[JK]송진규샘의 쓴소리 1탄!

겨울 분위기. 월말 이전에 어떤 스포츠 행사에 참석해야합니까?

연말 연시가 다가오고 있지만 이것이 담요로 몸을 감싸고 수면 모드로 전환하는 이유는 아닙니다. 2019 년을 적극적으로 보내고 겨울 활동뿐만 아니라 겨울 활동을 시도 할 시간을 가질 것을 권장합니다. 챔피언십의 전통적인 이벤트 일정에서 모든 취향에 맞는 이벤트를 찾을 수 있습니다. 나가는 해의 마지막 달에 드리프트 대회에 참석하거나 복싱에 가거나 스노 보드 방법을 배울 수 있습니다. 여름을 선호한다면 지붕 아래에서 철인 3 종 경기를 시청하십시오.

Nike Box MSK의 겨울 훈련 시리즈

언제? 12 월 9-15 일
어디? Park im. 모스크바 고르 키

겨울 분위기. 월말 이전에 어떤 스포츠 행사에 참석해야합니까?

사진 : vk.com/nike

원하지 않는 경우 겨울 동안 활동적인 라이프 스타일을 포기하고 나이키는 공원에서 특별 훈련 시리즈를 진행할 것입니다. 고르 키. 12 월 15 일까지 하키, 여자, 남자 축구를 할 수 있습니다. 주요 활동 외에도 참가자는 강의, 전문가 상담, 체육관에서의 기능 훈련 및 회복 실행을 받게됩니다. Nike 전문가가 추운 계절에도 스포츠를 최대한 활용하는 방법을 알려드립니다. 아마도 미래에는 피겨 스케이팅과 스노 보드 수업에 참석할 기회가있을 것입니다. 최신 정보는 웹 사이트에 있습니다.

무료 사전 등록이 필요합니다.
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Novy Arbat에서 성인과 어린이를위한 스노우 보드

언제? 2019 년 12 월 13 일-2020 년 1 월 12 일
어디? st. Novy Arbat, 21, 모스크바

겨울 분위기. 월말 이전에 어떤 스포츠 행사에 참석해야합니까?

사진 : facebook.com/moscowseasons/

5.5 미터 높이의 슬라이드가 모스크바에서 열립니다. 크리스마스 여행 축제의 일환으로 7 세부터 성인까지 어린이를위한 오픈 스노 보드 레슨이 이곳에서 열립니다. 수업은 매일 11:00부터 20:00까지 진행됩니다. 필요한 모든 장비는 현장에서 구할 수 있습니다. 3 ~ 6 세 어린이를 위해 특별한 어린이 스노 보드 공원이 구성되어 있습니다. 강사의지도 아래 기본 요소를 배우고 슬라이드를 모방 한 스페셜 피규어를 탈 수 있습니다.

페스티벌 내내 프로 스노 보더가 성인용 슬라이드에서 마스터 클래스를 수행하고 진행합니다. 개막 일에 방문객들은 2013 년 러시아 챔피언십의 하프 파이프 은메달리스트이자 유럽 컵 스테이지의 은메달리스트 인 Pavel Kharitonov가 연주하는 트릭을 볼 수 있습니다.

무료 입장.
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IRONSTAR 및 세계적 수준의 실내

언제? 12 월 14 일
어디? 세계적인 수준의 모스크바 Kashirsky

겨울 분위기. 월말 이전에 어떤 스포츠 행사에 참석해야합니까?

사진 : iron-star.com

날씨가 모스크바를 눈으로 행복하게 만들지는 않지만 겨울은 이미 추웠습니다. 느껴집니다. 그럼에도 불구하고 IRONSTAR와 World Class는 실내 트라이 애슬론 대회를 개최하기로 결정했습니다. 선수들은 수영, 고정식 자전거 및 러닝 머신에서 자신을 증명할 것입니다. 참여할 수 있습니다개인 경기와 친구 및 동료와 함께 세 사람을위한 릴레이 경주에서 둘 다에 대해. 구체적인 거리는 없습니다. 가장 많이 수영하고, 감기고, 달리는 사람이 우승자입니다.

