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세상의 끝에서의 요가. 여행 블로거 아니 코의 눈에 띄는 아사나

Aniko 라는 가명으로 더 잘 알려진 Blogger Anna Sologub 는 14 년 전에 요가를 시작했습니다. 그 이후로이 관행은 소녀의 삶에 없어서는 안될 부분이되었습니다. 그녀는 정기적으로 공부하고 많이 여행합니다. 물론 그는 감동적이고 매혹적인 여행 사진을 청중과 공유합니다.

요가 경로의 시작

Aniko는 vinyasa 흐름 또는 동적 흐름의 요가라는 방향을 연습합니다. 소녀가 수행하는 움직임에는 올바른 호흡이 동반됩니다. 다른 유형의 요가와 달리 vinyasa 흐름은 부드러운 아사나 시퀀스가 ​​특징입니다. 이 기능은 교육 비디오에서 볼 수 있습니다. 블로거는 종종 자신의 인스 타 그램에 업로드합니다.

Aniko에 따르면 요가는 사람이 준비가되었을 때 생명력을 발휘합니다. Anna의 첫 번째 수업은 사무실에서 바로 열렸습니다. 그녀는 퇴근 후 그곳에 머물렀고 몇 시간 동안 훈련을 받았습니다. 당연히 처음에는 거의 효과가 없었고 몸은 전혀 순종하지 않았습니다. 그러나 그 소녀가 인터뷰에서 인정했듯이 그녀는 자신이 올바른 길을 가고 있다고 느꼈습니다.

세상의 끝에서의 요가. 여행 블로거 아니 코의 눈에 띄는 아사나

사진 : instagram.com/anikoyoga/

어느 시점에서 블로거는 요가를 그만두고 향후 5 년 동안 요가를하지 않았습니다. Aniko는 두 자녀를 두었고이 기간 동안 그녀는 프랑스로 이사했습니다. 연습에 뛰어 들려는 두 번째 시도는 소녀가 단순한 다리에 들어갈 수 없다는 것을 깨달았을 때 일어났습니다. 그 순간부터 훈련에 대한보다 의식적인 태도가 나타났습니다.

세상의 끝에서의 요가. 여행 블로거 아니 코의 눈에 띄는 아사나

사진 : instagram.com/anikoyoga/

처음에 Anna는 몸매를 유지하고 몸을 편안하게 만들기 위해 연습을 시작했습니다. 그녀는 프랑스 요가 협회 Gerard Arnault 회장과 함께 과정을 수강했습니다.

세상의 끝에서의 요가. 여행 블로거 아니 코의 눈에 띄는 아사나

매혹적인 요가 : 복잡하고 아름다운 아사나를 마스터하는 방법

완벽한 유연성을 달성하고 다른 사람을 놀라게하는 것은 쉽지 않지만 가능합니다.

자신의 몸의 아름다움에 대한 발전과 이해

나중에 정기적 인 요가 수업을 통해 뭔가 더. 2013 년 Aniko는 가르치기 시작했습니다. 현재 그녀는 다양한 마스터 클래스를 진행하고 전문 과정을 이끌고 있습니다. 또한 블로거는 정기적으로 바다의 그림 같은 장소로 요가 투어를 조직합니다. 예를 들어 인도네시아 발리 섬과 인디언 고아.

세상의 끝에서의 요가. 여행 블로거 아니 코의 눈에 띄는 아사나

사진 : instagram.com/anikoyoga/

수년간의 훈련을 통해 Anna는 자신 만의 아름다움 개념을 개발했습니다. 그녀는 신체가 지능으로 가득 차있을 때 매력적이라고 ​​믿고 수행 한 일을 반영합니다. 그리고 우리는 흔들 의자에서 목적없이 부풀려진 근육에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 흔들 의자에서는 아무것도 할 수없는 것이 아니라 진정으로 지능적인 신체에 대해 이야기하고 있습니다..

세상의 끝에서의 요가. 여행 블로거 아니 코의 눈에 띄는 아사나

용감한 익스트림 모델 안젤라 니콜라 우는 세계 정상에있는 소녀입니다.

그녀의 사진에서 머리가 회전하고 있습니다. 문자 그대로의 의미에서

Aniko는 이미 어느 곳을 방문 했습니까?

Aniko는 요가와 함께 이미 많은 국가를 방문했습니다. 그녀는 어떤 위치에서만 가장 어려운 포즈로 일어나지 않았습니까? 얼마 전 한 블로거가 핀란드 만의 얼음 위에 머리 위에 서있는 사진을 게시했습니다. 그건 그렇고, Shirshasana는 가장 어려운 입장이며 그녀는 모든 아사나의 왕이라고합니다.

세상의 끝에서의 요가. 여행 블로거 아니 코의 눈에 띄는 아사나

사진 : instagram.com/anikoyoga/

Anna는 조지아에서 오래된 도시의 거리와 건물 지붕에서 요가를 연습했습니다. Kvariati 마을에서 찍은 사진 중 하나에서 소녀는 실제로 자신의 삶을 일과 휴식으로 나누지 않는다고 썼습니다. 그리고 그녀의 모든 여행은 그녀가 가장 좋아하는 사업의 일부이며 소득도 가져옵니다.

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사진 : instagram.com/anikoyoga/

우리의 의견으로는 요가를 연습하기에 가장 특이한 장소 중 하나는 그리스 도시입니다. 사실, 흰 돌로 만든 전통적인 건물을 배경으로 주민들은 우아한 관습을 따르는 사람들보다 파 쿠르 애호가를 보는 데 훨씬 더 익숙합니다.

세상의 끝에서의 요가. 여행 블로거 아니 코의 눈에 띄는 아사나

사진 : instagram.com / anikoyoga /

Aniko는 프랑스에서도 많은 장소를 경험했습니다. 아사나는 에펠 탑을 배경으로 끝나지 않았고, 지난 여름 소녀는 현장에서 요가를 연습했고 양 무리가 그녀 주변을 풀었습니다.

요가에 대한 블로거의 사랑은 어떤 일을 정말로 즐길 때 전 세계 어디에서나 즐길 수 있다는 것을 증명합니다. 그리고 아이들이 뛰어 다니고 당신의 관심을 요구할 때에도 아름다움은 네 벽 안에서 발견 될 수 있습니다.

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