글리코영양소&클린 이민호 160213

모든 것이 신축성 : 완벽한 꼬기를 위해 어디로 가야할까요?

스트레칭 (스트레칭)은 연중 언제든지 모든 연령 및 건강 상태와 관련된 피트니스 방향입니다. 그리고 어린 시절에 누가 꿈을 꾸지 않았거나 아직 꿈을 꾸지 않았습니까? 특히 당신을 위해 우리는 수도에서 가장 좋은 5 개의 꼬기 스튜디오를 선정했습니다.

SM Stretching-smstretching.ru

스튜디오의 모토는-모든 것이 신축성이 있으며 이에 동의 할 수 없습니다. 리듬 체조 세계 챔피언 인 스튜디오의 창립자 인 Samira Mustafayeva는이 문제에 매우 걱정스럽게 접근합니다. SM Stretching의 일원이되기 전에 지원자들은 엄격한 선택을 통과하고 제 기술을 공부하고 시험을 본 다음 작업을 시작합니다. 그래서 저는 모든 사람에게 확신을 가질 수 있습니다.

모든 것이 신축성 : 완벽한 꼬기를 위해 어디로 가야할까요?

Samira Mustafaeva와 함께 스트레칭 : 극복 게임

러시아 챔피언 리듬 체조-스트레칭, 완벽한 스플릿 및 동기 부여에 관한 것입니다.

발행 가격 : 미니 그룹에서 8 개 레슨 구독시 5900부터. 또한 12 개의 강의에 대한 구독, 한 달 동안 무제한 및 개별 강의에 대한 구독이 있습니다.

Split-nashpagate.ru

Split은 모스크바 전역에 6 개의 스튜디오를 보유하고 있습니다. 확실한 장점 중 하나는 무료 평가판 수업에 등록 할 수 있다는 것입니다. 또한 YouTube 채널에서 집에서 스트레칭을 향상시킬 수있는 많은 무료 팁을 찾을 수 있습니다.

가격 : 12 레슨 구독 (전체, 6 인 그룹)-11,000 루블, 24 수업 (전체, 6 명 그룹)-19,300 루블, 36 수업 (6 명 그룹, 전체)-27,200 루블. 미니 그룹 (2 명)과 개인 레슨도 구독 할 수 있습니다.

Top Stretching-www.topstretching.ru

Top Stretching은 모스크바에있는 5 개의 스튜디오입니다. 가든 링). 고전적인 스트레칭 외에도 스튜디오에는 에어로 스트레칭 및 TRX 프로그램이 있습니다. Top Stretching은 세 번의 시험 세션에 등록 할 수있는 기회도 제공합니다.

모든 것이 신축성 : 완벽한 꼬기를 위해 어디로 가야할까요?

무중력 스트레칭 : 초보자를위한 세 가지 포즈

에어로 스트레칭. Anastasia Bystrova의 초보자를위한 기본 운동

발행 가격 : 1 회 수업-800 루블부터, 한 달 동안 무제한-7900 루블에서. 또한 사이트에서 개인 레슨 가격, 3 개월 무제한 및 기타 옵션을 찾을 수 있습니다.

Plastilin-plastilin-studio.ru

모스크바의 중심에 위치한이 꼬기 학교에서 (메트로 역 Novokuznetskaya), 당신은 확실히 당신이 좋아하는 것을 찾을 것입니다-Plastilin에는 10 개 이상의 방향이 있습니다. 무료 평가판 강의에 등록하는 것은 좋은 소식입니다.

가격 질문 : 1 레슨-800 루블, 8 레슨 구독-5900 루블, 12 레슨 구독-7100 루블

신선한 스트레칭-freshstretching.ru

역 근처에 위치한 스트레칭 학교. m. Taganskaya는 모든 사람에게 클래식 스트레칭, 해먹 수업 및 Body Health 프로그램에 등록 할 수있는 기회를 제공합니다. 무엇보다도이 스튜디오에서는 5, 10 또는 15 개의 강의에 대한 상품권을 구입할 수 있습니다.

발행 가격 : 스튜디오에는 Standart와 Premium의 두 가지 구독 유형이 있습니다 (첫 번째는 참석할 기회를 제공합니다. 스튜디오의 세 방향, 두 번째-모든 방향). 5 클래스 Standart-4000 루블, 프리미엄-4500 루블의 비용. 5 개의 개별 교육 세션-11650 루블. 각 옵션에는 5 개, 10 개 및 15 개의 강의에 대한 구독이 있습니다. 첫 번째 시험 방문 (500 루블)을 구매할 때 스튜디오는 모든 그룹 수업에 대해 20 % 할인을 제공합니다.

파인만 수업

이전 게시물 운동을 중단하면 몸은 어떻게됩니까?
다음 포스트 월요일 아침 : 스포츠 쇼핑 8 회