도시와 연락합니다. Ksenia Afanasyeva의 또 다른 모스크바

우리는이 자료가 Ksenia와의 개인적인 대화가 우리에게 가져다 준 것과 동일한 지속적인 인상을 남기도록 매우 열심히 노력했습니다. 해마다 모스크바 마라톤을 만들고 도시가 기다리는 이벤트를 만드는 소녀는 사람들이 기다리고 있으며 이미 값 비싼 운동화를 구입 한 사람들과 초라한 운동화로 경기장을 뛰어 다니는 사람들이 기다리고 있습니다. 긴 소개로 고문하지 말자. 간단히 말해서, 필요한 것은 사랑뿐입니다. 자신과 자신의 일과 주변 사람들에 대한 그러한 사랑은 크고 필요하며 매우 중요한 무언가를 낳습니다.

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Ksenia Afanasyeva

사진 : Olga Sitnikova, Championship

-처음으로 돌아가 보겠습니다. 왜 달리기를 시작 했습니까? 그리고 그게 어땠어요.
-가장 진부한 이유가 있었어요-살을 빼고 싶었어요. 나는 뚱뚱해 본 적이 없다. 그러나 많은 소녀들과 마찬가지로 젊었을 때 더 날씬해 질 수 있다고 생각했습니다. 완벽에는 한계가 없습니다. 내가 뛰기 시작한 것은 대단합니다. 그 과정에서 제 초점은 체중에서 더 중요한 것으로 옮겨졌습니다. 빨려 들었을 때, 나는 달리기가 날씬한 몸매보다 훨씬 더 많은 것을 할 수 있다고 느꼈습니다. 얼마나 멀리, 얼마나 빨리 달릴 수 있는지, 달리기로 측정 할 수있는 도시, 방문 할 놀라운 장소가 무엇인지 궁금했습니다. 나는 결과와 감정을 원했다. 일반적으로 몸무게가 얼마인지 잊어 버렸습니다. 30 살이 된 지금은 17 살이되고 싶었던 모습이 궁금합니다.하지만 17 살이되었을 때 다이어트로 몸을 괴롭 히고 벌로 스포츠를했지만 여전히 목표에 도달하지 못했습니다. 이제는 외모가 결과 일 뿐이라는 것을 이해합니다. 그 자체로 끝이되면 아무 것도 나오지 않습니다.

-모든 것이 어떻게 시작 되었습니까? 바로 그 날을 기억하십니까?
-저는 2008 년 초 봄에 달리기 시작했습니다. 10 년 전인 것으로 밝혀졌습니다. 매우 추웠습니다. 나는 캐주얼 바지 아래에 타이츠를 입고 재킷 아래에면 스웨트 셔츠를 입고 스카프를 감았습니다.별로 좋지 않았습니다. 그런 다음 나는 iPhone이나 다른 장치가 없었습니다. 방금 Yandex.Maps에 경로를 놓고 그 지역 주변의 집을 나왔습니다. 그래서 갔다. 나는 몇 달 동안 3-4km를 달렸고, 18-20km에 도달 할 때까지 조금 더 달리기 시작했습니다. 마일리지를 갑작스럽고 비합리적으로 늘 렸습니다. 올바른 방법을 몰랐고 조언 할 사람이 없었습니다. 지금 뛰기 시작한 분들이 부럽다. 모스크바에 대규모 달리기 커뮤니티가 형성되었습니다. 다른 사람의 경험에 의존 할 수 있습니다. 나는 주자를 몰랐다. 무엇을 어떻게 실행해야할지 몰랐습니다.

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Ksenia Afanasyeva

사진 : Ksenia Afanasyeva의 개인 자료실에서

-이제 그들은 그것에 대해 많이 씁니다.
-예! Instagram과 Facebook에는 자신의 경험에 대해 이야기하는 주자가 있으며, 무료 및 유료 클럽, 달리기 팀, 스포츠 매장에서 열린 교육이 있습니다. 당신은 항상 무료 5km zab에 올 수 있습니다gi parkrun. 모든 주제 그룹에서 질문을하면 답을 찾을 수 있습니다. 러너는 기꺼이 자신의 경험을 공유하므로 모두가 전문가가되어 기뻐합니다.

