실험 : 블로거 Eric Lamkin은 24 시간 만에 40,000 칼로리를 먹고 살아 남았습니다.

적절한 영양을 고수하는 사람들 중에는 때때로 자신이 규칙에서 벗어나도록 허용하는 사람들이 있습니다. 의지력이 부족해서 전혀 그렇지 않습니다. 우리는 치트 데이 의 개념에 대해 이야기하고 있습니다. 일반적으로 프로 운동 선수조차 원하는 것을 감당할 수있는 일주일에 하루 (빈도가 낮은 사람에게는)입니다. 일부는 더 나아가 자신의 즐거움으로 돈을 벌기 시작했습니다. 그러한 천재 중 하나는 미국 블로거 Eric Lamkin 입니다.

Erik은 어렸을 때 과체중이었고 학교에서 괴롭힘을당했습니다. 어느 시점에서 이것은 그 남자가 실제로 먹는 것을 중단하고 30kg 이상을 잃었다는 사실로 이어졌습니다. 부모들은 아들과 함께 일어나는 변화에 대해 걱정했지만 이것에 대한 중요성을 부여하지 않았습니다. 에릭은 자신의 엄격한 식단으로 몸을 고문하는 것을 멈추지 않았고 결국 그는 약 1.80m의 키에 55kg의 몸무게가되는 상태에 이르렀습니다. 17 세에 그는 신경성 거식증으로 병원에 입원했습니다.

퇴원 예정 그는 2 주 동안 모든 식사를 모니터링하는 의사의 감독을 받아야했습니다. 치료 센터에서 퇴원하려면 자신을 돌볼 수 있다는 것을 증명해야했습니다. 그에 따르면, 그의 인생에서 매우 어려운시기 였고 그는 감옥에있는 것처럼 느꼈다. 처음에는 회복 할 수 없었고, 얼마 후에 다시 병원에 입원했고, 이번에는 치료가 3 개월 동안 지속되었지만, 그에 따르면 정말 도움이되었다고 그는 자신이 될 수있었습니다. 그리고 2013 년에 그는 처음으로 과속 경쟁을 발견했습니다. 그가 직접 언급했듯이 그는 충분히 빨리 먹지는 않지만 동시에 많이 먹을 수 있습니다.

그에게 관심이 있었고, 그는 자신을 위해 다양한 음식 관련 도전을 준비하고 카메라로 촬영하는 비디오 블로그라는 아이디어가 떠 올랐습니다. 이 비디오 중 하나에서 그는 4 일 동안 100,000 킬로 칼로리를 소비했습니다. 그는 나중에이 테스트의 가장 어려운 부분은 신체적 고통을 견디는 것이라고 말했습니다. 그의 소화 시스템은 그가 먹은 모든 음식을 담을 수 없기 때문입니다.

그리고 2017 년에 그는 다음 단계 인 24 시간 내에 40,000 킬로 칼로리를 소비하기로 결정했습니다. 시작하기 전에 그는 자신을위한 세 가지 규칙을 정의했습니다.

  • 최소한의 액체 칼로리를 섭취하는 것은 너무 쉽다고 생각합니다.
  • 최소 금액을 지출합니다.
  • 정확히 24 시간 후에 만나십시오.

오전 8시 52 분에 시작된 아침 식사를 위해 그는 코코넛 오일에 계란 12 개, 모든 종류의 도넛이 담긴 상자를 직접 요리했습니다.땅콩 버터, 토스트 한 접시, 초콜릿 스프레드 캔, 우유 두 상자의 시리얼로 아낌없이 기름칠을합니다.

도너츠가 가장 먼저 나왔고, 그다음에 이국적인 스크램블 드 에그, 에릭 토스트가 뒤를이었습니다. 그는 초콜릿 페이스트와 땅콩 버터를 동시에 발랐습니다. 이것이 그의 기준에 따라 정식 아침 식사가 어떻게 생겼는지 그는 그것을 보내기 전에 말했습니다. 입에 또 샌드위치. 빵과 초콜릿 페이스트가 다 떨어졌을 때 비스킷의 차례 였고 땅콩 버터가 다시 편리하게 나타났습니다. 식사 사이의 짧은 휴식 시간에 그는 분명히 다시 배고픔을 느꼈기 때문에 사과와 함께 간식을 먹었습니다. 마지막으로 사용한 것은 곡물이었고, 아침 식사에서 그는 12.5 천 칼로리 이상을 먹었고 동시에 겉보기에 평범한 음식을 먹었습니다. 에릭은 간식을 먹고 자전거를 타고 2 시간을 보냈습니다.

12:47에 다음 식사를 준비 할 시간입니다. 그는 이름을 The Incredible Big Mac Challenge라고 명명했습니다. 당연히 그는 맥도날드에 가서 빅맥 4 개, 대형 프렌치 프라이 4 개, 대형 프라페 칵테일 4 개, 샐러드 1 개를 가져갔습니다. 왜냐하면 그는 채소 없이는 할 수 없었기 때문입니다. 집에서 그는이 모든 것에 큰 칩 봉지와 같은 땅콩 봉지를 추가했습니다.

두 번째 아침 또는 이른 점심에는 12,500 칼로리가 추가로 포함되었습니다. 단 두 끼의 식사로 25,000 칼로리를 먹었는데, 이는 이미 그날 설정 한 목표의 절반 이상이었고 76 달러를 소비했습니다. 그런 다음 체육관에갔습니다.

그가있는 Cinnabon 카페 6 개의 큰 빵을 샀습니다. 이번에는 집에 가지 않고 차에서 바로 먹기 시작했습니다. 처음부터 약속했듯이 그는 액체 칼로리를 섭취하지 않았기 때문에 하루 종일 물만 거의 마셨다. 차에서 간식을 먹은 후 에릭은 이전 식사에서 시작했던 땅콩을 다 먹고 디저트로 초콜릿 바를 먹었습니다. 하루에 먹는 양은 32,000 칼로리를 넘었고, 만족할 줄 모르는 에릭은 중국 음식점에 갔고 그 후 지출 금액은 110 달러를 넘었습니다. 물론 그는 디저트 인 아이스크림을 먹는 것을 잊지 않았습니다.

18:51에 그는 다시 집에 테이블에있었습니다. 아이스크림이 너무 적어 보였기 때문에 초콜릿으로 땅콩 버터를 만들었습니다.

Ko 위의 모든 것은 빵 부스러기에 튀긴 파스타와 치즈 인 Mac n 'Cheetos의 전체 패키지로 결합되었습니다. 우선 중식당의 국수, 닭고기, 밥이 접시에 담겨 있었다. 그런 다음 그는 냉동실에서 아이스크림을 꺼내 Mac n 'Cheetos 작업을 시작했습니다. 매운 요리가 끝나 자마자 아이스크림을 사용하고초콜릿에 땅콩 버터를 넣은 다음 두 번째 아이스크림 팩이 나왔습니다.

그는 총 41,000 칼로리, 탄수화물 4,840g, 지방 2,131g, 단백질 885g, 설탕 2,400g을 먹었습니다.

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