[ENG_편집장 김지양] 사이즈를 벗고 아름다움을 입다

플러스 사이즈 퀸즈. 바디 모델이 매력적으로 보이는 이유

몸을 가진 소녀들은 오랫동안 모델링 사업에 참여할 권리를 얻었습니다. 플러스 사이즈 모델 중에는 엄청난 팬과 수백만 달러의 수입을 가진 최상위 스타가 많이 있습니다. 그러나 캣워크는 키가 크고 마른 소녀만을 위해 만들어 졌다는 고정 관념이 여전히 남아 있습니다. 이 때문에 비공식적 인 모델은 초과 중량이 많을수록 좋다는 모토를 가진 우스운 뚱뚱함으로 많은 사람들에게 인식됩니다.

사실 클래식 플러스 사이즈 모델은 말하지 않아도 날씬한 몸매를 지켜 봅니다. 식욕 부진, 동료. 그러나 특별 프로그램에 따르면 곡선 형태의 소유자도 건강에 진지하게 관여한다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 큰 몸매를 매력적이고 매혹적으로 보이게하는 것은 매우 어려운 작업이지만 비표준 탑 모델은이 기술을 훌륭하게 마스터했습니다.
그렇다면 플러스 사이즈 모델 훈련의 비결은 무엇입니까?

플러스 사이즈 퀸즈. 바디 모델이 매력적으로 보이는 이유

가수 Adele은 어떻게 40kg을 잃었습니까? 그녀는 아들을 위해 그렇게했습니다.

팬들은 이전 형태의 아티스트를 사랑했지만, 이것은 그녀의 고의적 인 결정에 영향을 미치지 않았습니다.

자신을있는 그대로 사랑하세요

플러스 사이즈 카테고리는 신체 긍정 철학, 즉 부과 된 표준을위한 경주를 거부하고 신체를있는 그대로 받아들이는 철학 덕분에 모델링 사업에 등장했습니다. 큰 크기에도 불구하고 성공한 모델의 예는 수백만 명의 다른 비만 여성이 자신을 사랑하고 콤플렉스를 제거하는 데 도움이됩니다.

물론 신체 긍정적 인 움직임에는 몸무게가 크거나 신체의 불균형 적으로 큰 분리 된 부분을 가진 괴물도 있지만 여왕은 플러스 사이즈, 대부분은 꽉 조이는 몸매를 가진 예쁜 소녀들이됩니다. 피트니스 활동을 통해 올바른 성능 매개 변수를 유지할뿐만 아니라 활동적이고 만족스러운 삶을위한 에너지를 끌어옵니다. 인기 모델과 블로거는 과체중이 외부 세계로부터 숨을 이유가 아니며 체중 감량을 위해서만이 아니라 스포츠를해야한다는 것을 그들의 예를 통해 보여줍니다.

플러스 사이즈 퀸즈. 바디 모델이 매력적으로 보이는 이유

마르면 성공할 것입니다. 전문 발레리나의 삶 모델은 정기적으로 소셜 네트워크에 운동 기록을 게시하여 화려 함을 잃는 것을 두려워하는 사람들에게도 피트니스가 금기 사항이 아님을 확인합니다. 예를 들어, 미국의 패션 스타 Ashley Graham은 매일 신체 운동을 많이합니다.

소녀는 주로 윗부분에서 작업하며 팔과 어깨를 흔 듭니다. 그녀는 매혹적인 곡선과 선명한 라인 덕분에 매력적인 몸매도 아름답게 보일 수 있고 또 그래야한다고 확신합니다. 그녀가 가장 좋아하는 운동 중 하나는 필라테스와 nauerlifting. Ashley는 폴딩 나이프 운동을하고, 언론에서 크런치하며, 블록 강도 기계에서 이두근과 삼두근 운동을합니다. 이러한 운동의 원은 3 분도 채 걸리지 않습니다. 모델은 최대 5 바퀴를 권장합니다.

또한 Graham은 러닝 머신에서 많은 시간을 보내고 권투와 줄넘기를 즐깁니다. 그리고 그녀의 무기고에는 개인 트레이너가 개발 한 기능적 준비를위한 비정상적인 운동이 있습니다. 예를 들어, 그녀는 자동차 타이어를 뒤집거나 큰 망치로 타이어를칩니다.

모델이 아닌 이유 강렬한 훈련으로 체중을 줄이십니까?

Ashley Graham은 구독자에게 다양한 유형의 신체 활동을 번갈아 가며 친구 나 여자 친구와 함께 일하고 규칙적인 수업에 집중하고 밝고 섹시한 옷을 입고 체육관에 가도록 조언합니다. 이 모델은 훈련이 재미 있어야한다고 믿습니다. 또한 플러스 사이즈 모델조차도 허리가 잘 정의 된 것을 중요하게 생각합니다.

소녀는 피트니스에 대한 과도한 사랑으로 종종 비판을 받았습니다. 체중 감량을 원하지 않는다면 왜 자신을 조롱하십시오. Ashley의 대답은 설득력이 있습니다.

Graham은 종종 실패 이유를 묻습니다. 격렬한 운동으로 체중 감량. 대답은 간단합니다. 소녀는 식단을 따르지 않고 정크 및 지방이 많은 음식을 많이 먹지만 일부 식단 규칙을 고수합니다. 예를 들어 아침에는 레몬이 든 따뜻한 물 한 잔과 카이엔 고추가 든 녹색 스무디를 마시고 저녁에는 고기를 먹지 않으려 고합니다. 그러나 Ashley는 피자, 초콜릿 스프레드, 파스타, 으깬 감자 및 버터를 좋아하므로 체육관에서 소모하는 칼로리를 쉽게 보충합니다. 따라서 Ashley는 체중을 줄이지 않습니다. 또한 그는 지방 연소에 기여하는 잘못된 심박수 영역에서 운동을하기 때문입니다.

초대형 사이즈에 적합

자신과 더 통통한 모델을 돌보는 것을 잊지 마십시오. Tess Holiday는 몸무게가 127kg이고 몸의 모든 그램을 사랑합니다. 몸에 긍정적 인 소녀는 2018 년 국제판 Cosmopolitan 잡지 표지에 등장하면서 모델링 사업에 혁명을 일으켰습니다. 미국 여성은 자신의 뛰어난 몸매를 부끄럽게 여기지 않고 느슨한 옷을 인식하지 않으며, 잘 생긴 남편과 두 자녀와 같은 행복한 사생활을 과시합니다.

Tess는 건강에 해로운 생활 방식과 병적 비만을 조장하는 악의를 가진 사람들로부터 종종 괴롭힘을 당하지 만 모델은 운동에 전혀 반대하지 않습니다. 이 무게로 큰 하중을받는 관절에 특별한주의를 기울여야합니다. 따라서 Tess는 차분한 형태의 요가와 가벼운 스트레칭을 선택합니다. 또한 전문가들은 큰 사람들에게 춤, 필라테스, 수영을 권하고 체육관에서 sl가볍거나 중간 정도의 무게로 작업하러갑니다.

중요한 것은 스포츠가 모든 몸무게와 나이의 사람들에게 좋다는 것을 기억하는 것입니다. 신체에 도움이되는 형식을 선택하기 만하면 즐길 수 있습니다.

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