안드로이드 핸드폰의 29가지 숨겨진 기능

실행하기 : 가장 흥미롭고 유용한 5 가지 모바일 앱

러닝 트레이닝은 믿을 수있는 조수가 있으면 정말 효과적입니다. 우리는 모바일 실행 앱에 대해 이야기하고 있습니다. 도움을 받으면 자신의 진행 상황을 추적 할 수 있습니다. 달리는 정도, 소비 한 칼로리, 심박수 등을 표시 할 수 있습니다. 간단히 말해서, 한 병에 코치와 의사가 있습니다.

오늘날 실행중인 프로그램이 많이 있습니다. 그들은 모두 비슷하지만 물론 차이점이 있습니다. 귀하의 요구에 가장 적합한 인기 앱을 찾을 때입니다.

RunKeeper

사용자 평가 : 4.8 / 5
iOS 및 Android
RunKeeper에는 무료 및 유료 버전이 있습니다. 두 번째 경우에는 응용 프로그램에 더 많은 기능이 있습니다.

RunKeeper가 제공하는 것 :

  • 달리기 및 걷기뿐만 아니라 수영, 사이클링, 조정, 스키 작업도 가능합니다.
  • 상세 분석
  • 운동화 기능 (운동화의 지속 시간)
  • 교육에서 실시간으로 방송
  • 교육 계획을 수동으로 작성하거나 Asics에서 준비한 프로그램을 사용하여 다양한 목표를 달성합니다 (유료 버전에서 사용 가능).
  • 다양한 센서를 연결하여 심박수 추적
  • 거리, 속도, 시간에 대한 통계보기
  • GPS로 경로 추적
  • 교육 중 통계 및 멘토 팁 듣기
  • 상품과 함께 특별한 작업 수행
  • 친구 찾기

Nike + Run Club

사용자 평가 : 4.8 / 5
iOS 및 Android에서 사용 가능
NRC 앱에는 교육 실행에 필요한 모든 기능이 있습니다. RunKeeper와 유사하지만 사용자는 NRC가 훨씬 사용하기 쉽다는 점에 주목합니다.

Nike + Run Club의 기능은 다음과 같습니다.

  • 맞춤형 운동 프로그램
  • 동기 부여를위한 주간 및 월간 전화
  • 주행 데이터 (GPS를 사용한 거리, 시간, 경로)
  • 심박수 추적 기능
  • 친구 찾기 및 경쟁 시스템
  • 조깅 중 친구의 음성 해설
  • 명예로운 언급 및 배지
  • Apple Watch Series 3 및 Apple Health 앱과의 통합을 지원합니다.

Zombies, Run!

사용자 평가 : 4.6 / 5
iOS 및 Android에서 사용 가능
단조 로움으로 달리기를 싫어하는 사람들이 있습니다. 특히 그들에게는 게임 과정을 사로 잡는 Zombies, Run! Application이 있습니다. 이 프로그램에는 자체 스토리 라인이 있습니다.너는. 당신은 슈퍼 히어로로서 특정 임무를 완수하도록 권장되며,이를 위해서는 열심히 노력해야합니다.

좀비는 어떤 기회를 제공합니까! :

  • 달리기와 걷기에 사용할 수 있습니다.
  • 표준 분석 세트 : 거리, 경로, 시간, 속도 등
  • 자신의 재생 목록을 앱 음향 효과와 결합 (예 : 좀비 소리가 들리면 속도를 높여야 함)
  • 일부 다른 애플리케이션 (예 : Apple Health)과 호환 가능
  • 많은 기능을 갖춘 유료 버전이 있습니다. 특히 더 많은 미션이 있습니다.

Endomondo Sports Tracker

사용자 평가 : 4.1 / 5
iOS 및 Android에서 사용 가능
이 앱은 매우 사용하기 쉽다고합니다. 이 프로그램에는 유료 프리미엄 버전도 있지만 무료 버전으로도 필요한 기능에 액세스 할 수 있습니다.

Endomondo 사용자가 사용할 수있는 항목 :

  • 달리기 및 걷기뿐만 아니라 자전거 타기 및 GPS를 사용하는 60 개 이상의 기타 스포츠에 대한 추적 및 분석
  • 표준 통계 (거리, 시간, 속도, 페이스, 심박수 등);
  • 수동 교육 일지
  • 설정된 목표를 달성하기위한 오디오 트레이너의 지원
  • 친구와 오디오 메시지 교환
  • 공식 챌린지 및 상금 대회
  • 프리미엄 버전에서 사용할 수있는 기능
  • 개인 훈련 계획
  • 월 / 년에 대한 자세한 통계
  • 인터벌 트레이닝
  • 이메일로 질문에 대한 전문가의 답변을받습니다.

자선 마일리지

사용자 등급 : 4.9 / 5
iOS 및 Android에서 사용 가능
지속적으로 동기 부여가 필요한 사람들을위한 또 다른 옵션입니다. 응용 프로그램의 본질 : 목록에서 돕고 자하는 자선 단체를 선택하고 걷고, 달리고, 자전거를 타십시오. 귀하의 활동 덕분에 조직은 기부를받습니다. 아니요, 돈은 당신에게서 인출되지 않습니다. 스폰서가 지불합니다. 마일 (1.6km)마다 적립됩니다.

  • 애플리케이션이 GPS를 사용합니다.
  • 필요한 모든 지표 (거리, 경로, 시간, 페이스)가 기록됩니다.

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