-원칙적으로 사람이 달리기 시작하게 할 수있는 것은 무엇입니까?
-달리기에서 일해온 5 년 동안 저는 그 이유가 매우 다를 수 있다는 것을 깨달았습니다. 예를 들어, 나는 살을 빼고 싶었지만 누군가는 자신을 표현하고 싶어합니다. 누군가 회사를 위해 달리기 시작하고 누군가는 친구에게 데려옵니다. 많은 이유가 있습니다. 나는 옳고 그름이 있다고 믿지 않습니다. 나 자신은 진부한 목표를 가지고 있었지만 그것은 새롭고 멋진 세계로가는 문을 열었습니다. 친구가 나를 뛰게했다면 그에게 감사 할 것입니다.

-첫 번째 뛰기는 보통 쉽지 않습니다. 절망하지 않고 두 번째 뛰는 방법은 무엇입니까? 인생 해킹이나 팁이 있으신가요?
-진부하게 들리지만, 두 번째로 뭔가를하고 싶다면 첫 번째가 끔찍하지 않아야합니다. 많은 사람들이 첫 번째 운동에서 체육관으로의 첫 번째 여행의 결과를주고 싶어합니다. 그런 다음이 사람들은 일주일 동안 아프고 피곤합니다. 이것은 스포츠를 병 들게 만드는 첫 번째 단계입니다. 또는 나 자신에게 또 다른 공통된 약속이 있습니다. 내일 뛰기 시작합니다. 나는 아침 6시에 일어나서 달리기를 할 것입니다! 일반적으로 이것은 단순히 깨어나지 않는 사람으로 끝납니다. 월요일 오전 6시에 시작하는 이유는 무엇입니까? 예를 들어 오후 1시에 쉬십시오. 예를 들어, 나는 여전히 아침에 뛸 수 없습니다. 누군가를 진정시킬 수도 있습니다. 좋은 시간을 골라 조금 뛰십시오. 당신은 항상 즐거움을 가지고 달려야합니다. 하나 더 팁. 처음 실행하는 초보자는 스포츠 광고에서 자신을 상상합니다. 그리고 항상 긴장된 얼굴이 있고, 운동 선수들은 매우 적극적으로 손을 흔들고 도시 주변을 매우 빠르게 움직이므로 인생에서 아무도 달리지 않습니다. 보폭보다 조금 빠르더라도 편안한 페이스를 유지하십시오. 천천히 달릴 수 있고해야합니다. 아무도 비판적으로 보이지 않을 것입니다. 아무도 당신이 어떻게 달리고 어떻게 보이는지 신경 쓰지 않습니다. 속도는 저절로 나옵니다.

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Ksenia Afanasyeva

사진 : 개인 자료실에서 Ksenia Afanasyeva

-동기 부여 측면에서 장비가 중요합니까? 값 비싸고 아름다운 운동화를 즉시 사거나 손에 든 물건을 입고 달리는 것이 가치가 있습니까?
-내 경험은 이것이다 : 무엇을 입 었는지. 지금은 아름다운 스포츠 장비를 많이 가지고 있지만 타이츠 위에 입는 캐주얼 바지로 시작했습니다. 그 후, 나는 개인적으로 좋아하지 않는 러너들의 특징을 발견했다. 사람들은 열풍을 재고 구매로 대체하고 있습니다. 예를 들어, 한 사람이 달리기를 시작하고 싶을 때 가장 비싼 Garmin 시계, 가장 기술적 인 옷을 구입하고 여러 테스트를 거쳐 가장 적합한 운동화를 선택해야합니다. 한 사람이 상점에서 너무 많은 시간을 보내고 스포츠를 거의하지 않습니다.

