건강, 2022
건강 비용은 얼마이며 건강한 생활 방식을 절약 할 수 있습니까?
HLS, PP는 널리 사용되는 약어로 거의 모든 사람에게 해독이 알려져 있습니다. 건강하다는 것은 트렌디 함을 의미합니다. 그리고 세계의 최신 이벤트와 관련하여 주제는 그 어느 때보 다 관련성이 높아졌습니다. 그러나 많은 사람들은 올바른 식사가 매우 비싸고 모든...
Read More
더 이상 할머니가 아닙니다 : 97 세 여성이 몸매를 유지하는 방법
90 세에 American Phyllis Seuss는 낙하산 점프를하고 80 세에 요가를 시작했으며 75 세의 공중 곡예를했습니다. 이제 97 세인 그녀는 열정적으로 아르헨티나 탱고 춤을 추고, 밧줄로 점프하고, 쉽게 쪼개짐에 앉고, 바를 잡고, 자신이 놀라운 ...
Read More
체중 감량은 위험 할 수 있습니다. 체중 감소의 10 가지 가능한 원인
지방 연소 및 체중 감소를 의미하는 다른 유사한 용어 (일반적으로 지방 성분으로 인해)와 유사한 체중 감소라는 단어는 일반적으로 모든 사람에게 유용하고 건강하며 정확하며 필요한 것과 관련이 있습니다. 그리고 대중의 견해가 지금 조금 바뀌었지만, 종종 과체중 ...
Read More
적응 형 열 발생 : 신체가 체중 감량에 저항하는 이유는 무엇입니까?
여분의 파운드를 제거하는 것은 쉽지 않으며 결과를 유지하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 사실, 많은 다른 과정이 인체의 체중 변화에 영향을 미칩니다. 그중 하나는 적응 형 열 발생입니다. 연구자들은 체중 감소가 에너지 대사에 영향을 미친다는 것을 보여주었습니다. ...
Read More
진짜 남자. 테스토스테론 수치 저하에 대처하는 방법
남자를 남자로 만드는 것은 무엇입니까? 모든 사람이 자신의 방식으로 대답하는 가장 쉬운 질문은 아닙니다. 행동과 올바른 말에 대해 말할 수 있습니다. 보살핌, 힘, 보호 및 도움에 대해. 지어진 집, 심은 나무 및 우리 아들의 양육을 잊지 말자. 더 많은 친구,...
Read More
발끝 : 발끝으로 걸어 체중을 줄이는 방법은 무엇입니까?
걸을 때 우리는 발 전체에 기대는 데 익숙하며 가능한 한 조심스럽게 움직여야 할 때만 발끝으로 움직입니다. 예를 들어, 누군가를 깨우지 않기 위해. 한편, 과학자들은 규칙적인 발가락 걷기가 강력한 긍정적 효과가 있으며 체중 감량에도 기여한다는 사실을 발견했습니다...
Read More
수분 불균형 : 건조한 피부에서 탈수 상태를 확인하는 방법
통계에 따르면 가장 흔한 피부 유형은 복합성과 건성입니다. 또한 피부과 고객의 약 40 %가 건조증을 앓고 있습니다. 일반적으로 보습제, 마스크, 세럼 및 기타 화장품이 대처하는 데 도움이됩니다. 그러나 피부가 심하게 탈수되면 특별한 관리가 필요합니다. 미용사 ...
Read More
Hands Up : 누운 상태에서도 할 수있는 아름다운 몸매를위한 간단한 운동
사무와 좌식 생활은 자세뿐만 아니라 전반적인 건강에도 부정적인 영향을 미칩니다. 요가, 특별한 운동 세트, 마사지가 구출 될 수 있습니다. 선택은 상당히 큽니다. 그러나 목과 허리 통증을 없애고 위를 조이고 자세를 개선하는 더 간단하면서도 효과적인 방법이 있습니...
Read More
스포츠 딜레마 : 훈련 후 술을 마시면 어떻게 되나요?
스포츠에서 알코올의 해로움과 이점에 대해 많은 논란과 추론이 있습니다. 어떤 사람들은 알코올이 힘든 운동 후 긴장을 풀고 회복하는 데 도움이된다고 믿고, 다른 사람들은 술을 마시면 근육 성장과 몸 전체에 나쁜 영향을 미친다고 믿습니다. 이 문제를 이해하려고 노력...
Read More
세균으로부터 자신을 보호하기 위해 스마트 폰을 올바르게 닦는 방법
우리가 현대 생활에서 가장 자주 사용하는 현대 도구는 무엇입니까? 실제로 손을 놓지 않고 얼굴에 기대지 않습니까? 물론 엄청난 양의 박테리아가 몸에 축적되는 스마트 폰. 이 장치로 우리는 다양한 정도의 오염 장소, 더 간단하게는 모든 곳으로 이동합니다. 우리에게...
