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우리 시대의 슈퍼 히어로. 파 쿠르의 새로운 시대

러시아의 Parkour는 2001 년 Luc Besson의 영화 Yamakasi가 개봉 된 후 널리 알려지게되었습니다. 3 년 후, 영화 제 13 구역 덕분에 우리나라의 많은 사람들이이 교통을 좋아했습니다. 이제 파쿠 르는 이전의 인기를 되찾고 있으며 곧 올림픽 스포츠가 될 것입니다. 모스크바에있는 Parkour School의 창립자 인 Daniil Spirtus 는 러시아에서 운동의 발전 단계와 향후 계획에 대해“Championship”에 대해 말했습니다.

우리 시대의 슈퍼 히어로. 파 쿠르의 새로운 시대

사진 : Daniel Spirtus의 개인 자료실

-Daniel, parkour에 대해 알려주세요. 어떻게 설명 하시겠습니까?
-Parkour- 장애물을 극복하는 움직임입니다. Parkour는 머리부터 발끝까지 몸 전체를 발달시키는 데 도움이되는 예술입니다. 이것은 당신이 육체적으로나 영적으로 발전하는 전체적인 방향입니다. 몸을 단련함으로써 영을 단련합니다. Parkour는 앞으로 나아가고 의도 된 목표를 향해 나아가는 것이 중요 함을 보여줍니다. 많은 추적자 (파 쿠르를 실행하는 사람들)는 그들의 삶에서 파 쿠르의 철학을 사용합니다. 문제에 직면하면 두려워하거나 멈추거나 극복 할 수 있습니다.

Parkour는 인생에서 성공하는 방법을 보여줍니다. 모든 사람이 4 미터 벽을 오르고, 높은 곳에서 뛰어 내리고, 부드럽게 착지하고, 공중제비를 할 수있는 것은 아닙니다. 이것이 바로 올바른 방법입니다.

-파쿠 르는 언제 시작 되었습니까?
-파쿠 르는 25-30 년 전에 태어났습니다. 이 운동의 창립자는 Yamakashi 팀의 프랑스 인 David Belle과 Sebastian Fukan입니다. 나중에 Fukan은 영국으로 이주하여 자유 실행 방향을 열었으며 현재 전 세계에서 발전하고 있습니다. Freerunning은 예술성을 목표로하며 영화 촬영에 더 가깝고 많은 곡예와 트릭이 있습니다. Parkour는 영적 세계에 대한 인식을 통한 피트니스, 훈련 및 운동에 관한 것입니다.

-freerunning, XMA 및 tricking이 parkour와 어떻게 다른지 알려주세요.
-Freerunning은 한 가지입니다. 파 쿠르의 방향에서 보았지만 더 많은 곡예와 트릭이 있습니다. 이들은 비행기에서 수행되는 곡예 요소입니다. Freerunning은 현재 Red Bull Art of Motion과 같은 세계 대회에서 개최되고 있습니다.

우리 시대의 슈퍼 히어로. 파 쿠르의 새로운 시대

Alexandra Shevchenko : 체조에서 파 쿠르로의 도약

성공 사례 : 러시아 선수가 국제 파 쿠르 및 프리 런 토너먼트에서 우승했습니다.

XMA에서 속임수는 무술에서 나왔습니다. 그것은 서로를 따르는 트릭 요소를 포함합니다. 종종 속임수는 자유 실행 요소를 필요로하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 속임수에는 타격으로 표시되는 인대가 있습니다. 이러한 타격 덕분에 곡예 요소를 수행합니다. 속임수에서는 곡예 요소, 타격 및 기술이 중요합니다. 일하고 세계를 여행하는 많은 러시아 속임수 전문가가 있습니다. 속임수는 모스크바에서 매우 유명한 트렌드입니다. XMA는 모스크바에서 상당히 새로운 방향입니다. 여기서 우리는 oravie : nunchucks, katanas, sticks

-Parkour는 언제 러시아에서 개발되기 시작 했습니까?
-Parkour는 약 15 년 전에 러시아에 나타났습니다. 영화 야마카시 이후 파 쿠르 운동의 활발한 발전이 시작되었고, 13 지구가 개봉 된 후 모든 사람들이 병에 걸렸습니다. 지금 온 세상이 파 쿠르에 있습니다.

