165년 전 책에도 이 방법 나옴; 주먹 달력 기억법(Knuckle Mnemonic)의 시작은 누구?/스브스뉴스

가장 뜨거운 7 월 시작 : 러닝 이벤트 캘린더

1. Krasmarathon July Heat

Where : Krasnoyarsk
언제 : 7 월 2 일
거리 : 21, 5, 1km
특집 Trans-Urals 7 월 열기의 가장 큰 하프 마라톤이 5 회 개최됩니다. 이것은 세계 랭킹 worldsmarathons.com에 포함 된 첫 번째 시베리아 인종과 세 번째 러시아 인종입니다. 거리는 하나의 원으로 배치됩니다. 참가자는 지역 필 하모닉, Kommunalny 다리, 예니 세이 제방, 시베리아의 독특한 섬 공원 인 Tatyshev Island를 볼 수 있습니다.
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사진 : 러시아 달리기

2. XXVIII INTERNATIONAL MARATHON TRICOLOR TV WHITE NIGHTS

Where : St. Petersburg
언제 : 7 월 9 일
거리 : 42km, 10km
특이성 러시아 북부 수도는 베드로 시대의 건축 표준입니다. 마라톤 거리는 궁전 광장의 중심과 중심의 모든 유명한 거리와 제방을 따라 진행됩니다. 경험이 적은 러너에게는 10km의 위성 거리가 제공됩니다. 궁전 광장에서 시작하고 끝냅니다. 참가자는 도시의 모든 주요 명소를 볼 수 있습니다. 미국, 영국, 터키, 이탈리아, 스페인 등 50 개국의 선수들이 참가합니다.
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사진 : 러시아 달리기

3. Plyos Marathon Hidden Russia

장소 : Ples
시기 : 7 월 9 일
거리 : 20 versts ( 21.3 km), 10 verst (10.6 km), 1 verst (1.06 km), 0.5 verst (533 m)
특징. 마라톤이 처음으로 개최됩니다. Plyos는 작은 그림 같은 도시 박물관입니다. 고대의 돌로 포장 된 거리, 잘 손질 된 집, 원래의 볼가 제방, 독특한 풍경-이 모든 것이 하나의 레이스입니다. 새로운 스포츠 경험을위한 놀라운 장소
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사진 : 러시아 달리기

4. SPACE HILL TRAIL

장소 : Korolyov
시기 : 7 월 29 일
거리 : 32km, 16 km, 8km, 4km.
기능 Korolev시는 우주 도시입니다. 이곳에는 우주 위성과 로켓을 제조하는 기업인 우주 비행 관제 센터가 있습니다. 이전에는 우주 비행사 훈련을위한 훈련 기지가있었습니다. Space Hill Trail은 Space Marathon 시리즈의 이벤트입니다. 이 경로는 Burkovskie 필드 지역의 Klyazma 강 고지대에서 실행됩니다. 이 경주는 모스크바 지역에서 가장 어려운 트레일이라고 할 수 있습니다. 경로는 다음과 같이 설명 할 수 있습니다. 자연의 우주 원심 분리기 : 정지없이 원, 하강 및 상승.
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사진 : 러시아 달리기

SUB) 내가 가장 잘한 일 The best work I've done !!

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