마고 로비 Harley Quinn 역 여배우가 촬영을 준비한 방법

청중은 2013 년에 Margot Robbie 에게 관심을 끌었습니다. 여배우가 The Wolf of Wall Street에서 화려한 외설적 인 금발을 연기했습니다. 그리고 2016 년에, 그녀는 마침내 청중을 사로 잡았고, 고담의 대담한 미친 여자 인 조커의 연인 할리 퀸의 역할로 스크린에 등장했습니다. 그 소녀는 자살 분대에서 촬영하기 전에 날씬한 몸매를 자랑 할 수 있었지만 항상 그렇게 민첩하고 유연하지는 않았습니다. 이미지에 맞추기 위해 로비는 몸매를 개선 할뿐만 아니라 곡예와 공중 체조 요소를 마스터해야했습니다. 지난 몇 년간 여배우가 어떻게 변했는지, 그리고 사전 촬영 기간에 포함 된 훈련 내용을 알려드립니다.

모든 역할이 동일하지는 않습니다. Margot Robbie는 어떻게 변했습니까?

Margot은 결코 변하지 않은 것 같습니다. 그림에 문제가있었습니다. 소녀는 세련된 형태로 구별되며 아직 역할을 위해 근본적으로 체중을 줄이거 나 체중을 늘릴 필요가 없습니다. 그러나 이것이 모든 사진이 여배우에게 똑같이 쉽게 주어 졌다는 것을 의미하지는 않습니다. 예를 들어, 영화 를 촬영하기 전에 그녀는 훈련으로 지칠 필요가 없었습니다. 이 그림은 주인공의 트로피 아내에게 매우 적합했습니다. 전형적인 모습이고 편협하지만 악마처럼 섹시한 금발입니다.

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사진 : 여전히 영화 Wolf with 월스트리트

그리고 여기 영화 타잔이 있습니다. 2016 년 스크린에 등장한 전설은 여전히 ​​준비해야했다. Jane Porter의 역할을 위해 여배우는 세련된 디즈니여 주인공처럼 보이기 위해 약간의 체중을 줄였습니다. 그러나 그때도 로비는 작은 기쁨을 부인하지 않았습니다. 그녀는 촬영하는 동안 과자를 먹을 수 있다고 말합니다.

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사진 : Tarzan의 영화에서 가져온 것입니다. 범례

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비하인드 여배우는 힘든 운명 일뿐만 아니라 가장 어려운 훈련을받습니다.

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설탕을 적게 먹고 과자를 대체하는 방법은 무엇입니까?

유혹에 저항하기 위해 과자와 먹을 것을 갈망하는 이유는 다음과 같습니다.

Margot Robbie는 Harley Quinn의 역할을 위해 어떻게 훈련 했습니까? 타잔과 같은 해에 자살이 나왔습니다. 그러나 Warner Bros의 영화에서. 그리고 DC 필름, 로비는 완전히 다른 이미지뿐만 아니라 새로운 인물처럼 등장했습니다. 사진이 매우 논란이 많은 리뷰를 받았음에도 불구하고 대부분의 시청자는 마고의 연기 재능과 준비에 대한 진지한 접근 방식을 높이 평가했습니다. 유연성과 힘을 얻기 위해 여배우는 체육관에서 많은 시간을 보냈습니다.

Harley Quinn의 주요 의상은 극초 단 반바지와 크롭 탑이므로 Margot은늘어나지 만 너무 많은 무게를 잃지 않고 이미지에 맞습니다. 이것은 주요 작업과는 거리가 멀지 않았습니다. Suicide Squad에서 범죄자 Gotham의 여왕은 몸을 잘 소유하고 곡예와 공중 체조의 경이로움을 보여줍니다 (교도소의 한 장면에 불과 함). 필요한 모든 트릭을 수행하고 캐릭터의 가소성을 적절하게 전달하기 위해 로비는 체육관에서 열심히 일하고, 바디 발레 레슨을 받고, 루프에서 스트레칭을하고, 박스에 넣었습니다.

