수학, 공포증을 없애라 / YTN 사이언스

챔피언을 키우고 싶습니다. 아이를 프로 스포츠에 보낼 때

일부 부모는 자녀를 올림픽 시상대에 올리는 것을 꿈꾸기 때문에 가능한 한 빨리 집 근처의 체조 카펫이나 테니스 코트로 자녀를 데려가려고 노력합니다. 결국 고정 관념이 있습니다. 나이가 적을수록 자녀는 미래에 더 많은 성공을 거둘 수 있습니다. 그러나이 규칙이 모든 스포츠에 적용되는 것은 아닙니다. 스포츠 섹션을 찾을 수있는 곳과 연습을 할 수있는 나이를 알려드립니다.

무엇보다 먼저 고려해야 할 개인 특성은 무엇입니까?

첫째, 부모는 신체적 특성에주의를 기울여야합니다. 아이. 둘째, 특정 스포츠 연습에 대한 금기 사항에 대해 의사와 상담하는 것이 매우 중요합니다. 건강 문제 외에도 아기의 기질과 성격을 고려할 가치가 있습니다.

챔피언을 키우고 싶습니다. 아이를 프로 스포츠에 보낼 때

사진 : istockphoto.com

자녀의 연령에 맞는 스포츠를 선택하는 이유

모든 스포츠에는 시작할 수있는 최소 연령이 있습니다. 이 규칙은 특정 연령 그룹의 아동 발달 특성에 중점을 둔 연방 표준에 의해 승인됩니다. 동시에 아마추어와 프로 스포츠를 분리하는 것이 중요합니다. 출생부터 청소년까지 다양한 연령대의 어린이에게 적합한 스포츠를 자세히 살펴 보겠습니다.

출생부터 2 세까지의 스포츠

해야 할 일 : 아기 체조 , 수영.

소아과 의사는 부모에게 출생 시부 터 유아를위한 체조를 수행하도록 조언합니다. 여기에는 마사지와 어린 이용 핏볼 운동이 포함됩니다. 또한 아기 수영을 권장합니다. 혈액 순환을 촉진하고 심장 근육과 운동 시스템을 강화하며 계절성 감기 및 전염병을 예방합니다.

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어린이 섹션에 대한 진실 : 어린이를 위해 스포츠를 선택하고 착각하지 않는 방법

자녀를 위해 섹션을 선택하는 실수를하지 않도록 도와주는 흥미로운 프로젝트입니다.

3 년에서 5 년 사이의 스포츠

해야 할 일 : 춤, 피겨 스케이팅, 유도, 예술 및 리듬 체조, 싱크로나이즈 수영

생후 첫해 신체 활동은 아이가 자신의 몸을 알 수 있도록 도와야합니다. 따라서 그것을 제어하는 ​​방법을 배우고 움직임의 조정을 개발하는 것이 매우 중요합니다.

춤 수업은 조화롭게 근육을 강화하고 공간에서 방향을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 피겨 스케이팅과 체조는 자세를 강화하고 조정력을 개발합니다. 또한 이러한 스포츠를 통해 자녀는 책임감 있고 목적있는 사람이되는 법을 배웁니다.

챔피언을 키우고 싶습니다. 아이를 프로 스포츠에 보낼 때

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부모를위한 지침 : 아동을 리듬 체조 섹션으로 보냅니다

건강한 발달, 섹션 선택 원칙, 최적 나이, 재고 비용 및 부모에 대한 조언

6에서 9까지의 스포츠

해야 할 일 : 배구, 축구, 하키, 농구, 수구, 테니스, 체스, 무술.

이 나이에 자녀는 훈련 중에 더 탄력적이고 집중력이 향상됩니다. 따라서이 기간에는 팀 스포츠가 가장 유용 할 것입니다. 그들은 민첩성, 빠른 반응, 속도 및 힘을 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 또한, 다른 아이들과 함께하는 스포츠 게임은 팀 정신을 강화하고 아이들이 자신의 행동에 책임을지는 것을 가르칩니다.

체스는 논리적 사고, 전술과 전략을 구축하는 능력, 기억력 향상에 긍정적 인 영향을 미치며, 아이들의 성공에 큰 영향을 미칩니다. 연구

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부모는 틀 렸습니다. 어린 시절부터 프로 스포츠입니다. 이 게임이 촛불의 가치가 있습니까?

다재다능한 운동 선수를 육성하고 집중 훈련 중에 자녀의 소진을 방지하는 방법

10 세부터 스포츠

해야 할 일 : 사이클링, 펜싱, 스키 및 스피드 스케이팅, 세일링, 역도, 양궁.

이 시대에 스포츠는 더 이상 건강 증진과 기술 개발에 초점을 맞추지 않습니다. 뿐만 아니라 결과-주요 대회 참가. 그리고 심리적, 생리적, 인체 학적 신체의 지속적인 변화는 아이가 스트레스에 더 쉽게 적응할 수 있도록 도와줍니다.
또한 10 살부터는 외상성 장비가 관련된 훈련을 시작할 수 있습니다 : 양궁 또는 펜싱.

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Spochan : 배울 수있는 스포츠

정직, 공압 검, 일본 전통, 에티켓 및 일생.

모든 형태의 스포츠를 전문적으로 기억하십시오. 활동이나 운동은 건강에 매우 유익합니다. 따라서 섹션에 자녀를 줄 때 1 등 및 세계 타이틀을위한 싸움을 주요 과제로 삼아서는 안됩니다.

설기관 풍선같은 삼두근 만들어볼래?...요??

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