허경영강연1239회 '혁명(革命)의 역사(役事)가 시작되었다' (2020.07.11) 완성본 [4K]

그리스인의 책임은 흔들 의자가 어떻게 나타 났습니까?

현대식 체육관은 훈련 중에 방문자에게 최대한의 편안함을 제공 할 준비가되어 있습니다. 그들은 모든 근육 그룹, 수영장, 샤워 및 기타 특전을위한 수많은 기계를 갖추고 있습니다. 우리는 편안한 방에 익숙하지만 물론 항상 그런 것은 아닙니다. 챔피언십은 최초의 체육관이 어떻게 그리고 어디에 등장했는지를 배웠습니다.

그리스인의 책임은 흔들 의자가 어떻게 나타 났습니까?

사진 : istockphoto.com

발생. 고대 그리스

최초의 체육관의 역사는 고대 그리스와 불가분의 관계가 있습니다. 그리스인들에게 신체적 수행은 정신적 수행만큼이나 중요했습니다. 그래서 어릴 때부터 체육이 커리큘럼에 포함되었습니다. 그리스 홀은 물론 올림픽을 포함한 다양한 스포츠 행사를 준비하기 위해 편안하게 설계되었습니다. 원시 발사체가있는 별도의 영역이었습니다. 많은 위대한 그리스 철학자, 과학자들은 플라톤, 피타고라스, 소크라테스와 같은 신체 활동에 참여할 필요성에 대해 훈련하고 이야기하고 이야기했습니다. 나중에이 수업은 로마 제국에서 인기를 얻었지만 군대는 주로 스포츠에 관여했습니다.

고대 이상의 부활

그레코로만 제국이 몰락 한 후 고대의 전당이 사라졌고 몸과 영혼에 대한 인식도 사라졌습니다. 조화로운 그리스의 의미에서. 체육관이 다시 인기를 끌기까지 오랜 시간이 걸렸습니다. 교사 Friedrich Ludwig Jan이 이에 기여했습니다. 19 세기 초, Friedrich Jan은 독일에 야외 스포츠 홀인 Turnplatz를 열었습니다. Jan은 1806 년 프랑스와의 전쟁에서 패배 한 후 국민의 정신을 고양시키고 자하는 욕망이이를 결정한 한 가지 이유가있었습니다. Turnplatz는 달리기와 같은 고전적인 훈련과 평행봉 및 체조 말과 같은 새로운 훈련을 모두 수행했습니다. 이후 스포츠 발전에 기여한 이안은 체조의 아버지라는 별명을 갖게되었고, 잠시 후 영국, 미국 및 기타 국가에서 첫 번째 체육관이 등장하기 시작했습니다. 스포츠를위한 최초의 전문 체육관 중 하나는 1830 년대 미국에서 개장 한 Roper 's Gymnasium입니다.

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스웨덴의 의사 Gustav Wilhelm Zander는 스포츠 장비와 체육관 개발에 똑같이 중요한 역할을했습니다. Zander 자신은 어린 시절에 종종 아 팠기 때문에 사람들의 건강을 개선하는 데 도움이되는 시뮬레이터를 만들기로 결정했습니다. 1860 년대에 그는 27 개의 서로 다른 껍질을 보관하는 체육관을 열었습니다. 그들 각각은 특정 근육 그룹을 개발하는 데 도움을주었습니다.

당시에는 특별한 장비가 없었습니다. 훈련을 위해 모두 캐주얼 한 옷을 입었습니다.

Zander 덕분에 1864 년에 전 세계에 체육관이 열리기 시작했으며 19 세기 말까지 약 200 개가있었습니다.

우리나라에서 Zander의 사례는 의사 Semyon Eingorn에 의해 계속되었습니다. 스웨덴에서 장비를 공급하고 1900 년대 초에 첫 체육관을 열었습니다. Aegon의 체육관 장비 중에는 승마, 불면증 보조기구 등을 대체하는 운동 기계가있었습니다.

비즈니스 및 락킹

조금 후, 프랑스의 체조 선수이자 실력자 인 Hippolyte Triat는 브뤼셀에서 첫 번째 홀을 열었고 1840 년대에는 파리에서 열었습니다. 야외였던 Friedrich Jan의 Turnplatz와 달리 Triat의 홀은 거대하고 덮여있었습니다. 덤벨과 바벨로 훈련하십시오. 1890 년대 러시아에서 운동 선수 Evgeny Sandov가 체육관을 열었습니다. 나무, 또한 주로 근력 운동에 종사했습니다. 방문객들은 산도 프 자신 또는 코치 중 한 명의 감독하에 공부했습니다.

동시대 사람들이 더빙 한 것은 산도 프였습니다. 보디 빌딩의 아버지. 그는 아름다운 체격을위한 경쟁을 조직 한 세계 최초의 사람이었습니다. 나중에 Mr. Olympia와 같은 대회가 나타났습니다. Sandov는 건강한 라이프 스타일의 대중화에 기여했습니다. Strongman은 다양한 스포츠 장비와식이 제품을 판매했습니다. 그는 나중에 러시아를 포함한 많은 보디 빌더들이 사용했던 훈련 방법론에 대한 여러 권의 책을 썼습니다.

20 세기 중반에 전 세계가 보디 빌딩 (보디 빌딩)에 더 관심을 갖게되었고 다양한 대회가 자주 조직되었으며 새로운 훈련 프로그램이 개발되었습니다. 러시아도 예외는 아닙니다. 보디 빌딩의 인기가 높아짐에 따라 체육관이 근력 운동을 위해 직접 열리기 시작했습니다. 러시아 최초의 흔들 의자는 60 년대 상트 페테르부르크에서 열렸고 모스크바와 다른 대도시에서 열렸습니다. 그러나 보디 빌딩은 곧 비판을 받기 시작했으며 그 때문에 운동 선수는 지하 체육관에서 운동을해야했습니다-흔들 의자. 그러나 근력 운동을 할 준비가 된 여성이 많지 않았기 때문에 종종 남성 만 체육관에 참여했습니다. 20 세기에는 새로운 시뮬레이터가 만들어지고 개선되기 시작하여 여성이 훈련하기에 편리했습니다. 트레드밀은 1952 년, 스테퍼는 1983 년, 타원형 트레이너는 1995 년에 등장했습니다. 피트니스는 조금 후에 러시아에 도입되었으며 1990 년 상트 페테르부르크에 첫 피트니스 실이 문을 열었습니다.

오늘날 체육관은 더 이상 덤벨과 바벨이 아닙니다. 새로운 기술의 개발과 함께 매년 그들은 새로운 장비와 새로운 장소를 제시합니다.운동하고 비정상적인 유형의 운동을 개발하십시오.

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