분명히 더 생산적이었고 질병에 대해 잊었습니다. 이 기간 동안 Durov는 한 번만 감기에 걸렸습니다.

물론 유해한 거부 단계는 기업가의 최후의 수단이되지 않았습니다. 5 월에 그는 식단을 생선과 해산물로만 제한했습니다.

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Durov 식품 실험의이 단계는 6 월 초에 시작되었습니다. 물만이 바울의 식단에 남아 있지만 그는 자신의 건강에 대해 불평하지 않습니다. 배고픔은 정신의 명확성을 향상시킵니다.

금식은 소화 시스템을 정화하고 재부팅하는 좋은 방법입니다. 또한 면역 체계에 숨을 쉬게합니다.

의사의 말은 무엇입니까?

몸을 정화하기 위해 금식하는 관행은 오랫동안 존재 해 왔습니다. 그러나 대부분의 의사는 여전히 식단의 칼로리 함량을 그렇게 극적으로 줄이는 것을 권장하지 않습니다. 체중 감량과 클렌징을 위해서는 건강에 좋은 음식이 포함 된 저칼로리 식단이 훨씬 더 효과적 일 것입니다.

그러나이 실험을 결정하면 의사는 엄격하게 경고합니다. 단식 과정은 의사를 방문하는 것으로 시작해야하며, 가급적이면 완전한 의료 서비스를 받아야합니다. 설문 조사.

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