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피트니스 팔찌 트렌드 : 필요한 복장이나 세련된 장난감?

지난 몇 년 동안 교육 중에 최신 장치를 사용하는 것이 추세가되었습니다. 건강을 적극적으로 모니터링하고 스포츠를하는 거의 모든 사람들은 음식을 추적하거나 하루에 소비되는 물 부족을 상기시키는 특별한 애플리케이션을 휴대 전화에 가지고 있습니다. 이 지역에서 가장 인기있는 도구 중 하나는 피트니스 팔찌입니다. 그것이 무엇인지, 어떤 기능을 수행하며, 패션 액세서리가 모든 것에 유용 할 것인지를 알려드립니다.

피트니스 팔찌 란 무엇이며 왜 필요한가요?

주제에 대해 충분히 깊이 이해하지 못한 사람 피트니스 팔찌 (또는 피트니스 시계)는 신체 활동 중 신체 상태를 지속적으로 확인해야하는 프로 운동 선수에게만 필요한 것처럼 보일 수 있습니다. 또는 건강한 생활 방식을 유지하려는 사람들, 아침에 달리기 또는 수영장에서 수영하기. 그러나 이것은 그렇지 않습니다.

피트니스 팔찌 트렌드 : 필요한 복장이나 세련된 장난감?

사진 : istockphoto.com

피트니스 팔찌는 디자인되었습니다. 신체 상태를 모니터링하고 지표를 측정하기 위해 : 맥박, 압력, 혈액 내 산소 함량 등 즉, 자신의 신체에 대해 더 알고 싶은 사람을 위해 가제트를 구입하는 것이 합리적입니다. 시계의 기능을 통해 상태를 지속적으로 모니터링하고 문제가 감지되면 알려주기 때문에 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

팔찌에는 우리가 언급 한 맥박 측정부터 칼로리 카운터 및 GPS 시스템에 이르기까지 다양한 기능이 있습니다. ... 또한 가제트 시장에는 충분한 모델이 있으므로 누구나 원하는대로 피트니스 도우미를 찾을 수 있습니다.

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처음에는 이상해 보였지만 이전에는 어떻게 살았는지 생각하게 될 것입니다.

피트니스 팔찌의 특징 : 선택 방법

첫째, 생각할 가치가 있습니다. 정확히 무엇을 위해 팔찌가 필요한가요? 선택할 기준에 따라 다릅니다. 단순히 건강을 모니터링하기 위해 수많은 기능을 가진 멋진 도구가 필요하지 않습니다. 심박수, 혈압 및 취한 걸음 수를 측정하는 저렴한 모델을 구입하는 것으로 충분할 것입니다. 그러나 프로 스포츠에는 다른 기능이 유용 할 수 있습니다.

피트니스 팔찌 트렌드 : 필요한 복장이나 세련된 장난감?

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다음은 피트니스 팔찌 선택을위한 몇 가지 기준입니다.

  • 다양한 기능 : 최소한의 설정 만있는 가제트 또는 다기능 팔찌 (예 : 스마트 알람 시계, 칼로리 카운터 및 GPS 시스템 포함)
  • 전화와의 통신 기능은 언제든지 팔찌에서 스마트 폰으로 데이터를 전송할 수있는 좋은 추가 기능입니다.
  • 방수 덕분에 수영하고 진행 상황을 추적 할 수 있습니다.
  • 좋은 배터리와 편리한 충전 . 팔찌가 오랫동안 충전을 유지하는 것이 중요합니다신속하게 충전됩니다.
  • 추가 기능 : 음악, 전화 알림 등
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액세서리가 항상 유용합니까?

항상 그런 것은 아닙니다. 이것은 전화 나 컴퓨터와 같은 동일한 기술 장치이며 언제든지 실패 할 수 있습니다. 더욱이, 많은 의사, 운동 선수, 그리고 단순히 건강한 라이프 스타일을 선도하는 사람들은 그들의 업무가 정확하지 않기 때문에 똑똑한 비서의 열렬한 반대자입니다. 물론, 더 비싼 모델에서 맥박 또는 압력 측정 오류는 훨씬 덜 일반적이지만 여전히 배제 할 수는 없습니다.

대부분의 불만은 걸음 수, 맥박, 혈압 및 나머지 모든 측정의 부정확성과 관련이 있습니다. 장치가 자동으로 읽어야 함을 나타냅니다. 평온한 상태에있는 사람에게는 맥박이 너무 빠르거나 달리기 거리가 장치에 완전히 표시되지 않습니다. 이러한 오류는 팔찌에서는 드물지만 있습니다.

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어떤 사람들은 스마트 알람 시계에 대해 불평합니다. 시계는 가벼운 수면 단계의 적절한 순간에 당신을 깨워 야합니다. 즉, 가속도계의 판독 값을 기반으로하는 팔찌는 수면 중 신체 활동을 추적합니다. 그러나 매우 자주 장치는 당신이 가벼운 수면 단계에 있기 때문이 아니라 약간의 신체 움직임 때문에 당신을 깨 웁니다. 예를 들어, 당신이 반대쪽으로 롤오버한다면. 숙련 된 사용자는 어떤 액세서리도 올바른 수면 일정을 유지할 수 없다고 말합니다.

피트니스 보조에는 더 많은 단점이 있습니다. 절대적으로 불필요한 기능, 빠른 충전 소비, 스마트 폰의 의사 자유입니다. 그러나 물론 각 모델은 개별적이며 고유 한 장점과 단점이 있습니다.

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피트니스 도우미 또는 패션 액세서리?

1/3마다 피트니스 시계를 착용합니다. 최근에는 패션 액세서리에 불과합니다. 그럼에도 불구하고 가제트가 매우 유용 할 수 있다는 것은 부인할 수 없습니다. 그들은 인간의 건강을 보존하고 삶의 질을 향상시킬 수있는 많은 기회를 제공합니다.

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피트니스 팔찌의 단점에도 불구하고 서포터보다 상대가 훨씬 적습니다. 따라서 신체에 대해 더 많이 알고 웰빙을 돌보고 싶다면이 특이한 소프트웨어를 구입하는 것에 대해 확실히 생각해야합니다.강국.

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