저는 인간의 두뇌가 목표와 성취에 대한 정보를 어떻게 처리하는지 조사한 연구 결과를 읽었습니다. 한 사람이 마라톤을 뛸 것이라고 가정 해 보겠습니다.... 처음에 그는 소셜 네트워크에 그것에 대해 썼고 그의 친구들은 그를 칭찬했습니다. 그는 아직 아무것도하지 않았지만 자신의 결정만을 자랑했지만 이미 훌륭한 동료처럼 느껴졌습니다. 인간의 뇌는 이미 진지한 격려를 받았습니다. 그는 마라톤을 향한 중요한 발걸음을 내디뎠습니다. 그런 다음 한 사람이 오랫동안 적합한 운동화를 선택하고 매장 페이지에서 일하고 상담하러 가서 결국 구매하고 사진을 소셜 네트워크에 업로드합니다. 다시 뇌에서 전구가 켜지면 괜찮아요. 그 사람은 아직 훈련을 시작하지 않았지만 그의 뇌는 속았다. 그는 이미 많은 일을 한 것 같습니다. 인스 타 그램에서 사진을 찍기 위해 멋지고 패셔너블 한 장비를 사는데 헤아릴 수 없을만큼 많은 시간을 보냈지 만, 그들은 스스로 스포츠를 시작했습니다. 물론 옷을 사는 것도 취미가 될 수 있습니다. 나는 이것을 비난하지 않는다. 하지만 스포츠가 속성보다 더 중요하다고 생각합니다. 러닝은 예쁜 사진 그 이상을 할 수 있습니다.

필수 장비 에 대해 이야기하면 러닝화가 필요할 수 있지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 최신 컬렉션에서. 물론 겨울에는 이것으로 충분하지 않습니다. 따라서 그가 그것을 좋아할지 확신하지 못하는 사람들을 위해 봄을 기다리는 것이 좋습니다. 누구나 티셔츠와 반바지를 가지고 있습니다.

만약 어떤 사람이 연합 스포츠에 관여한다면 장비를 그곳에서 가져갈 수 있습니다. 예를 들어, 2 년 전에 저는 사이클링에 관심을 갖게되었습니다. 새로운 스포츠가 새로운 비용이라는 사실이 부끄러 웠습니다. 그들은 나에게 자전거를 주었다. 자전거 신발, 헬멧, 자전거 반바지를 직접 샀습니다. 그게 다예요. 이것이 제 원칙이었습니다. 공부할 것인지 안 할 것인지 확인하고 나서 쇼핑을하고 싶었습니다. 그 결과 내 러닝 티셔츠와 재킷이 사이클링 장비로 옮겨졌습니다. 그들은 자전거에 이상적이지는 않지만 처음으로 충분했습니다. 달리기는 동일합니다. 70 년대 미국 러닝 붐처럼 크롭 데님 반바지를 입은 첫 여름.

-첫 번째 마라톤은 무엇 이었습니까? 참여하기로 결정한 이유는 무엇입니까?
-저는 2013 년에 처음이자 지금까지 유일한 마라톤을 뛰었습니다. 제가 지금 일하고있는 모스크바 마라톤이었습니다. 2012 년 가을, 러닝 팀의 친구 인 Sasha Boyarskaya는 내년 모스크바에서 새로운 팀이 새로운 차원의 마라톤을 개최 할 것이라고 말했습니다. 이 마라톤은 파리, 뉴욕, 런던만큼 멋지게 성장해야합니다. 사샤는이 아이디어로 모든 사람을 감염 시켰습니다. 그 후, 그녀는 달리기에 관한 웹 사이트에서 관련 프로젝트에 저를 초대했습니다. 나는 텍스트 편집과 쓰기에 관여했고 다음 사무실에서 우리는 모스크바 마라톤을했습니다. 초기 단계에서 나는 경주 조직에 참여하지 않았지만 텍스트를 도왔습니다. 그래서 첫 마라톤을 할 수있었습니다. 2014 년부터 작업을 해왔고, 제게는 올해 가장 힘들고 일하는 날입니다. 내가 왜 출마 했습니까? 이것이 모스크바에게 중요한 행사라는 주장이 설득력이있는 것 같았습니다. 첫해에 우리는 루가의 그랜드 스포츠 아레나에서 끝낼 수있는 놀라운 기회를 가졌습니다.마라톤 직후 재건을 위해 문을 닫은 nikah. 모스크바 마라톤은이 사이트의 참여로 열린 마지막 주요 스포츠 행사였습니다. 전에 루즈 니키의 빅 스포츠 아레나에 가본 적이 없지만 생각했습니다. 1980 년 올림픽이 있었던 곳을 끝낼 수있을 것입니다. 올림픽 선수가 된 기분이들 것입니다.

