탁월한 유연성. 체조 선수 Soldatova는 격리 상태에서도 스트레칭을 향상시킵니다.

챔피언십에서는 프로 체조 선수들의 가장 화려한 스트레칭에 대한 투표가 계속됩니다. 이를 위해 우리는 소녀들이 완벽한 스플릿을 보여주는 10 개의 비디오를 선택했으며 그들 중에서 가장 인상적인 것을 선택할 수 있습니다.

  • 가장 화려한 체조 스트레칭에 투표하십시오.

그리고 더 쉽게 선택할 수 있도록 각 여성 운동 선수에 대해 자세히 알려드립니다. 오늘은 Alexander Soldatov 의 렌즈에서 두 개의 동영상이 전투에 참여하고 있습니다.

자가 격리가 훈련의 이유입니다.

체육관에서 운동 할 기회가 없어 졌을 때 Alexandra는 진정한 전투기로서 자신을. 그녀는 어떤 상황에도 적응할 수 있다고 확신합니다. 같은 원칙이 운동에도 적용되며, 소녀에 따르면 원하는 경우 어디서나 할 수 있습니다.

Soldatova는 집에서 계속 스트레칭을했고 구독자들과 운동 동영상을 공유하기 시작했습니다. 비디오 중 하나에서 그녀는 곡예의 매우 인상적인 요소를 보여주었습니다. 체조기구와 즐거운 음악을 배경으로 Alexandra는 반 손가락으로 균형을 잡았습니다. 특별한 준비, 행동의 정확성, 흔들리지 않는 안정성이 필요합니다.

Twine은 일상 생활에 도움이됩니다.

유연성은 스포츠뿐만 아니라 일상 생활에서도 좋은 동반자입니다. Soldatova는 가소성이 집안일에 어떻게 도움이되는지 청중에게 유머러스하게 보여줍니다. 소녀는 침착하게 TV를 보거나 꼬기에서 책을 읽을 수 있으며 심지어 발로 머리를 긁어 링릿을 연주 할 수도 있습니다.

얼마 전에 Alexandra는 This is the morning : 별다른 일이 없어 보일 것이라는 캡션이있는 비디오를 게시했습니다. 그러나 다음에 일어난 일은 체조와는 거리가 먼 인터넷 사용자가 착시라고 부를 수 있습니다. 우리는 그것이 그것과 아무런 관련이 없음을 확신합니다 .Soldatova는 정말로 부엌 캐비닛에서 머그잔을 꺼내 발로 문을 닫고 뒤에서 머리 위로 던졌습니다. 운동 선수의 애완 동물도 감명을 받았습니다. 일부 구독자가 유연한 안주인이 아닌 그에게 관심을 기울인 것은 재밌습니다.

테이블 위의 고양이 ... 나는 이것을 허용하지 않습니다.-Instagram의 koshshko라는 별명으로 Soldatova의 구독자를 썼습니다.

하지만 투표에도 동영상이 참여하는 Samira Mustafayeva 는 Alexandra의 기술에 감탄했습니다. 체조 선수가 썼습니다.

탁월한 유연성. 체조 선수 Soldatova는 격리 상태에서도 스트레칭을 향상시킵니다.

체조 선수 Samira Mustafayeva의 분할은 숨이 멎을만큼 아름답습니다. 매우 아름답습니다.

그러나 소녀는 프로 스포츠를 떠나기로 결정했습니다.

탁월한 유연성. 체조 선수 Soldatova는 격리 상태에서도 스트레칭을 향상시킵니다.

Alexandra Soldatov : 스포츠는 저에게 가장 중요합니다.

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Alexandra Soldatova는 이상적인 스트레칭을 어떻게 유지합니까?

리듬 체조는 가볍고 우아하게 보입니다. 사실 어린 시절부터 그녀의 뒤에는 지옥 같은 일이 있으며 중단 없이는 진행되지 않습니다. 알렉산드라는 다섯 살 때 스포츠에 왔는데 이미 리듬 체조를하기에는 꽤 늦은 나이였습니다. 그러나 이것은 어린 소녀가 수년에 걸쳐 러시아 국가 대표팀에 들어와 세계 및 유럽 선수권 대회에서 우승하는 것을 막지는 못했습니다.

그러한 결과를 위해 운동 선수는 일주일에 6 번 7-8 시간 동안 훈련했습니다. 또한 영양에 대한 엄격한 통제 없이는 아니 었습니다. 체조 선수는 항상 훌륭한 몸매를 유지해야합니다. 어떤 시점에서 그러한 어려운 일정은 Alexander에게 부정적인 영향을 미쳤습니다.

탁월한 유연성. 체조 선수 Soldatova는 격리 상태에서도 스트레칭을 향상시킵니다.

결과로 과식. 폭식증이 위험한 이유

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2 월 솔다 토바는 2 년 동안 폭식증을 앓고 있었다는 사실을 인정했습니다. 심리적 장애. 그 순간부터 소녀는 지속적인 훈련을 중단하고 곧 우리나라에 자기 격리 체제가 도입되었습니다. 이제 알렉산드라는 회복 중이며, 집에서 정기적으로 공부하며, 다행히도 일상 생활의 즐거운 순간을 팬들과 공유합니다.

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