초딩 한화팬, SBS 해설위원 찾아가 따진 사연

안녕하세요 2018 : 내년 스포츠 편집 목표

편집위원회에서 인간은 외계인이 아닙니다. 즉, 연말에 좋은 한 가지 전통에 따라 요약해야합니다. 2017 년에는 많은 목표와 목표가 있었지만 가장 중요한 것은 2017 년에 작업 형식을 결정할 수 있었다는 것입니다. 우리는 화면 반대편에 앉아 모든 것에 대해 모든 것을 알고있는 소파 비평가로 남아있는 것이 아니라 어떤 이유로 든 스스로 아무것도하지 않는 것이 중요합니다. 철인 3 종 경기를 뛰지도 않고 이미있는 마라톤도 체중을 감량 할 수도 없습니다. 그렇기 때문에 우리 섹션의 역사는 4 월에 시작되었을뿐만 아니라 우리 개인의 승리와 도전의 역사도 시작되었습니다. 내년에는 독자들의 관심을 끄는 문제에 대한 연구에 더욱 깊이 빠져들려고 노력할 것입니다.

안녕하세요 2018 : 내년 스포츠 편집 목표

사진 : istockphoto.com

우리는 독자가 소심하지 않고 동기를 잘 부여하면 하프 마라톤과 자전거 경주를 모두 마스터하고 온 가족이 스키를 탈 것임을 확실히 알고 있습니다. 우리는 또한 내년을위한 야심 찬 스포츠 목표를 제쳐 두지 않기로 결정했습니다.

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사진 : "Championship"

Anna Burenkova, "달리기"하위 섹션의 큐레이터 :
모든 것이 계획대로 진행됩니다. 이것은 나에 관한 것이 아닙니다. 따라서 내가 100 % 확신 할 수는 없지만 2018 년의 주요 러닝 꿈만 언급하겠습니다. Mad Fox Ultra Trail을 실행 (부분적으로 통과) 한 후, 작업하고 개선해야하는 작업이 얼마나 더 많은지 깨달았습니다.

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매드 폭스 울트라 트레일 런. 내가이 일에 참여한 이유는 무엇입니까?

어떻게 눈 덮인 숲을 가로 질러 40km를 달리고 살아남으며 50 명을 모두 휘둘 렀습니까?

끝없이 발전 할 수 있지만 이제는 나에게 보입니다. 내 물리적 데이터가 허용하는 것의 일부만 수행하므로 자기 연민을 제거해야합니다. Rostov에서 40km를 마스터했다면 여름에는 Suzdal에서 50km의 트레일을 모두 밟지 않고 달리고 싶습니다! 이 테스트를 마치고 나는 9 월에 마라톤 거리를 정복하고 싶다. 잘 준비하면 포수 차가 따라 잡을 거리의 표시가 결승선이되는 Wings for Life 레이스에 참가할 것입니다.

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Wings for Life World Run 드라이버 캐스팅에 참석 한 Alexey Kolesnikov

2017 년 5 월 7 일, 러시아는 결승선이 주자를 따라 잡는 세계 유일의 레이스를 개최합니다.

새해는 생산적이어야합니다!

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사진 :“Championship”

라이프 스타일 섹션 사진 작가 Anastasia Tsymbarevich :
1. 나는 내년에 킥복싱을 시작하고 자신을 향상시키고 더 나아질 것을 약속합니다.
2. 5km 경주를 달리겠다고 약속합니다.

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다채로운 경주 : 대비의 거리

사진 보고서존재. 올해 가장 밝은 마무리입니다.

3. 5kg, 특히 낮은 복근을 잃습니다.

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사진 : 챔피언십

Olga Sitnikova, 저널리스트, 라이프 스타일 섹션 특파원 :
글쎄요. 나가는 해를 재고하고 새로운 해를 만날 준비를 할 때가 된 것 같습니다. 우리 중 많은 사람들은 아마도 내년에 대한 특정 목표를 설정하는 데 익숙 할 것입니다. 그러나 저에게“목표”라는 단어는 너무 진지하고 확고하게 들립니다. 목표는 매우 중요하고 책임감있는 것입니다. 분쇄하고 있습니다. 다가올 성과를 즐기고 싶으 니 목표가 아니라 강한 욕망 (웃음)이라고 부르 자. 새해에는 달리기에주의를 기울이기로했습니다. 공원, 숲 또는 경기장에서 달리기를 시작할 때입니다. 결과를 통합하기 위해 하프 마라톤을 실행하고 싶습니다. 나는 또한 내 영양에주의를 기울이고 올바른 음식에 익숙해 져서 좋아하고 싶습니다. 건강한 영양에 대한 칼럼에서 새로운 지식과 조리법을 기꺼이 공유하겠습니다.

