영원한 투쟁 : 가수 Kelly Osbourne이 다시 40kg을 잃은 방법

영국 가수 Kelly Osbourne은 어린 시절부터 언론의 관심이 높아졌습니다. 이제 전설적인 반란군 Ozzy Osbourne의 딸은 35 세이며, 지금까지 언론인과 팬들은 그녀의 작업뿐만 아니라 과체중과의 싸움의 어려운 역사를 따랐습니다. 켈리는 두 번 이상 몸매를 펴고 몸매를 가꾸다가 다시 무너지고 살이 쪘다.

최근 가수는 다시 40kg을 잃었다 고 말하며 멋진 변신의 비결까지 공개했다.
그렇다면이 터무니없는 스타가 혐오받는 킬로그램을 없애는 데 무엇이 도움이 되었습니까?

춤과 패스트 푸드 거부

켈리의 과체중 문제는 십대 때부터 시작되었습니다. 16 세에 몸무게 90kg, 키 160cm에 체중 때문에 소녀는 종종 조롱을 당했고 심지어 아버지도 딸의 외모에 대해 농담을하는 것을 주저하지 않았습니다.

가수는 조화를 위해 고군분투하기 시작했습니다. Kelly는 다양한 식단을 시도하고 배고픈 기절에 빠지고 불법 마약에 중독되기까지했습니다. 때로는 그러한 가혹한 방법이 효과가 있었지만 스타가 무너지고 좋아하는 패스트 푸드로 돌아올 때마다

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공작 부인은 엄격한 규칙을 따르지 않지만 38 세에 세 자녀를 출산 한 후에도 멋지게 보입니다.

2005 년 Kelly는 자원 봉사에 참여했습니다. 재활 센터에서 그녀는 심리적 문제에 대처하고 생활 방식을 근본적으로 바꾸기로 결정했습니다. 나쁜 소녀로부터 오스본은 세련된 젊은 여성으로 변했고, 그녀의 전생에서 그녀는 햄버거와 피자만을 좋아했습니다. Dancing with the Stars 프로젝트에 참여하여 그녀의 식습관을 바꾸는 데 도움이되었습니다. 지친 운동을 Kelly에게 매우 열심히 주었고, 그녀의 파트너는 그녀에게 패스트 푸드를 포기하고, 녹말이 적은 음식과 과자를 덜 먹고, 수면 일정을 세우라고 조언했습니다. 간단한 팁으로 가수가 단 몇 달 만에 20kg을 감량 할 수있었습니다.

나는 식단을 바꾸고 춤추 기가 훨씬 쉬워졌고 체중이 녹기 시작했습니다. 나는 내가 어떻게 살이 빠지고 있는지조차 몰랐다. 내 생애 처음으로 거울 속의 내 모습을 혐오감없이 볼 수 있었다. 이전에는 불법 약물을 복용했을 때 체중이 53kg에 불과했지만 끔찍한 경험이었습니다. 오스본이 말했습니다.

고장과 기적적인 변화

프로젝트가 끝났을 때 오스본은 새로 발견 된 원칙에 충실했습니다. 그녀는 계속 바르게 먹고 춤을 추고 필라테스를 계속했고 또한 정기적으로 체육관을 방문하기 시작했습니다. 허리의 여분 센티미터를 없애기 위해 Kelly는 매일 후프를 비 틀었습니다. 그러나 얼마 후 가수는 다시 미니어처 매개 변수를 잃었습니다. 약혼자 Matthew Mosshart와 헤어진 후 소녀는급격히 파운드를 얻습니다. 2017 년까지 다시 몸무게가 90kg을 넘어 섰습니다.

팬들은 팝 디바가 힘을 합치 지 못할까 봐 걱정했지만 두려움은 헛된 것입니다. Osborne은 최근 그녀가 새로운 모습으로 등장한 사진으로 구독자들을 놀라게했습니다. 팬들의 열광적 인 댓글에 대해 Kelly는 다음과 같이 썼습니다. 맞습니다. 85 파운드 (거의 40kg)를 잃었습니다. 가수는 또한 자신의 노력 덕분에 결과를 얻었 기 때문에 새로운 신체 매개 변수를 자랑하게되어 기쁘다 고 인정했습니다.

작업은 시작일뿐입니다.

Kelly는 잃어버린 몸매를 정확히 되찾고 다시 미니어처가 된 방법에 대해 서두르지 않았습니다. 그러나 새로운 인터뷰에서 스타는 여전히 비밀을 밝히기로 결정했습니다. 2 년 전에 그녀는 위를 줄이기 위해 수술을 받았다는 것이 밝혀졌습니다. 또한 Osborne은 턱과 턱에 주사를했습니다.

미용사로 일한 후 사람들은 제가 살이 빠졌다는 사실을 알게되었습니다. 드디어 행복하고 자신감이 넘칩니다. 내가 위 절제술을했다는 걸 숨기지 않겠습니다. 그들이 나에 대해 뭐라고 말하든이게 내 인생 최고의 해결책이라고-Osborne은 말합니다.

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동시에 가수는 수술을 경고합니다. 개입은 조화를 향한 첫 번째 단계 일뿐입니다. 얻은 결과는 적절한 영양과 정기적 인 훈련을 통해서만 통합 될 수 있습니다. Kelly는 식단을 완전히 수정하고 다시 알코올, 패스트 푸드, 밀가루 및 과자를 삶에서 지 웠습니다. 또한 35 세의 Osborne은 활동적인 운동을 재개하고 일주일에 5 ~ 6 회 체육관에갑니다.

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