[축구와 법] 1강 오리엔테이션 - 지구 최고 인기 스포츠는 축구

미래 챔피언 : 어린이를위한 스포츠 섹션을 선택하는 방법은 무엇입니까?

학년 초에 많은 부모들이 자녀를 과외 활동에 등록하기 위해 서두 릅니다. 스포츠 섹션이 특히 인기가 있습니다. 다양한 스포츠 중에서 자녀에게 맞는 스포츠를 선택하는 것은 쉽지 않습니다. 어디서부터 시작해야하고 어떻게 결정해야할지 모르겠다면이 가이드가 간단한 네 단계로 도움이 될 것입니다.

미래 챔피언 : 어린이를위한 스포츠 섹션을 선택하는 방법은 무엇입니까?

챔피언을 키우고 싶습니다. 아이를 프로 스포츠에 보낼 때

섹션을 선택할 때 가장 중요한 것은 연령과 기질을 고려하여 해를 입히지 않도록하는 것입니다.

건강 검진 받기

모든 활동 스포츠는 특정한 신체 활동입니다. 그렇기 때문에 스포츠를 선택하기 전에 자녀를 클리닉에 데려가 검사를 받고 신체가 견딜 수있는 하중을 알아보십시오. 자녀에게 질병이있는 경우 의사와 상담하십시오. 의사는 어떤 스포츠를 피해야하는지 말할뿐만 아니라 특별히주의해야 할 사항도 알려줄 것입니다. 예를 들어 척추에 문제가있는 어린이는 종종 레크리에이션 수영을 처방받는 반면 체조는 피하는 것이 좋습니다.

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사진 : istockphoto.com

일반적으로 아이의 신체가 매우 빠르게 변하고 건강 문제가 갑자기 나타날 수 있기 때문에 적어도 1 년에 한 번 검사를 받아야합니다.

아동의 신체적 특성 평가

아동의 신체적 준비 상태를 결정하는 것이 중요합니다. 이를 위해 지구력, 유연성, 민첩성, 속도 및 힘을위한 수많은 운동이 있습니다. 또한 각 연령에 대한 표준으로 간주되는 지표가있는 특수 테이블도 있습니다. 자녀와 함께 신체 평가 테스트를 받고 그 결과에 따라 자녀의 강점과 약점을 확인하십시오.

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예를 들어, 좋은 코디네이션, 지구력 및 유연성은 피겨 스케이팅에 이상적입니다. 테니스는 지구력 향상에 도움이됩니다.

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부모 용 가이드 : 어린이를위한 테니스

팁 테니스 선수 Ekaterina Bychkova의 말 : 자녀가 테니스를 좋아하는 부모에게 알아야 할 중요한 사항

자녀의 관심사에주의를 기울이십시오

부모는 모든 활동이 긍정적 인 영향뿐만 아니라 아이의 건강과 신체 능력뿐만 아니라 정서 상태에도 영향을 미칩니다. 따라서 스포츠 섹션을 선택하는 다음 단계는 어린이와의 대화입니다. 그가 무엇을 좋아하는지, 어떤 스포츠가 흥미로운 지 알아보십시오.

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아이가 길을 잃고 모른다고 말하면 다른 섹션에서 수업을 시작하십시오. 그를 훈련시킬 필요는 없어요다른 아이들이 어떻게하고 있는지. 아마도이 순간 아이가 특정 스포츠에 관심을 갖게 될 것입니다. 운동은 벌이 아니라 재미 있어야한다는 것을 기억하십시오.

운동 일정을 자녀의 개인 일정에 맞추십시오.

결과를 ​​얻기 위해 필요한 운동 빈도는 스포츠마다 다릅니다. 스포츠를 다른 클럽과 결합하려는 경우 자주 방문 할 필요가없는 섹션에주의하십시오. 예를 들어 수영과 테니스는 일주일에 1-2 번 연습 할 수 있지만 하키와 축구는 훨씬 더 많은 시간이 걸립니다.

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또한 학교 시간표를 섹션 시간표와 비교하여 자녀가 교육 과정을 방해하지 않고 교육을받을 수 있는지 확인하십시오. 당신도 젊은 운동 선수도 힘든 운동을 마치고 늦은 밤에 숙제를하는 것을 좋아하지 않을 것입니다.

미래 챔피언 : 어린이를위한 스포츠 섹션을 선택하는 방법은 무엇입니까?

10 가지 어색한 어린이 섹션 질문과 답변 그들

자녀를 섹션으로 보내야하고 어떤 섹션을 선택해야합니까?

이 네 단계가 올바른 선택을하는 데 도움이되기를 바랍니다. 그러나 시간이 지남에 따라 스포츠를 바꾸는 데 아무런 문제가 없다는 것을 기억하십시오. 중요한 것은 수업이 유용하고 모든 운동이 어린이에게 기쁨이라는 것입니다.

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