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텔레 그램은 폐쇄되지 않습니다 : 구독 할 가치가있는 5 개의 건강한 라이프 스타일 채널

대중은 분개하고 Roskomnadzor는 격노합니다. 러시아 Telegram 에서 가장 인기있는 메신저 중 하나에서 발생한 상황을 간단하고 간결하게 설명 할 수 있습니다.

여기에 등록하면 멋진 스티커를 친구에게 보내고 동료들과 연중 무휴 24 시간 연락 할 수 있습니다. 하지만 그게 다가 아닙니다. 가장 매력적인 텔레 그램 옵션 중 하나는 누구나 뉴스 채널을 구독 할 수 있다는 것입니다. VKontakte 또는 Facebook에서 흥미로운 주제 공개에 참여하는 것처럼 거의 편리합니다. 단, 새 발행물에 대한 알림이 메신저의 일반 메시지로 제공된다는 유일한 차이점이 있습니다. 그리고 Telegram 과 제작자 Pavel Durov에 대한 과대 광고가 약간 가라 앉았지만 이제는 좋아하는 건강한 라이프 스타일 채널을 선택하고 거기에서 매일 동기 부여를받을 때입니다.

적합성

구독자 : 1064

채널 구독

정보 :
매일 운동, 적절한 영양의 비결 , 건강식을위한 조리법, 스포츠 음식 사용에 대한 전문적인 조언. 채널의 모든 정보는 태그를 사용하여 정렬됩니다. 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.

# 흥미로운
# 스포츠 영양
# 운동
# пп (건강에 좋은 음식)

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사진 : unsplash.com

실행 방법

구독자 : 584

채널 구독

정보 : 이 채널은 운영중인 커뮤니티에 새로 온 사람들을위한 네비게이터입니다. 여기에서 각 구독자는 관심있는 질문을하고 숙련 된 러너로부터 답변을 얻을 수 있습니다. 채널의 모토는 다음과 같습니다. 어리석은 질문은 없습니다. 물어보기. 모든 것에 답합시다!

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스포츠 백과 사전

구독자 : 362

채널 구독

정보 : 채널 스포츠 백과 사전 존재 약 1 년. 제작자는 매일 구독자에게 유명한 운동 선수와 보디 빌더의 다이어트, 다이어트 및 일상에 대해 이야기합니다. 무엇보다도 채널에서 체육관에서 초보자를위한 건조 또는 훈련 계획을 결정한 사람들을위한 자세한 식사 계획을 찾을 수 있습니다.

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건강한 라이프 스타일을위한 Ёж

구독자 : 1034

채널 구독

내용 : 이제 여러분의 메신저에서 건강한 라이프 스타일의 세계에 대한 실제 뉴스. 재미있는 밈, 통계 및 신체에 대해 더 잘 알 수있는 팁

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피트니스의 세계

구독자 : 10 871.

구독

내용 : 피트니스 아기의 동기 부여 사진 및 일일 사진, 가정에서의 훈련을위한 기능적 운동과 함께 유용한 메모, 적절한 영양 섭취를위한 레시피. Comte채널 자체는 엔터테인먼트 채널에 가깝습니다. 집에서 운동을위한 새로운 운동 세트를 기록하고 사랑스러운 피트니스 아기의 셀카를 시청하여 익스플로잇에 대한 영감을 얻고 싶은 사람들에게 이상적입니다.

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