낮은 시작 : 모스크바 마라톤, 2020 레이스 등록 개시

10 월 31 일, 모스크바 마라톤은 내년 9 월 레이스 등록을 시작합니다. 이벤트 등록은 다가오는 이벤트가 시작되기 거의 1 년 전에 시작된 적이 없습니다. 이것은 러시아 러닝 커뮤니티에있어 중요한 순간입니다. 모스크바 마라톤을 세계 최고의 스타트와 동등하게 만들고 러너들이 경주를 미리 계획 할 수 있도록합니다.

모스크바 마라톤은 러시아에서 가장 큰 경주이자 수도의 특징입니다. 2019 년에는 멀리서 전 세계 92 개국에서 약 3 만 명의 참가자가 모였습니다. 모스크바 마라톤은 모든 특권을 누리기 때문에이 경주는 헛된 것이 아닙니다. 왜냐하면 모스크바 마라톤은 모든 특권이기 때문입니다.

선택할 거리

당신은 항상 자신에 따라 마일리지를 선택할 수 있습니다. 힘과 10km와 클래식 42.2km를 모두 달립니다. 우승자와 수상자는 각 거리에서 남녀 사이에서 결정됩니다. 또한 결과에 관계없이 모든 레이스 참가자는 기념 메달을 받게됩니다.

수도 중심부의 경치 좋은 루트

모스크바 마라톤 루트에는 매년 수도의 56 개의 메인 스트리트가 포함됩니다. 참가자는 Moskva River, Garden and Boulevard 링, Krymsky Bridge, Tverskaya Street, Teatralny Proezd 및 크렘린 성벽 아래의 거리를 따라 장애물없이 편안하게 이동할 수 있습니다.

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비는 기록에 방해가되지 않습니다. 모스크바 마라톤 -2018은 어떻게 통과했는지

2000 명의 외국인 참가자가 처음에, 예측할 수없는 날씨와 러시아 최대 규모의 전시회를 통과했습니다.

끝까지 지원

혼자 뛰더라도 계획을 수행 할 수는 없습니다. 여정 내내 운동 선수들은 지원 그룹의 격려를받습니다. 이 사람들은 가장 우울한 참가자조차도 끊지 않게 만들 것입니다.

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사진 : 모스크바 마라톤의 언론 서비스

외국인 참가자를위한 달리기 여행

모스크바 마라톤은 도시의 주요 장소를 달리는 루트 덕분에 수년 동안 외국인들의 관심을 끌었습니다. 그들에게 경주는 그들의 강점을 시험 할 수있는 기회이자 수도의 주요 명소를 볼 수있는 기회입니다. 모스크바시의 고층 빌딩, 백악관, 7 개의 스탈린 주의적 고층 빌딩 중 4 개, 볼쇼이 극장, 폴리 테크닉 박물관, 크렘린, 구세주 그리스도 대성당

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출발 선 뒤 : 모스크바 마라톤을 만드는 사람은 누구입니까?

팀의 일부는 배의 일부입니다. 여러 마라톤 영웅들이 공동 대의에 기여한 바 있습니다.

온 가족을위한 러닝 홀리데이

매년 거리는 성인 운동 선수뿐만 아니라 젊은 러너에게도 선택됩니다. 그들은 경주에서 경쟁 할 수 있습니다x는 400 미터와 800 미터입니다. 또한 모스크바 마라톤의 틀 안에서 기업 릴레이 경주, 핸드 바이크 경주 및 스포츠 휠체어 경주가 열립니다.

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사진 : 모스크바 마라톤 언론 서비스

새로운 기록

행사의 중요성으로 인해 가장 강력한 주자가 모스크바 마라톤 트랙에 모입니다. 매년 그들은 경쟁을 능가하고 개인적인 결과를 향상시키기 위해 노력합니다. 예를 들어, 2019 년 초 마라톤 거리의 우승자는 Muscovite Iskander Yadgarov로 2 시간 18 분 2 초 만에 42.2km를 달렸습니다. 마라톤 선수의 퍼포먼스는 정말 인상적입니다.

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마라톤 하루 전 : 거리 달리기 준비 방법

탄수화물 로딩, 배전, 적절한 장비 및 숙련 된 러너의 기타 팁

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