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제대로 먹고 싶습니다. 어디서부터 시작해야합니까?

#Sekta 요리 프로젝트는 신체를 존중하고 올바른 음식으로 채우도록 가르칩니다.

일반적으로 이러한 욕구와 기타 작은 욕구는 건강한 생활 방식의 한 가지 방법입니다. 나는 모든 것이 잘 될 것이라고 진심으로 믿습니다. 나와 함께있는 사람은 누구입니까?

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사진 :“Championship”

Christina Roppert , 저널리스트, 라이프 스타일 섹션 특파원 :
저는 매우 명확한 목표를 설정하고이를 체크리스트 형식으로 공식화하기로 결정했습니다. 나는 완료된 작업을 축하하는 것을 좋아합니다!
첫 레이스를 실행하십시오 (최소 5km).
5kg을 줄이고 체중을 안정 시키십시오.
꼬기에 앉아서 스트레칭 순서를 정하십시오.
한 번 요가를 해보자. (정말 요가를 해본 적이 없어요. 초심자의 소감은 꼭 말씀 드리겠습니다.)
멋진 스니커즈를 새로 구입하세요 (스포츠 목표로 간주 될 수도 있습니까?).

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사진 : "Championship"

Maya Kozlovtseva, 라이프 스타일 섹션 편집자 :
아시다시피 편집실에있는 제 소녀들 사이에서 올해는 달리고 5kg을 감량하는 것이 매우 유행입니다. , 그건 그렇고, 그들은 서로 따로 그리고 한마디도하지 않고 그것을주었습니다. 저의 경우 2018 년 스포츠 목표는 다음과 같습니다.

05/22/18-모스크바 하프 마라톤
06/02/18-Sprint 트라이 애슬론
09/22/18-올림픽 트라이 애슬론

날짜가 있더라도 모든 것이 가능한 한 명확하므로 한 걸음도 물러서지 않습니다. 하지만 아마도 더 글로벌하고 의미있는 목표는 정기적으로 스포츠를하는 것입니다. 이것이 저에게 힘을주고 생산적으로 느끼게하는 것입니다. 2017 년 초, 모든 것이 말 그대로 내 손에서 떨어지고 있었고, 건강에 완전한 지옥이 진행되고 있었고, 체육관 멤버십은 옷장에 먼지가 너무 많이 쌓여서 거기까지 남아있었습니다.운전하는 것은 이미 불가능했습니다. 의사들은 나에게 만성 진단을 내렸고, 나는 화가 났고 슬프고 아무것도하지 않았습니다. 그리고 나서 스포츠가 제 삶에 들어 왔습니다. 경주, 훈련 캠프,로드 바이크를 처음 타는 것, 모스크바 마라톤에서 10km 거리 두 번, 트레일, 산에서의 훈련 캠프, 그리고 마지막으로 의식적으로 트라이 애슬론을 선택했습니다. 처음에는 필수이자 직업 이었지만 내 삶의 중요한 부분이되었습니다. 2018 년에는 스포츠와 신체 활동이 어떻게 당신의 삶을 변화시키고 더 생산적이고 행복하게 만들 수 있는지에 대해 더 많이 알려 드리고 싶습니다!

안녕하세요 2018 : 내년 스포츠 편집 목표

사진 : istockphoto.com

계속해서 저희와 의견을 나누고, 관심있는 사항을 알려주고, 질문하고, 스포츠 계획을 공유하십시오. 이 섹션은 5 천 자의 일반 텍스트 양쪽에서 훈련과 꿈의 길을 시작할 때 생동감을줍니다.

가장 친하고 소중한 분들과 함께 올해의 시작을 축하하세요. 영감을 주셔서 감사합니다! 놀라운 힘은 자신에 대한 움직임과 끊임없는 작업에 숨겨져 있습니다. 우리는 모두가 내년에 그것을 드러내 길 바랍니다.

2018 년에 뵙겠습니다.

2018 톡톡수어 27화[입장을 바꾸어 생각해보자]

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