Read More
피부 노화를 늦추는 방법? 좋은 습관은 젊음을 유지하는 데 도움이됩니다
노화 과정을 되돌리고 젊음과 아름다움을 한 번이라도 보존하는 것을 꿈꾸지 않은 사람은 누구입니까? 우리는 거의 모든 사람이 확신합니다. 피부는 노화의 주요 지표 중 하나이므로 전문가들은 그 상태에 특별한주의를 기울일 것을 강력히 권장합니다. 그러나 우리가 무엇을...
Read More
아로마 콜로 지 확인 : 냄새는 인체 건강에 영향을 미칩니다
우리의 삶은 다양한 맛으로 가득 차 있습니다. 많은 사람들이 주변 냄새에 따라 상태가 어떻게 변하는 지 알아 차립니다. 결국, 그다지 민감하지 않은 후각을 가진 사람들도 무거운 향수 나 페인트 냄새가 얼마나 현기증이 나는지 알아 차릴 것입니다. 이런 일이 발생하...
Read More
달릴 필요가 없습니다. 걷기가 건강과 체중 감량에 더 좋은 이유
러닝은 이제 가장 인기있는 스포츠 중 하나입니다. 이것은 건강을 유지하는 비교적 간단하고 저렴한 방법입니다. 그러나 일부 전문가에 따르면 빠른 속도로 걷는 것이 훨씬 더 건강합니다. 심혈 관계 질환을 예방하고 금기 사항이 적습니다. 빠른 속도로 걷는 것이 신체에...
Read More
셀룰 라이트 없음 : 부항 마사지가 필요한 이유와 집에서하는 방법
셀룰 라이트는 전 세계 수백만 명의 여성을 걱정합니다. 그는 어린 소녀도, 성숙한 여성도, 건강한 아기도, 달콤한 연인도 아끼지 않습니다. 하루 종일 체육관에서 사라질 수 있지만 교활한 오렌지 껍질은 여전히 당신과 함께있을 것입니다. 특별한 접근이 필요합니다...
Read More
운동 할 시간임을 알려주는 7 가지 신호
오늘날 건강한 생활 방식이 점점 더 인기를 얻고 있지만 일부 사람들은 공부, 일, 집안일로 인해 스스로 시간을 찾을 수 없습니다. 그리고 이것은 건강 문제로 이어집니다. 앉아있는 생활 방식, 건강에 해로운 식단, 신선한 공기 부족-이 모든 것이 체중 증가, 체력...
Read More
쿠즈 네 초프의 어플리케이터 : 소비에트 발명품이 지금 집에서 가치가있는 이유
Iplikator 또는 흔히 불리는 Kuznetsov의 어플리케이터는 1970 년대 후반에 발명되었습니다. 소련에서는 7,500 만 세트 이상의 바늘 깔개가 판매되었으며 비용은 1 루블이었습니다. 이제 그러한 마사지기가 다시 인기를 얻고 있습니다. 그들은 다양한...
Read More
여름은 아직 잃지 않았습니다. 과학자들은 14 일 만에자가 격리 후 체중을 줄이는 방법을 알아 냈습니다
러시아는 모스크바에서만 2 개월 반 동안 지속되었던자가 격리 체제에서 점차 벗어나고 있으며, 지역에서는 아마도 더 오래 지속될 것입니다. 사람들은 일상적인 삶의 일정을 완전히 파괴하고 덜 움직이고 더 많이 먹고 더 많은 술을 마시기 시작했습니다. 러시아의 알코올...
Read More
기공 시스템 : 체중 감량 및 건강 증진을위한 간단한 포즈
추가 체중을 줄이고 건강을 개선하는 방법은 무수히 많습니다. 현대 기술과 함께 수십 년, 심지어 수세기 동안 세계에 알려진 기술도 인기가 있습니다. 그 중에서도 중국의 전통 건강 증진 체조 체계 인 기공이 강력한 위치를 차지하고있다. 모든 사람이 사용할 수있는 ...
Read More
얼굴에는 다음과 같이 쓰여 있습니다. 체중 감소가 피부 상태에 어떤 영향을 미칩니 까?
올해 많은 사람들이 집에서 더운 여름을 보냈습니다. 그러나 여전히 체중을 줄여야 할 가능성이 있습니다. 국제선이 재개되면 모두 겨울 휴가 시즌이되어 미리 준비하는 것이 아프지 않을 것입니다. 그러나 여분의 파운드를 빠르게 처리하는 것은 단점이 있습니다. 체중...
Read More
비타민 최소 : 우리가 없이는 할 수없는 중요한 물질
바이러스 전염병 이후 많은 사람들의 몸이 약해지고 취약 해집니다. 따라서 그는 비타민 보충제의 형태로 지원이 필요합니다. 기능 영양 전문가 인 전문 영양사 Vlada Grishkevich 와 함께 현대인이 면역력과 활력을 유지하는 데 필요한 최소 비타민이 무엇...
Read More
