[골프레슨 - The LESSON] 다운 스윙의 중요성 ! 비거리 내는 노하우 대공개 ♪ | 골프의 모든것 - 류현우

챔피언십가는 길 : 우리는 아이를 프로 하키로 보냅니다.

전문 하키 훈련, 민첩성과 지구력 개발. 그러나 매일의 훈련은 아이와 부모 모두에게 많은 일이라는 것을 이해해야합니다. 제 7 회 국제 청소년 하키 토너먼트 스코다 컵 전날, 우리는이 스포츠의 첫 걸음을 어디에서 시작할지 결정했습니다. 따라서 두 번째 Ovechkin 또는 Kovalchuk을 키우기 전에이 스포츠가 필요한 이유, 장비 비용, 선택할 사이트, 학교에서 훈련까지 길고 지루한 교통 체증을 어떻게 메울 수 있는지 알아 봅시다.

하키 훈련을 개발하는 데 도움이 될 5 가지 기술

이 어려운 질문에서 근거가없는 사람이되지 않도록 우리는 전문가와상의했습니다. 우리는 하키 학교 중 한곳의 전문가 팀과 함께 훈련 과정의 모든 뉘앙스를 이해합니다. 그렇다면 아이스 하키는 실제로 어떤 자질을 개발하는 데 도움이됩니까?

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계획을 배우십시오. 젊은 운동 선수의 일상에는 학교가 포함됩니다. , 매일 1 ~ 2 회 운동, 숙제 준비, 개인 업무 시간, 그리고 하루에 최소 8 시간 동안 적절한 수면을 유지합니다. 운동은 하루를 강렬하고 역동적으로 만들고 합리적인 시간 분배를 필요로합니다.
강해짐 훈련 중에 신체는 신체 활동에 익숙해집니다. 어린 시절부터 젊은 하키 선수는 힘, 속도, 지구력 및 민첩성과 같은 기술을 개발합니다. 수업은 일정한 움직임으로 진행되기 때문에 혈액 순환과 심장 근육에 유익한 영향을 미칩니다. 심장 결함이있는 어린이에게도 하키 수업이 제공됩니다 (의사가 지속적으로 감독하는 경우).

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. 아이스 링크뿐만 아니라 야외에서도 하키를 할 수 있습니다. 추운 겨울 날씨에 야외 활동은 어린이의 몸을 부드럽게하고 미생물 및 바이러스에 대한 내성을 증가시킵니다. 야외로 이동하면 어린이는 비 스포츠 동료보다 더 많은 산소를받습니다.
우리는 반응 속도를 위해 노력하고 있습니다. 하키 링크의 이벤트는 매우 빠르게 발전하고 있으므로 게임 훈련 중에 어린이는 민첩성, 의사 결정 속도 및 주의력과 같은 특성을 쉽게 연마 할 수 있습니다.
스트레스 해소 심리학자들은 아이스 하키가 아이들이 공격성에 대처하도록 돕고이를 통제하는 방법을 가르친다는 사실에 주목합니다.

매분 사용 : 5 가지 아이디어 섹션

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교통 체증에 처해 있거나 마을 반대편에있는 하키 학교까지 먼 거리에있는 경우에도 모든 상황이 유리하게 전환 될 수 있습니다. ŠKODA OCTAVIA는 어린이를 자동차로 안전하게 운송 할뿐만 아니라 시간을 올바르게 할당하고 1 분도 잃지 않는 기회입니다. 우리는 당신이 차에서 무엇을 할 수 있는지 알아냅니다.

• 오디오 북, 팟 캐스트 또는 좋아하는 노래를 듣습니다. De한 번에 여러 작업을 수행하는 것은 쉽지 않습니다. 작업 중 하나가 도로를 추적하고 두 번째는 자녀와 대화를 유지하는 것이고 세 번째, 네 번째는 재생 목록의 트랙을 변경하는 것이라면 아빠에게는 훨씬 더 어려울 것입니다. 버튼 클릭만으로 이러한 작업의 절반을 해결할 수 있다면 얼마나 좋을지 상상해보십시오. 편안함과 기능성을 높이 평가하는 사람들을 위해 ŠKODA OCTAVIA의 스티어링 휠에는 멀티미디어 제어 기능이 장착되어 있습니다. 따라서 경로를 벗어나지 않고 원하는 트랙을 켜는 것은 어렵지 않습니다.

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• 수면 및 회복 안전 어린이를 차에 태우는 것은 KIDFIX 차일드 시트를 통해 제공됩니다. 그러나 아기뿐만 아니라 십대도 차 뒷좌석에 편안하게 앉아 누울 수 있습니다.
• 간식 거리 간식 없이는 장거리 여행이 끝나지 않습니다. 특히 어린이의 경우 더욱 그렇습니다. 이 경우 ŠKODA 순정 액세서리 제품군에는 소형 여행용 냉장고가 포함됩니다 (15 리터와 20 리터의 두 가지 버전이 있습니다). 물, 음식, 간식 및 최소 약국을 운반 할 수 있습니다. 자동차 뒷좌석이나 트렁크에 넣을 수 있습니다.