아직 관련 프로젝트에서 일하고 있었기 때문에 경주의 배후를 감시 할 기회가있었습니다. 사람들이 그 과정에 어떻게 참여하고 어떻게 시도하는지 보았습니다. AIMS 미터가 특별히 장착 된 자전거로 마라톤 거리를 커버했을 때 첫 번째 트랙 측정에 참여하게 된 것은 운이 좋았습니다. 나는 호위 차에 있었다. 어느 시점에서 지도자는 말했다 : 그런데, 당신은 메달을 보았습니까? 이봐 요, 제 가방에 있어요. 그래서 저는 미래의 메달을 손에 들고 생각하며이 환상적인 루트를 따라 운전하고 있습니다. 정말 순수한 감정이었습니다. 그 무렵 나는 4 ~ 5 년 정도 달리기를 좋아했고 물론 마라톤에 대해 들어 봤지만 42.2km의 거리는 하늘 주민들을위한 것이라고 믿었다. 그리고 나는 엄청난 수의 사람들이 나와 함께 달려 갈 것이라는 것을 깨달았습니다. 그들은 나와 똑같습니다. 그것은 나를 자극했습니다. 모스크바 마라톤의 트랙 제한은 시작 시간으로부터 6 시간입니다. 기어 가서 기어가도 6시에 정확히 만날 것이라고 생각했습니다. 이게 필요했습니다. 방금 끝내고 싶었습니다.

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사진 : Ksenia Afanasyeva의 개인 자료실에서 제공

-얼마나 오랫동안 준비 하셨나요?
-의도적으로 약 1 년 동안 마라톤을 준비했습니다. 그리고 물론 모든 것이 잘못되었습니다. 시즌 중반에 부상을 당하고 시간을 놓쳤습니다. 마라톤에 다가 가면서 당연히 준비가 완벽하지 않다는 것을 깨달았습니다. 그러나 나는 천천히 달리고 모든 것이 잘 될 것이라고 결정했습니다. 그 이후로 이것이 가장 올바른 결정이라고 생각합니다. 나는 킬로미터 당 6'30-6'40 분의 속도로 달렸다. 매우 느리지 만 부끄럽지 않습니다. 마라톤 내내 어떤 어려움도 겪지 않았습니다. 천천히 달렸지만 정확히 42km를 달렸습니다. 나는 미소 지었다. 꿈꾸던 모든 것을 봤습니다. 나는 가든 링으로 달려가 생각했습니다. 젠장, 폭이 얼마나되는지, 그게 다 였어요.

-아마이 정도 거리를 달리기가 어려웠나요?
-하지 않았습니다. 그것은 결코 어렵거나 고통 스럽거나 나쁘지 않았습니다. 결국 조금 지루해서 거짓말을하지 않겠지 만 마무리가 모든 것을 가렸다. 마라톤은 종종 통증과 관련이 있습니다. 예, 이론적으로는 그러한 거리에서 모든 일이 발생할 수 있습니다. 그러나 사람이 훈련하고 준비가 된 속도를 선택하고 자신을 돌보고 몸이 좋지 않으면 경주에서 철수하기로 동의하면 모든 것이 잘 될 것입니다. 경주 전날, 나는 오랫동안 잠들려고 노력했고, 유령의 고통을 겪었고, 악몽 (늦잠을 잤고 모든 것을 놓친 것)이 있었지만 멀리 갔을 때 두려움은 사라졌습니다. 이제 저는이 경험을 더 꾸미고 싶습니다. 사실은 흐리고 9 월의 이슬비였다폭우, 첫 번째 마라톤에는 사람이 거의 없었고 피곤한 경찰관이 경계선에 서있었습니다. 그러나 그것은 매우 강력했습니다. 내가 도시와 연결되어 있다는 느낌이 들었다. 이제 그는 내 꺼야. 정말 내 것입니다.