-파 쿠르를 한 지 얼마나 되었습니까?
-저는 약 15 년 동안 파 쿠르를 해왔습니다. 저는 러시아에서 파 쿠르를 처음으로 홍보하고 개발 한 사람 중 한 사람이었습니다. 수년 동안 나는이 운동을 떠나지 않았고 그것을 개발하고 춤과 곡예 쇼를합니다. 쇼에서 우리는 곡예사, 파 쿠르 구조를 사용하고 마스터 클래스를 제공하고 영화에서 연기합니다. Parkour School-Black Panther-댄스 및 곡예 프로젝트 Jump Evolution이 있습니다. Jump Evolution은 이벤트, 기업 파티, 촬영에서 작동하는 상업 프로젝트입니다. 우리는 또한 2 개의 Black Panther 방을 가지고 있습니다. 첫 번째 홀은 프로 운동 선수 팀이있는 파 쿠르 공원입니다. 그들은 훈련하고 훈련하며 파 쿠르를 개발합니다. 그들은 우리 팀이 러시아 최고의 팀이되기를 원합니다. 두 번째 홀은 댄스 스튜디오입니다.

-파 쿠르에 대한 당신의 사랑은 어떻게 시작 되었습니까?
-방과 후 우리는 문화의 집의 미완성 건물에 가서 Cossack 강도를 연기하고 꼬리표. 우리는 파 쿠르 기술을 사용하여 달리고 숨었습니다. 물론 이것이 파 쿠르라는 것을 이해하지 못했습니다. 우리는 높은 곳에서 달렸고 무서웠지만 어린 시절에는 느끼지 못합니다. 나에게 파 쿠르에 대해 말 해준 친구가 있었다. 그러다 나 같은 사람이 많다는 걸 깨달았고, 함께 모여서 훈련했습니다. 흥미 진진했습니다. Parkour는 스포츠이자 드라이브이며, 당신에게 들어가 오랫동안 남아 있습니다. 파 쿠르 외에도 좋은 신체적 특성을 제공합니다. 당신은 강해지고, 튼튼하고, 강력 해지고, 공중제비를 할 수 있고, 멈추지 않고 달리고, 높이 올라갈 수 있습니다. 트레이서는 우리 시대의 진정한 슈퍼 히어로입니다.

-파 쿠르 이전에 스포츠를 하셨나요?
-예, 저는 축구와 무술에 전문적으로 관여했습니다. 나중에 저는 축구에서 파 쿠르로 전환했습니다.

-몸매를 유지하기 위해 지금 훈련합니까?
-물론입니다. Parkour는 힘이 필요합니다. 운동하는 동안 몸이 흔들리고 강력 해집니다. 우리 직원들은 모두 매우 멋진 신체적 모양을하고 있습니다.

우리 시대의 슈퍼 히어로. 파 쿠르의 새로운 시대

사진 : Daniel Spirtus의 개인 자료실

-하루에 몇 시간 공부하십니까?
-모든 사람은 다른 방법을 가지고 있습니다. 우리 팀에서 매일 훈련하는 사람들. 이것이 규범이자 기초입니다. 시간이 없어서 조금 덜 훈련합니다. 나는 홀과 내 쇼를 가지고 있고, 또한 무대 제작, 안무, 공연을하고있다. 그럼에도 불구하고 저의베이스와 코어는 고전적인 파 쿠르입니다.

-식단을 주시하고 있습니까?
-물론입니다. 1 년 전 I p고기를 그만두고 생선 만 먹고 물을 많이 마 십니다. 나는 몸매가 좋고 레벨이 떨어지지 않습니다. 좋은 영양과 훈련은 저를 나답게 만듭니다.

-많은 사람들은 파 쿠르가 매우 극단적 인 스포츠라고 생각합니다. 이에 동의하십니까?
-Parkour는 익스트림 스포츠가 아닙니다. 훈련하는 방법을 모르는 사람들은 공중제비를하고 그것이 파 쿠르라고 생각합니다. 지붕에 오르는 아이들도 파 쿠르라고 부릅니다. Parkour는 특별한 훈련이 필요한 스포츠 활동입니다. 가지고 있지 않다면 위험을 감수 할 필요가 없습니다. 준비 없이는 30 미터 탑에서 물 속으로 뛰어들 수 없습니다. 방법을 모르면 어떤 방향 으로든 극단적이라고 부를 수 있습니다.