참가 등록을하지 않은 사람은 다른 선수를 지원하거나 대회를 볼 수 있습니다. 팬에게는 신발을 갈아 입어야하며 피트니스 구역에 들어가려면 운동복이 필요합니다.

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7 명의 유망한 라이더가 지금 시청을 시작합니다

그들 중 일부는 아직 학교에 가지 않았지만 이미 슬로프에서 강력한 기술로 우리를 놀라게했습니다.

겨울 분위기. 월말 이전에 어떤 스포츠 행사에 참석해야합니까?

Vladimir Voloshin : 자신을 테스트하려는 목표는 오랫동안 동기를 부여하지 않을 것입니다.

극심한 도전, 시간 관리 및 스포츠 장관이 되려는 열망에 대한 철인 3 종 경기 선수.

프로 복싱의 저녁 싸움과 승리

언제? 12 월 14 일
어디서? USK Krylya Sovetov, 모스크바

복싱 팬, 특히 여성 경기 팬은 SHAMO BOXING의 이벤트 50에 참석할 수 있습니다. 저녁의 주요 싸움은 32 세 러시아인 Anna Levina와 26 세 탄자니아의 Sarafina Julius가 IBA 및 WPBF 세계 챔피언 타이틀을 놓고 싸우는 것입니다. 카자흐스탄의 이브라힘 이스 칸다 로프와 말라위의 아 지부 무사도 링에서 만날 것입니다.

티켓을 구입해야합니다.

겨울 드리프트 토너먼트

언제? 12 월 14 일
어디서? 모스크바 기술 스포츠 공원

겨울 분위기. 월말 이전에 어떤 스포츠 행사에 참석해야합니까?

사진 : mos. ru

모터 스포츠를 좋아하거나 화려한 쇼를보고 싶은 사람들을 위해 드리프트 대회가 기술 스포츠 공원에서 열립니다. 다양한 자동차 모델을 사용하는 100 명의 운전자와 지역 드리프트 시리즈의 블로거 및 챔피언이 참여합니다. 대회 외에도 Winter Drift의 일환으로 모터 스포츠 스타들의 마스터 클래스와 강의가 진행됩니다.

무료 사전 등록이 필요합니다.
기타

Mad Fox Ultra Winter Ultra Trail Marathon

언제? 12 월 14-15 일
어디? 박물관-보존 로스토프 크렘린, 로스토프, 야로 슬라 블 지역
거리 :
10km / 41.14km / 77.46km / 155.8km

고대 네로 호수 기슭의 로스토프 땅에서 세 번째이자 마지막으로 대규모 겨울 트레일 레이스가 열립니다. 주최자는 참가자에게 강도와 취향에 따라 거리를 선택할 수 있습니다. K10 트랙은 자연 지형에서 달리기를 원하는 사람들을위한 것이고, K40은 고급 아마추어를위한 것이고, K70은 진정한 극한 애호가를위한 것이고, 발할라 레이스는 앞으로 나아갈 준비가 된 사람들을위한 것입니다.인간 능력의 가장자리.

참가하려면 유료 등록 및 진단서가 필요합니다.
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전 러시아 토너먼트 어린이 스프린트 WRF 2019의 스타

언제 ? 12 월 20 일
어디서? st. Stromynka, 4с1, Moscow
거리 : 60m

러닝 시즌은 추운 날씨로 끝났지 만 새해 전야에 열리는 수많은 마라톤과 대회는 그렇지 않다는 것을 암시합니다. 12 월 20 일, 수도는 전 러시아 어린이 러닝 토너먼트를 개최합니다. 참가자는 60m를 넘어서 4 ~ 5 세, 6 ~ 7 세, 8 ~ 9 세, 10 ~ 11 세, 12 ~ 13 세의 5 개 연령 카테고리에서 승리를 위해 경쟁합니다. 성인도 60m 달리기에 참여하여 어린이를 돕고 참여할 수 있습니다.