-당신의 친구 나 가족이 당신을 보러 왔습니까?
-거대한 지원 팀을 구성했습니다-9 명! 친한 친구들이 포스터를 만들었고 부모님은 멀리서 저를 만났고 결승선에서 제 파트너가 저와 함께 달렸습니다. 투광 조명이 켜진 경기장에 도착했을 때 나는 완전히 막혔습니다. 저는 정말 올림픽 선수가 된 것 같은 느낌이 들었습니다. 나는 결승선에서 울고 모두를 안았다. 너무 멋 졌어요! 솔직히 말해서 마라톤이 끝나서 실망 할까봐 두려웠습니다. 너무나 오랫동안 꿈을 꾸었습니다. 그러나 현실은 예상보다 더 밝고 감성적이었다. 나는 모든 주자에게 추천합니다 : 모두에게 전화하십시오. 사랑하는 사람들이이 날을 함께 나눌 수 있습니다.

-왜 결과를 위해 출마 했습니까? 누군가와 경쟁하기 위해? 저녁에 공원에 가면됩니다 ...
-첫 마라톤을하려고했을 때 스포츠 목표가 없었습니다. 도시를 돌아 다니며이 경험을 느끼고 끝내고 싶었습니다. 결과를 위해 달리고 다른 선수들과 경쟁하는 사람들이 있지만 이것이 멈추지 않는 유일한 이유는 아닙니다. 조깅에 참여할 수 있지만 스포츠 목표가 없습니다. 이제 나는 모스크바 마라톤을 다시 달리는 큰 꿈을 가지고 있습니다. 그가 어떻게 변했는지보고 싶습니다. 레이스 당일, 나는 출발-마무리 마을에 있고, 시작, 끝, 감독 그룹 또는 수상자들과 함께 일합니다. 이것은 완전히 다릅니다. 다시 트랙을보고 싶어요. 익숙한 얼굴을 찾아서 찾고 싶어요. 이 일이 몇 년 동안 일어날 지 모르겠습니다. 일년 중 가장 중요한 날을 다시 나에게 바칠 수 있도록 내가 아주 좋아하는 직장을 언제 그만 둘 수 있을까요? 나는 내가 얼마나 빨리 뛰든 상관하지 않을 것임을 압니다. 실행이 처음보다 느려도

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Ksenia Afanasyeva

사진 : Ksenia Afanasyeva의 개인 자료실에서

-모스크바 마라톤을 준비하는 데 얼마나 걸리나요?
-끝이 없다고 말하고 싶습니다. 우리는 일년 내내 준비합니다. 마라톤 하나를 마치고 곧바로 다음 대회에 참가합니다. 올해 레이스에서 일어날 일을 위해 2 년 전에 많은 프로세스가 시작되었습니다. 계획의 개발, 도시와의 조정, 파트너십 계약, 메달 생산-분야에 관계없이 많은 시간이 걸립니다.

-이 프로젝트에 참여하는 사람은 몇 명입니까?
-일년 내내 일하는 팀이 있습니다. 레이스를 준비 할 때 프로젝트로 일하는 사람들이 참여합니다. 또한 자원 봉사자를 유치합니다. 결과적으로 모스크바 마라톤에는 60 명의 주최자, 450 명의 스포츠 직원, 115 명의 의사, 800 명의 자원 봉사자, 법률을 포함한 여러 도시 서비스 직원 등 거대한 팀이 일합니다.보안 기관