여배우와 함께 작업 한 트레이너 Andy Hacker에 따르면 준비 시간은 3 주 밖에되지 않았습니다. 이러한 짧은 시간 프레임을 맞추기 위해 Hacker는 불필요한 운동에 소중한 하루를 낭비하지 않고 올바른 근육 그룹에만 부하를 가하기로 결정했습니다. 마고는 허벅지 바깥 쪽의 근육에 초점을 맞추고 무게는 가볍지 만 세트가 많은 운동을 선호했습니다.

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사진 : 프레임 영화 Suicide Squad

Harley Quinn의 스플릿과 유연성을 과시하기 위해 여배우는 스트레칭에 특별한주의를 기울여야했습니다. 로비는 스트레칭과 바디 발레에 중점을두고 요가를했습니다. 그리고 훈련을 더욱 효과적으로 만들기 위해 트레이너는 기계의 운동에 다리에 무게를 더했습니다. 따라서 엉덩이를 완벽하게 조일 수 있습니다.

성공의 또 다른 비결은 수영입니다. 그것은 다른 근육 그룹을 잘 작동시키는 데 도움이되며 심장에 페이로드를 제공합니다. 장면 중 하나에 대해 여배우는 그다지 전형적인 수업이 아니 었습니다. 그 소녀는 오랫동안 숨을 참는 법을 배우기 위해 전문 수영 선수에게 의지했습니다. 마고는 수중 명상을 배우고 신진 대사를 늦추고 폐활량을 늘리기 위해 운동을했습니다.

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사진 : Still from Suicide Squad

여가 시간에 건강을 유지하고 역할을 준비하기 위해 여배우는 체육관에서 운동을합니다. 그녀가 특히 좋아하는 운동 계획의 일부 운동. 그중 :

  • 바디 웨이트 스쿼트-20 회씩 4 세트
  • 삼두근 확장-각 팔에 대해 3-4 x 25
  • 사이드 덤벨 레이즈-1 x 30;
  • 스탠딩 덤벨 회전-1 x 40 (전진 20 회 및 후진 20 회)
  • 덤벨 컬-각 팔당 1 x 20
  • 스트레이트 컬-1 x 25;
  • 셸-측면 당 1 x 25
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Robb처럼훈련 중에 식사를 했습니까?

그러한 방대한 훈련 세트에는 엄격한 영양 계획이 수반 될 것이라고 예상하는 것은 당연합니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. Margot 자신에 따르면 다이어트는 그녀에게 매우 어렵고 특히 엄격한 규칙을 따르지 않으려 고합니다. 그녀는 저녁 식사에 패스트 푸드, 과자, 와인 한 잔을 감당할 수 있습니다.

배우의 현재 감독 인 David Higgins는 인터뷰에서 주된 아침 식사 설정은 적절한 영양과 관련이 없으며 베이컨이 미국에서 많이 광고 된 1940 년대 마케팅 캠페인의 유물 일 뿐이라고 말했습니다. 따라서 Robbie는 아침 식사를 거 릅니다. 첫 번째 식사는 약 12:00이고 저녁은 20:00입니다. 그래서 여배우는 16 시간의 굶주림 휴식을 취합니다. 이 기간 동안 신체는 모든 음식을 흡수하고 회복한다고 Higgins는 말했습니다.

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사진 : 여전히 영화 Birds of Prey

2020 년, Margot Robbie는 영화 Birds of Prey에서 미친 듯이 화려한 Harley Quinn 역으로 돌아 왔습니다. 분명히 그녀는 다시 톤으로 돌아가서 영화관에서 상대방과 다시 싸우기 위해 체육관에서 몇 시간을 보내야했습니다. 때때로 힘든 훈련 (발레, 극심한 호흡 운동, 곡예)에도 불구하고 일반적으로 여배우의 훈련 루틴은 매우 보편적입니다. 이러한 운동은 자신의 활동을 다양 화하기 위해 안전하게 사용할 수 있습니다. 하지만 자신의 능력과 기술 수준에 따라 작업량을 조정하는 것이 중요합니다.

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