참여하려면 유료 등록 및 진단서가 필요합니다.
기타.

세계 수준의 어린이 크리스마스 트리

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언제? 12 월 22 일
어디서? 모스크바 Gradsky Hall

World Class는 온 가족을위한 연례 새해 파티를 주최합니다. ... 방문객들은 Mikos Theatre의 축제 공연을 즐길 수 있습니다. 전문 보컬리스트, 댄서 및 서커스 공연자가 그들 앞에서 공연합니다. 라이브 음악과 함께 공연하는 동안 마술, 변신, LED 및 화학 공연이 표시되고 디스코가 열립니다. 그 후에 아이들은 마스터 클래스에 참석할 수 있습니다. 그리고 휴일은 엄숙한 뷔페 테이블로 끝납니다.

티켓을 구입해야합니다.

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아기가 어릴 때부터 달리기를 좋아하게 만드는 방법은 무엇입니까? 우리는 최초의 어린이 경주에 등록합니다.

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새해 사진 촬영

언제? 12 월 22 일
어디서? st. Vvedenskogo, 1s28, Moscow
거리 : 20km

오리엔티어링 레이스에 참가하여 비즈니스와 즐거움을 결합하고 여러 아름다운 모스크바 새해 나무를 한 번에 볼 수 있습니다. 그 경로는 수도의 축제 장소를 통과하는 방식으로 지어졌습니다. 그리고 체크 포인트에서 체크인하려면 참가자는 나무 옆에서 사진을 찍어야합니다. 결승선에 도달 한 사람은 기념 메달을받을뿐만 아니라 전용 버너를 사용하여 스스로 제작할 수도 있습니다.

참가하려면 유료 등록 및 진단서가 필요합니다.
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Fight Nights 토너먼트

언제? 12 월 28 일
어디? 모스크바 아드레날린 경기장

겨울 분위기. 월말 이전에 어떤 스포츠 행사에 참석해야합니까?

사진 : vk.com/fightnightsofficial

2019 년 종료를 희망하는 분들을 위해 종합 격투기 러시아 MMA 상 분야 최초의 러시아 상이 가혹하게 개최됩니다. 선도적 인 MMA 전문가들은 올해의 파이터, 올해의 파이트, 올해의 골드 글러브 (업계에 대한 기여를 위해)를 선택합니다. 시청자들은 6 개의 Fight Nights Global 경기를 볼 수 있으며, 주요 경기는 FNG 챔피언 인 Dmitry Bikarev와 세르비아 출신의 전투기 Alexander Jankovic 간의 결투입니다. 저녁은 Fight Nights Beauty 콘테스트의 결승으로 끝납니다. 러시아 전역의 소녀들이 프로모션 회사의 얼굴이되기 위해 경쟁 할 것입니다.

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새해 전야 마라톤 달리기 Pokrovskie 깔끔한

언제? 12 월 29 일
어디서? 모스크바
거리 : 500m / 1km / 1 마일 / 2km / 3 km / 2 마일 / 5km / 10km / 15km / 21.1km / 30km / 42.2km / 50km

겨울 분위기. 월말 이전에 어떤 스포츠 행사에 참석해야합니까?

사진 : istockphoto.com

새해 이틀 전부터 겨울에도 밖에서 달리기를 좋아하는 모든 사람들이 Pokrovskie Ponds의 시작에 참여할 수 있습니다. 마라톤을 극복 할 필요는 전혀 없습니다. 참가자들은 모두가 편안한 것을 선택할 수 있도록 여러 거리를 제공받습니다. 특정 킬로미터에서 멈추고 싶지 않다면 6 시간 동안 쉬지 않고 달릴 수 있습니다. 이 형식을 선택한 선수는 거리에 제한을받지 않습니다. 할당 된 시간 내에 원하는만큼 원을 마스터 할 수 있습니다. 그건 그렇고, 당신은 그러한 레이스를 끝내고 시작 후 언제든지 끝낼 수 있습니다.

참가하려면 유료 등록과 진단서가 필요합니다.
기타.

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