-국제 경주에 참가한 적이 있습니까? 귀하의 소감에 대해 알려주십시오.
-저는 해외에서 여러 경주를 뛰었습니다. 가장 기억에 남는 것은 솔트 레이크 시티와 샌프란시스코에서 두 번의 하프 마라톤입니다. 처음에는 가장 오래, 가장 끈질 기게 요리했습니다. 거기에서 나는 21.1km의 거리에서 최상의 결과를 설정했습니다. 두 번째는 여자 마라톤의 일환으로 열렸습니다. 아아, Nike는 더 이상이 이벤트를 주최하지 않습니다. 정말 후회합니다. 3 만 명의 소녀, 놀라운 도시, 어렵지만 매우 흥미로운 트랙. 처음에는 Beyonce Run the world (Girls) 트랙이 울 렸고, 마지막에는 티파니로부터 메달 펜던트를 받았습니다. 내가 큰 여자 파티에 있다는 느낌은 나를 떠나지 않았다. 모든 것이 아름답고 분홍색이라는 의미에서 여성적이지 않습니다. 아름다운 소녀들뿐만 아니라 강하고 목적있는 소녀들에게도 승리였습니다. 나는 나 자신을 위해 좋은 시간을 보내고 달리고 마지막에 다시 울었다. 나는 항상 결승선에서 운다. 이것이 제가 경주에 참가하는 이유 인 것 같습니다.

-마라톤 달리기의 요점은 무엇이라고 생각하십니까?
-대도시에있는 사람의 주제에 매우 관심이 있습니다. 나는 이것에 대해 여러 권의 책을 읽었고 그 주위에 많은 사람과 매력이 있다는 사실에도 불구하고 대도시의 사람은 대개 매우 피곤하고 외롭다는 결론에 도달했습니다. 나는 마라톤과 같은 주요 스포츠 이벤트가 함께 모여 더 큰 무언가와 연결되어 있다고 느낄 수있는 좋은 이유를 제공한다고 믿습니다. 처음으로 가서 낯선 사람들과 어깨를 나란히 할 때, 당신은 무언가가 당신을 하나로 묶는 것처럼 느껴집니다. 당신은 함께 공통된 것을 경험하고 있으며 서로를 완벽하게 이해합니다. 대도시에서 사람들은 스스로를 고립 시키려고합니다. 그리고 여기, 멀리, 결승선에서 어떤 이유로 마술이 발생합니다. 사람들은 더 가까워지고 서로 공감합니다. 동시에 현대인은 개인적인 성취 경험을 얻을 기회가 거의 없습니다. 놀라운 일을 해냈고, 중요한 일을 경험했으며, 무조건적인 동료라고 느끼는 것입니다. 나 자신에게 경험은 변혁 적이었습니다. 많은 사람들이 말합니다. 나는 마라톤을 뛰었고 이제 무엇이든 할 수 있다는 것을 압니다. 글쎄, 내가 모든 것을 할 수 없다는 것을 안다고 가정 해 봅시다. 그럼에도 불구하고 저는 특히 가까운 사람들이 저를 지원한다면 제가 많은 일을 할 수 있다는 것을 이해합니다. 이것은 중요한 인간 경험입니다.

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Ksenia Afanasyeva

사진 : 개인 Ksenia Afanasyeva의 아카이브

-그렇게 열광적 인 속도와 개인 생활을 결합하는 것이 가능합니까?
-솔직히 말해서 성공하지 못했습니다. 그리고 같은 분야에서 제 청년과 함께 일하게되어 매우 기쁩니다. 그렇지 않으면 서로를 전혀 볼 수 없었습니다. 삶의 영역을 나누는 데 더 능숙한 사람들이 있습니다. 아아, 나는 그들 중 하나가 아닙니다. 나는 일에 완전히 몰두하고 결코 끝나지 않습니다.

-달리기 외에 어떤 활동을 즐기십니까? 피트니스 및 스포츠에서 인기있는 방향에서 좋아하는 것은 무엇입니까? 요가, 사이클링 또는 트라이 애슬론일까요?
-저는 사이클링을 좋아합니다. 내 젊은 남자가 나를이 스포츠에 데려왔다.그는 철인 3 종 경기에 관심을 갖게되었고 저도 교활한 경기에 참여하고 싶었던 것 같습니다. 그리고 관심이 생겼습니다. 나는 수영 코치에게 가서 기어가는 법을 배웠습니다. 나는 또한 자전거를 얻었다. 결국 수영은 잘되지 않았고, 첫로드 바이크를 타 자마자 자전거에 빠져 들었습니다. 나는 봄에 다시 일하기 위해 순환 할 것이다. 컴퓨터에서 하루를 보낸 후 많은 도움이됩니다. 집에 자전거 보관소가 있습니다. 겨울에는 페달을 밟고 TV 쇼를 봅니다. 이것은 나를 시큼하게 만듭니다. 분명한 이유로 저는 사이클링을 존중합니다. 모스크바에 가장 좋아하는 스튜디오가 있습니다. 무엇보다도 나는 그들이 콘서트 나 영화를위한 훈련을 주선 할 때 그 형식을 좋아한다. 집에서 벤치에서 규칙적인 운동을 할 수 있고 친구를 스튜디오에 초대 할 수 있습니다.