-파 쿠르를 연습하는 동안 심각한 부상을 입었습니까?
-저는 전문적인 부상 만있었습니다. ... 저는 10 년 동안 스턴트맨으로 일했기 때문에 무릎 문제가 있었지만 모두 치료할 수 있습니다. 플라스크 (곡예 적 요소)의 기록을 세웠을 때 손에 부상을 입었습니다. 하지만 이제 모든 것이 정상이며 모든 것이 치유되었습니다.

-이상하거나 가장 위험한 파 쿠르를 어디에서 하셨나요?
-가장 위험한 곳은 고속도로와 지하철 사이에있는 Vorobyovy Gory입니다. 한때 우리는 옥상에서 훈련했지만 전문가들만 훈련했습니다. 내 훈련은 다리나 지붕을 오르는 것이 아닙니다. 이것은 내 훈련 프로그램이 아닙니다. 소셜 네트워크에서 페이지를 홍보하거나 비디오를 촬영하거나 스폰서와 작업하기 위해 지붕에 올라갈 수 있습니다. 우리에게는 이것이 문제가되지 않습니다. 우리는 이것에 대한 대가를받습니다. 이것은 우리의 상업적 요소입니다. 나는 단순히 내가 원했기 때문에 지붕에서 지붕으로 점프하지 않습니다. 보험, 매트 및 필요한 모든 전문 조건이 갖추어지면이 작업을 수행합니다.

-파 쿠르 개발과 쇼를 위해 두 팀이 있습니다. 라인업이 다른가요?
-예, 두 팀이 다릅니다. Black Panther 팀은 파 쿠르를 개발하고 있으며 Jump Evolution Snow는 더 창의적이고 상업적입니다.

-Parkour 팀과 Parkour School은 언제 결성 되었습니까?
-Parkour 학교는 8 년 전인 2009 년에 결성되었습니다. 우리는 모스크바 지역에서 처음 문을 연 다음 모스크바에서 다른 지하철역에 있었고 이제는 Sokolniki Park로 옮겼습니다. 공원에서 우리는 먼저 여름 프로젝트를 만든 다음 겨울 프로젝트를 만들었습니다. 이 장소는 공원의 파빌리온 중 하나에 있습니다. 스포츠 구역과 레슬링 홀이있는 따뜻한 방. 이것은 러시아 최고의 파 쿠르 체육관 중 하나입니다.

-학교에서 가르치는 사람은 몇 명입니까?
-팀 구성이 변경되어 이제 5 명으로 구성되었습니다. Sokolniki에 홀이 개장 된 후 우리는 명단을 완전히 갱신했습니다. 우리는 우리의 활동에 적합한 전문적이고 조직적인 운동 선수를 모집합니다.

-신입생을
-아니요.하지만 체육관에서 무료로 훈련 할 수있는 기회를 제공합니다. 그들이 우리에게 적합하다면 우리는 그들을 팀으로 데려 갈 것입니다.

-많은 사람들이 Parkour School에 등록합니까?
-이제 30 명이 등록했습니다. 사람들이 와서 좋아합니다.

-소녀들이 당신을 위해 가입합니까?
-물론입니다. 현재 5 ~ 6 명의 성인 소녀와 6 명의 어린 소녀가 있습니다.

-당신에게 오는 아이들은 몇 살입니까?
-7, 8, 9 년. 그들은 스스로 훈련하기를 원하고 그들의 부모는 그들을 우리에게 데려옵니다. 그들은 아이들이 부드럽게 기어 오르고, 점프하고, 몸의 균형을 맞추는 법을 배우는 것을 지켜 봅니다. 어린이를위한 전체 교육 프로그램이 있습니다. 부모는 parkour가 지붕에서 지붕으로 점프하는 것이 아니라 전신을위한 매우 심각한 체력과 훌륭한 운동이라는 것을 이해합니다.

-초보자를위한 팁. 초보자가 고려해야 할 중요한 사항은 무엇입니까?
-막 연습을 시작하는 트레이서에게 비디오를 보지 않고 홀에서 모든 것을 시도한 다음 거리에서 반복하도록 조언합니다. 올바른 방법을 보여주고 가르치고 설명 할 전문 파 쿠르 학교에 가십시오. 그러면 레벨이 더 빨리 올라갑니다. 전문가와의 교육을 통해 수행중인 작업을 이해할 수 있습니다. 전문가를 위해 노력하면 당신도 똑같이 될 것입니다!

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