과식·폭식이 위험한 이유, 최악의 경우 위암까지..! [알콩달콩] 3회 20191031

결과로 과식. 과식증이 위험한 이유

큰 스포츠에서 좋은 결과를 얻기 위해 운동 선수는 종종 건강을 위험에 빠뜨려 야합니다. 예를 들어, 필요한 체중으로부터의 최소 편차는 피겨 스케이터와 체조 선수의 성능에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 소녀들은 항상 몸매를 유지하고 엄격한식이 규칙을 따라야합니다. 때때로 이것은 부정적인 결과를 초래합니다.

이번 달에 세 번의 세계 챔피언 인 알렉산드라 솔다 토바 러시아 체조 선수는 자신이 과식증을 앓고 있다고 인정했습니다. 끔찍한 질병에 걸린 운동 선수가 그녀를 부르는 그녀는 2 년차를 위해 싸우고 있습니다. 과식증이 어떻게 나타나고 왜 위험한 지에 대해 이야기 해 봅시다.

과식증이란 무엇입니까?

과식증은 섭식 장애, 과식 및 먹은 것을 제거하려고하는 심리적 장애입니다. 특수 약물, 인위적으로 유발 된 구토 또는 기타 방법의 도움으로 음식.

이것은 심리적 장애이기 때문에 문제의 근원은 사람의 정신 상태에 있습니다. 종종 과식증이있는 사람들은 체중 조절에 몰두합니다. 그들은 여론의 영향을 받고 미용 표준과 광고를 발명했습니다. 그들은 굶주림을 통해 몇 파운드의 여분을 없애려는 강박적인 욕망을 가지고 있습니다. 그러나 금식은 모든 사람에게 적용되지 않는 실제 테스트이기 때문에 더 쉬운 방법이 있습니다. 원하는 것은 무엇이든 먹고 취한 음식의 위를 비우는 방법입니다.

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사진 : istockphoto.com

과식증이 예상되는 체중 감소로 이어지는 경우는 거의 없습니다. 무게는 제자리에 머물거나 성장하기 시작합니다. 과식을 통제하는 것은 점점 더 어려워지고 있습니다. 뇌는 포만감을 무시하기 때문에 측정의 개념이 단순히 존재하지 않습니다. 한 사람이 점점 더 많은 음식을 섭취 할 때마다 몇 분 안에 제거됩니다.

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평상시 만 먹으라는 충고가 왜 효과가 없습니까?

과식증이 신체의 건강 상태에만 영향을 미친다고 생각한다면 그것은 당신은 잘못. 우선,이 질병은 인간의 정신에 영향을 미칩니다. 이것이 폭식증 환자가 다른 사람들로부터 자신의 질병을 숨기는 이유입니다. 그들은 사랑하는 사람과 친구들의 판단을 두려워합니다.

불행히도 사람들은 섭식 장애와 관련된 질병에 대해 잘 모릅니다. 따라서 환자는 종종다른 사람의 오해와 정신의 충고로 그냥 정상적으로 먹고 과식하지 마십시오.

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혼자서 과식증을 극복하는 것은 매우 어렵습니다. 심리학자 또는 심리 치료사와 같은 적절한 전문가의 심각한 치료와 감독이 필요합니다. 이것이 사소한 조언이 도움이되지 않는 이유입니다.

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원하는 것을 먹고 살찌지 않는 것이 현실입니다. 전문가와 함께 배우십시오.

질병의 경고 신호에 눈을 돌리면 안되는 이유는 무엇입니까?

처음에 과식증 환자는 체중 감량의 훌륭한 방법을 찾았다 고 생각합니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 아시다시피 음식은 신체의 연료입니다. 건강 상태는 우리가 먹는 음식과 양에 따라 다릅니다. 과식증으로 사람은 인위적으로 영양분이 몸에 들어가는 것을 방지합니다. 따라서 끔찍한 결과 : 부기, 손톱, 머리카락과 피부의 악화, 체중 증가, 스트레스, 우울증, 수면 문제

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물론 폭식증은 문장이 아닙니다. 엄청난 결과 목록에도 불구하고 질병을 극복하고 정상적인 식습관으로 돌아갈 수 있습니다. 중요한 것은 체조 선수 인 Alexandra Soldatova가 한 것처럼 문제가 있음을 스스로 인정하고 의료 기관에 도움을 요청하는 것입니다.

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Alexandra Soldatova : 스포츠는 저에게 우선입니다.

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