[강의쇼 청산유수 160530] 드림러너 양유진 , 청춘을 증명하라! 사서 고생 기부 라이딩

트레일 러닝 : 트레일 러닝을 사랑하게 만드는 4 가지 스토리

6 월 17 일, 10km, 35km, 55km, 106km의 크로스 컨트리 레이스 인 스포츠-마라톤 트레일 이 칼루가 지역의 니콜라-레니 베츠 아트 파크에서 열렸습니다. 챔피언십은 정찰을 실시했습니다. 저는 10km를 달리고 각 거리의 결승선에서 친구들을 만나 이러한 거리를 극복하고 뜨거운 태양과 곤충과의 싸움에서 살아남으며 달리기를 멈추지 않는 방법을 물었습니다.

트레일 은 로맨스입니다. 끝없는 들판, 숲, 새들의 노래, 풀이 바스락 거리며 끝없이 뛰고, 자연을보고, 그 일부가되며, 특히 러너 그룹에서 단절된 아름다움을 발견 할 때 더욱 그렇습니다! 처음에는 트레일을 달리지 않는 사람들의 이야기를 공유하고 싶은데, 한때 내가 고속도로에서 자연 달리기로 이동하고 트레일 달리기에 사랑에 빠지는 데 도움이 된 살아있는 이야기 였기 ​​때문에 재미로 공유하고 싶습니다.

Ekaterina 크로 모바, 로툰다 거리-10km

마지막으로 3 년 전에 트레일을 달렸고 Nikola-Lenivets에서도 여기에 있습니다. 그런 다음 베를린에서 마라톤을 준비하고 있었고 운동으로 30km를 달리는 것이 좋은 생각이라고 생각했습니다. 물론 그 경험은 구체적이지만 왠지 더 먼 거리에서 반복하고 싶었다.
칼루가 지역까지는 시간이 오래 걸리지 만 자연과 예술 공원은 그만한 가치가있다. 생활에 필요한 모든 것이 도보 거리 내에 있습니다 : 카페, 샤워 실, 화장실, 출발지, 캠프장 등. Nikola-Lenivets에서는 매년 Archstoyanie 축제가 열리므로 공원에는 특이한 구조물이 많이 있으며 경마장은 모든 물체 근처에서 실행됩니다. 친구들과 저는 시작 마을에서 아주 가까운 텐트를 빌 렸습니다. 토요일에는 쉬고, 걸으며, 일요일에는 즐겁고 잤던 사람들이 재미를 위해 적당한 거리를 달리고 모스크바로 돌아 왔습니다. 아마도 그것을 얻었습니다. 어떤 이유에서인지 다과 점이 없었고, 뜨거운 태양 아래서 물이 없었다면 특히 초보 러너들에게는 힘들었습니다. 그럼에도 불구하고 다음 번에는 꼭 물을 가지고 10km 이상 달리지 않을 것입니다.

Anastasia Konovalova, 거리 Mobius Trail-35km

출발 일주일 전에 Sport-Marafon Trail을 달리고 있는지 물었습니다. 나는 생각했다 : 이상하다, 내가 왜 달리지 않는가? -등록하고, 친구를 초대하여 회사를 만들었습니다. 당연히 특별히 준비한 건 아니지만 훈련 기반이면 충분할 거라고 생각 했어요.

처음부터 머릿속에 많은 생각이 떠 올랐습니다. 나는 늦어서 시계에서 잘못된 모드를 선택한 다음 1km 후에 그것을 깨닫고 다시 훈련을 시작했습니다. 처음 10km는 어떤 이유로 든 수화기가 작동하지 않았고 나는 모든 것을 괴롭히는 것이 전부라고 생각했습니다. 그런 열이 나는 물이 없었습니다. 그런 다음 오랫동안 기다려온 숲이 시작되었습니다. 저는 트랙과얼마나 잘 달렸는지. 노래하는 새, 바람, 바스락 거리는 풀, 윙윙 거리는 갯지렁이, 구불 구불 한 숲길, 수 킬로미터 동안 자신과 자연과 함께 할 수있는 능력-이것이 우리 모두가 트레일을 좋아하고 계속해서 달리는 것입니다!
나는 모든 것이 기쁘고 편안했습니다. 음식 포인트의 음식은 맛있고 모두에게 충분한 물이 있었고 표시는 매우 정확했습니다. Sport-Marathon 매장은 시원하기 때문에 레이스는 최고였습니다. 예술품은 중심에 닿지 않았지만 경주 장소는 좋았습니다. 나는 무엇이든 준비가되어 있었기 때문에 결승전까지 가파른 언덕에서도 포기할 생각이 없었다. 달리기 경험과 모험에 대한 사랑은 실망하지 않았습니다. 이제 더 많은 거리를 달리고 싶습니다.