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• 숙제를하십시오. 넓은 후면 ŠKODA OCTAVIA 안전 자동차의 좌석은 자녀와 함께 여성이 집에서 할 수있는 모든 일을 할 수 있도록 설계되었습니다. 또한 차량은 도로에서 안정적이며 도로에서 서면 수업으로도 쉽게 대처할 수 있습니다.

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모스크바 최고의 하키 학교 검토

섹션을 오가는 길에 편안함을 느끼는 것이 중요합니다. 영하의 온도에서는 이것은 매우 어렵습니다. ŠKODA는 모든 종류의 겨울용 편의 옵션을 제공합니다 : 양쪽 열의 열선 시트, 열선 윈드 스크린 및 마지막 열선 스티어링 휠.

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모스크바의 상위 10 개 하키 섹션 :

DYUSSH Snow leopards
학교 주소 : Moscow, st. Nikolai Starostina, 8
전화 : +7 (495) 700-53-74
나이 : 5 세부터
대략적인 비용 : 3000 루블 / 월
사이트 : www.snezhbarsy.rf

DYUSSH Silver Sharks
학교 주소 : Moscow, 성. General Glagolev 10, bldg. 3
전화 : +7 (499) 199-17-65
연령 : 6 세부터
대략적인 비용 : 4000 루블 / 월부터
사이트 : www.sharkattack.ru

아동 및 청소년 스포츠 학교 펭귄
학교 주소 : Moscow, st. ... Bulatnikovskaya, 2B
전화 : +7 (495) 383-87-38
연령 : 5 세부터
대략적인 비용 : 2500 루블 / 월
사이트 : www.fso-hockeymoscow.ru

스포츠 학교 별자리
학교 주소 : 모스크바 , st. Golubinskaya 28, 건물 №3
전화 : +7 (495) 423-10-52
나이 : 5 세부터
대략적인 비용 : 3000 루블 / 월
웹 사이트 : www.fso-hockeymoscow.ru

HOCKEY의 어린이 학교

학교 주소 : Moscow, Kutuzovskiy 전망, 12
전화 : +7 (495) 151-21-52
나이 : 4 세부터
대략적인 비용 : 2100 r. / 강의
웹 사이트 : www.athockey.ru

올림픽 예비 학교 :

Sports School Dynamo
학교 주소 : Moscow, Leningradsky prospect 36, building 19
전화 : +7 (495) 139-12-04
연령 : 5 세부터
예상 비용 : 월 8000 루블부터.
사이트 : www.school.dynamo.ru

SDYUSSHOR Krylya Sovetov
학교 주소 : 모스크바, 세인트. Tolobukhina, house 10/4, building 1
전화 : +7 (499) 658-00-58
나이 : 5 세부터
예상 비용 : 그룹 수준에 따라 다릅니다. 2000 루블 / 월부터
사이트 : www.ksmoscow.ru

SDYUSHOR CSKA 모스크바 학교 주소 : 모스크바, Leningradsky 전망, 39, p. 41
전화 : +7 (499) 761-13-91
연령 : 5 세부터
대략적인 비용 : 무료
웹 사이트 : www.cska-hockey.ru

하키 장비 비용은 얼마입니까?

각 장비는 어린이의 안전을 위해 중요하고 필수입니다. 하키 선수. 모든 보호에는 자체 만료일이 있으며 낡고 불안정한 모양이 될 위험이 있으므로 임대료에 의존하지 마십시오. 또한 장기적으로 하키를 고려하면 가장 저렴한 장비를 구입하는 것이 더 유리할 것입니다. 우리는 각 부모가 따라야 할 최소한의 물건 세트 비용을 계산했습니다.
안타깝게도 장비는 공간을 많이 차지하므로 미리 차의 넉넉한 공간에 유의하세요.

넓고 편안한 부츠가있는 ŠKODA OCTAVIA는 이러한 목적에 이상적입니다. 최소-568 리터, 바닥 아래에 전체 디스크에 스페어 휠이 있음에도 불구하고

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기본 장비 세트. 예상 견적 :
• 스케이트 – 2000 루블부터.
• 하키 스틱-400 루블부터.
• 턱받이-2000 r부터.
• 사타구니 보호-500 r부터.
• 팔꿈치 패드-1000 루블부터.
• 목 보호-500 r부터.
• 방패-1200 루블부터.
• 레깅스-1000 루블부터.
• 헬멧-3000 r부터.
• 레깅스-700 루블부터.
• 셔츠-1000 루블부터.
• 반바지-2000 문지름부터.
• 블레이드 커버-200 루블부터.
• 스포츠 가방-2000 r부터.

합계 : 약 20,000 루블.

이것은 중요합니다. 장비는 최대 2 년 동안 지속됩니다. 아이가 자라고 형태가 닳습니다. 조심스럽게 사용하면 골프 클럽은 약 6 개월에 한 번씩 실패합니다.

결론 대신

긴 여정은 한 걸음으로 시작됩니다. 자녀가 하키를 평생 사업으로 선택하든 프로 운동 선수가 되든 상관 없습니다. 가장 중요한 것은 시도하는 것을 두려워하지 않는 것입니다. 긴 여정이 되길 바랍니다. 어린이에게 가장 안전한 자동차 중 하나 인 스코다가 함께 운전할 것입니다!

Tessa Virtue And Scott Moir | let's listen again one of their interviews.

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