Global HR Forum 2012 | B-3 : Youth Startups, Developing Innovative and Creative Talents

강철 프레스를 위해 산으로 가서 몸을 재부팅하십시오.

방학 전 여름까지 며칠 남았습니다! 이것은 곧 당신의 탄탄한 복근, 날씬한 다리 및 완화 근육을 보여줄 수 있음을 의미합니다. 지난 겨울에 할 시간이 없었나요? 이 경우 당황해서는 안됩니다. 계절 추세에 관계없이 몸과 정신의 아름다움을 돌볼 수 있습니다. 그냥 산으로 가십시오!

여기 Rosa Khutor의 연중 리조트에는 신선한 공기, 산 허브와 꽃의 향기, 멋진 풍경, 긴 하이킹 코스, Imeretinskaya의 전용 해변 등 완전한 재부팅에 필요한 모든 것이 있습니다. 골짜기. 하지만 가장 중요한 것은 다양한 피트니스 프로그램이 있다는 것입니다!

따라서 산에서의 피트니스에 적합한 형식을 함께 선택합시다.

Adidas Runners Running Club

산을 옮기고 싶다면 아스팔트에서 내려야 할 때입니다. 달리기 커뮤니티의 다른 구성원과 함께 안전한 달리기 기술을 배우고 특별한 운동으로 근육과 인대를 강화할 수 있습니다.

Rosa Khutor 리조트의 러닝 클럽, 모임 장소 : Rosa square, 2.
링크를 통해 교육 등록이 가능합니다.

아쿠아 프로그램

여름에는 산 호수 로사 해변에서 일광욕과 수영을 할 수있을뿐만 아니라 아쿠아 피트니스의 주요 형식에 대한 그룹 수업에도 참석할 수 있습니다.

예정된 수업, 사이트에서 계속 지켜봐주십시오.

Health Trail

2 개 이상의 경로 km, 트레킹 및 트레일 러닝에 이상적입니다.

OUT & FIT 야외 놀이터

Out & Fit은 HUSSON International (프랑스)에서 아웃 도어 피트니스를 위해 특별히 개발 한 현대적인 독점 디자인의 새로운 아웃 도어 운동 기계 및 장비 라인입니다. 새로운 개념은 효과적인 결과를 얻기 위해 포괄적 인 프로그램과 함께 모듈 식 및 결합 시뮬레이터를 제공합니다. 혁신적인 스포츠 경기장은 리조트의 모든 투숙객이 연중 무휴로 이용할 수 있습니다.

운동 사이트

야외 훈련 사이트는 러시아 운동 운동의 리더 인 Anton Kuchumov가 Rosa Khutor를 위해 특별히 설계했습니다. 같은 생각을 가진 사람들의 회사에서 수평 막대에 새로운 요소를 적용하는 방법을 배울 때입니다!

CrossFit Gym

CrossFit은 일반 피트니스를위한 세계에서 가장 인기있는 프로그램입니다. Rosa CrossFit은 크라 스노 다르 준주에있는 최초의 제휴 CrossFit 체육관이자 러시아 최초의 중간 고도 조건에서 운영되는 체육관입니다.

Reebok Parks

모든 피트니스 팬들은 레이스를위한 무료 교육을받을 수 있습니다. 필요한 모든 것이있는 Reebok 사이트크로스 핏 및 조깅.

수업 등록은 3 월 여기에서 가능합니다.

Flacon 1170 건물의 피트니스 센터

Classic 그룹 프로그램을위한 공간, 필요한 경우 두 개의 작은 프로그램으로 변환되어 여러 그룹이 병렬로 훈련 할 수 있습니다. 리조트 웹 사이트에서 운동 일정을 따르십시오.

OCR 사이트

러시아 최초의 장애물 코스 준비 사이트. 모든 유사한 레이스 형식에서 발견되는 가장 일반적인 장애물을 갖추고 있습니다.

  • 경사로
  • 손잡이 및 손잡이의 유형을 변경할 수있는 손잡이
  • 낮은 벽;
  • 타이어;
  • 로프로 슬라이드;
  • 로프가있는 농장
  • 벽-등산가;
  • 막대기 용 구멍이있는 높은 벽

자신과 몸을 개선하고 사랑하며 휴가가 전혀 아님을 기억하세요 운동을 건너 뛰는 이유!

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