Svetlana Lysenko, distance Heat 새-55km

이 트레일에서 우승 한 후 35km를 선택하고 싶었습니다. 그러나 Elton Volgabus Ultra-Trail의 일부를 운영했던 친구와 이야기 한 후 슬롯을 더 먼 거리로 교체했습니다. Nikola-Lenivets의 레이스는 계획되지 않았지만 겨울 내내 훈련하고 두 번의 마라톤과 두 번의 울트라 트레일을 달렸 기 때문에 장거리를 준비했습니다. 사전에 곤충에 대항하고 음식과 물 공급을 잊지 마십시오. 이 경주의 주최측은 모든 것을 고려했지만 음식 매장을 행복하게 만들었고 출발지 근처의 샤워와 결승선에서 채식주의자를위한 고기없이 메밀이 별도로 추가되었습니다. Nikola-Lenivets의 봄 트레일에서 레이스 참가 역사상 처음으로 42km의 거리를 떠났고 결함은 날씨 붕괴였습니다. 하지만 이제는 복수했고 심지어 여성들 사이에서 5 위를 차지했습니다! 경주를하는 동안 아무리 고통스럽고 힘들어도 은퇴에 대한 생각은 나에게 일어나지 않았습니다. 물론 부상없이 달리고 싶지만이 결과도 저도 기뻤습니다
아이들의 시작을 위해 주최측에게 특별히 감사드립니다. 전체 메달, 후원자 Mizuno의 티셔츠, 성인처럼, 그리고 물론 그의 아들로의 여행 전체를 밝게 해준 거대한 부드러운 엘크.

Fedor Andreyanov, 거리 Bobourg-106km

올해 내 달리기 계획에는 긴 트레일이 없었지만 무료 한 주가 있었고이 경주에 등록하기로 결정했습니다. Nikola-Lenivets의 겨울 트레일에 대한 좋은 리뷰가 많았습니다. 또한 주최자 Anton Zhilin과 Kristina Potapova가 웹에서 다가오는 레이스를 밝게 비췄습니다. 먼 거리에서 찍은 사진과 트랙에 대한 이야기가 저를 설득했고 팀이 준비한 모든 것을보고 느끼고 싶었습니다. 주최자. 이미 울트라 트레일 경험이있어서 끝낼 수 있다는 것을 알았습니다. 하지만 뛰기로 결심 한 것이 자연스럽지 않다면 4 개월 정도 준비를했을 것입니다.
뛰는 즐거움을 최대한 얻고 싶었지만 뜨거운 햇살이 몹시 불안했습니다. 때로는 싸울 힘이 남아 있지 않았고 가능한 모든 방법으로 의식을 속여서 곧 자신을 설득해야했습니다.그림자가있는 숲이있을 것입니다. 열이 결과를 악화 시켰습니다. 다음에 달리면 (아마도 106km) 마그네슘과 소금 알약이 든 앰플 몇 개를 꼭 가져갈 것입니다.

달리는 동안 아트 파크에 감탄해야했고 마음에 들었습니다. Bernasconi의 아치로 가서 회전을했습니다. 그러나 라인업은 훌륭했고 다음에 어디로 가야할지 빨리 알아 냈습니다. 일반적으로 Sport-Marafon Trail은 높은 수준으로 구성됩니다. 시작 마을에는 경주에 필요한 모든 것이 있었고 자원 봉사자들은 어려운 오리엔티어링 장소에서 도움을 받았고 좋은 현지인이 표시를 제거한 곳에서는 주최자가 신속하게 복원했습니다. 레이스는 모든 사람을 지원하고 도울 준비가 된 매우 반응이 빠르고 친절한 사람들이 만들고 진행했습니다. 긍정적 인 감정 만 남긴 트레일!

다음 X-Race Wild Trail 은 7 월 8 일에 열립니다. 약속하는 것은 Nikola-Lenivets의 평평한 들판이 아니라 언덕, 잔디밭, 습지대, 쓰러진 나무 및 숲과 들판을 통과하는 모든 사람이 좋아하는 경로와 같은 더 흥미로운 것입니다. 등록 은 7 월 4 일까지 가능합니다. 서두르세요!

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