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Q & A : 음성을 빠르게 복원하는 6 가지 방법

매일 경기가 있습니다. 좋아하는 팀을 지원하고, 도시의 거리에서 팬들과 소통하고, 경기장 스탠드에서 노래를 부릅니다. 그러나 목소리가 앉고 시끄러운 Ole-ole! 자신이 거의들을 수없는 불쌍한 속삭임으로 변합니다. 어떻게 빨리 행동으로 돌아가서 플레이어를 다시 지원할 수 있을까요? 챔피언십은 빠르게 목소리를 되 찾는 데 도움이되는 라이프 핵을 공유합니다.

성대 휴식을 취하세요

제스처로 전환 해보세요. 무언가를 말해야 할 경우 반 속삭입니다. 속삭이는 것은 더욱 성가 시게합니다. 인대

더 많은 물을 마시십시오

인후 점막을 복원해야합니다. 차가운 레모네이드와 뜨거운 커피는 잠시 그대로두고 따뜻한 차나 우유에 꿀, 국물을 넣는 것을 선호합니다.

실내 공기를 가습

묶음이 이미 충분히 건조되었으므로 답답한 방에 오랫동안 머물러 있습니다. 그들을 잘 할 것입니다. 물이 증발하고 공기를 가습하도록 실내 주변에 물이 담긴 용기를 놓으십시오. 또는 저렴한 가습기를 구입하십시오. 겨울에는 실내 공기가 중앙 난방으로 배출되는 경우에도 유용합니다.

흡연, 카페인을 끊고 연기가 자욱한 방을 피하십시오

이 모든 것이 몸을 탈수시키고 후두를 건조시킵니다. ... 가능한 한 빨리 목소리를 되찾고 다시 흠뻑 젖지 않으려면 습관을 희생해야합니다.

가글

재량에 따라 선택할 수 있습니다. 따뜻한 물 또는 약간의 소금 첨가, 허브 카모마일 주입 , 금송화 또는 백리향. 수단은 저렴하고 효과는 우리 할머니가 테스트했습니다.

민속 요리법 사용

  • 달걀 흰자 2 개를 설탕 2 작은 술과 함께 섞고 코냑 50g을 넣습니다. 잠자리에 들기 전에 마시고 따뜻한 물로 칵테일을 한 모금 씩 씻어 내십시오.
  • 설탕 또는 꿀 1 테이블 스푼으로 노른자 2 개를 치고 따뜻한 우유 100ml를 넣고 흰색을 따로 섞은 다음 혼합물에 추가합니다. 따뜻한 음료를 마시고 원할 경우 럼주 또는 브랜디 2 테이블 스푼을 추가 할 수 있습니다.
  • 껍질을 벗긴 당근 3 개를 우유 1 리터와 함께 약한 불로 끓입니다. 우유를 걸러 내고 하루 종일 마 십니다.
  • 꿀 3 티스푼에 레몬 주스 3 방울과 데운 코냑 50g을 섞어 소량으로 마 십니다.

목소리를 잃는 것이 세상의 끝이 아닙니다. 더 많은 물을 마시고, 차와 우유로 목을 따뜻하게하고, 민중의 지혜를 사용하십시오. 그러면 3 일 후에 목소리가 돌아올 것입니다. 그리고 이것이 일어나지 않았다면 아마도 인대 피로 만이 아니라 더 심각한 문제 일 것입니다. 의사에게 문의하십시오.

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