-인생에서 더 멋진 것은 무엇입니까? 마라톤 선수 또는 단거리 선수? 당신은 또한 직장에서 먼 거리를 다닐 수있는 강인한 선수입니까?
-단거리 선수와 그들의 심리를 잘 모릅니다. 그러나 마라톤 선수들에 대해서는 모두 매우 다르다고 말할 수 있습니다. 마라톤은 완전히 다른 사람들에 의해 운영되며 많은 사람들이 놀랍습니다. 사람들은 프로 운동 선수 만 시작한다고 생각하고 할머니와 할아버지, 어머니, 뚱뚱한 사람들이 달리는 것을 본다. 서로 다른 연령대. 이 경험이 모든 사람에게 똑같이 영향을 미치는지 모르겠습니다. 그 각각은 뭔가 다른 것을 만듭니다. 조만간 첫 마라톤에서 저를 응원 해 주러 온 거의 모든 사람들이 달리기에 관심을 갖게 된 것을 매우 자랑스럽게 생각합니다. 저는 스포츠보다는 직장에서 마라톤 선수에 가깝습니다. 스포츠에서는 일이 이미 어렵 기 때문에 기쁨을 원합니다.

-마라톤은 단순한 직업이 아니라 라이프 스타일입니다. 그는 당신이 자신에게 어떤 특성을 드러내는 데 도움이 되었습니까? 마라톤에 감사하는 이유는 무엇입니까?
-멀리서 감정이 변하는 마라톤의 경험에 놀랐습니다. 당신은 실행하고 생각합니다 : 얼마나 멋지죠. 나는 많은 힘을 가지고 있습니다. 그러면 조금 피곤해집니다. 몇 분 후 나는 지인을 만나서 기운을 냈다. 그런 다음 힘들어졌고 뭔가 병이 생겼습니다. 중요하지 않지만 역겨 웠습니다. 그리고 나서 놓아 주면 다시 기뻐합니다. 장기적으로는 긴 감정 이야기입니다. 중간이나 처음에 뭔가 아프다고해서 포기할 이유가 없습니다. 지금 기분이 좋지 않다면 함께 힘을 모으고 인내하십시오. 항상 그런 것은 아닙니다. 긴 과정, 같은 작업에는 기복이 있다는 것을 깨달았습니다. 이것이 인생에서 일어나는 일입니다. 당신은 나쁘고 좋게 느낄 것입니다. 그러나 계속한다면 목표에 도달 할 것입니다. 룩셈부르크의 마라톤 중 한 곳에서 '지옥을 통과한다면 계속 가세요'라는 포스터가있었습니다. 지옥을 통과하고 있다면 계속해서 그 안에 머물지 마십시오. 결론은 이것입니다.

사람들을위한 마라톤에 감사하고 많은 사람들이 제 친구가되었습니다. 열정에서 성장한 직업을 위해. 나는 항상 일이 단순히 돈을 버는 방법이 아니기 때문에 내 삶에 추가적인 가치, 의미를 부여하기를 원했습니다. 저는 우리가하는 일을 정말로 믿습니다. 나는 도시와 사람들이 마라톤을 필요로한다고 믿습니다. 아스팔트 위에서 발을 움직이는 것만으로도많은 친절과 따뜻함, 사랑과 기쁨을주기 위해 나는 모든 것을 하나의 간결한 문구로 요약하고 싶지만 그렇게 작동하지 않습니다. 마라톤이 저를 행복하고 의미있게 만든다고 만 말할 수 있습니다.

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